Compress Creaport (Nutrend)

[Source Of Energy]

You don‘t have to decide which kind of creatine to choose from. This creatine supplement is suitable for supporting your physical performance and increasing your muscle strength.

For better effect we recommend using it in so-called creatine cycles. COMPRESS CREAPORT also contains an optimal amount of carbohydrates so now you won‘t have to combine creatine supplements with carbohydrate drinks or supplements.

Intended for: sportsmen who need to increase their muscle strength and to support their physical performance.

Recommended dosage:


Training Days: 30 Grams After Training For Supporting Your Performance And Stimulating The Growth Of Lean Muscle Mass;
Non-Training Days: 30 Grams In The Morning


Intended for particular nutritional uses. Not suitable for children, pregnant and nursing women. Keep out of reach of children. Producer is not liable for any damage caused by improper usage or storage.

[Source Of Energy]

θετικό οι καλές συγκεντρώσεις απο 5 τύπους κρεατίνης!!
Αρνητικό τα γρ ζάχαρης..

[raziel13epsilon]

Οι ζαχαρες είναι για καλυτερη απορροφηση της μονουδρικης. Για τα 2 γραμμαρια που εχει 8ελεις 20 γραμμαρια γλυκαντικου. Οι άλλες μορφες κρεατινης δε θελουν. Ο κατασκευαστης ξερει τι κανει. Η NUTREND είναι πλεον από τις κορυφεες του είδους.

Όπως λεει και ο ποιητής : COMPRESS CREAPORT also contains an optimal amount of carbohydrates so now you won‘t have to combine creatine supplements with carbohydrate drinks or supplements.

[beefmeup]

δεν ισχυει αυτο για την κρεατινη, τα εχουμε γραψει αρκετες φορες.
κ δεν ισχυει γιατι υπαρχουν μελετες που δινουν μια χαρα αποτελεσματα χωρις ζαχαρες κλπ.
λαθος δεν ειναι, αν θελει καποιος να παρει, αλλα δεν το λες κ απαραιτητο.

[sobral]

Για τα 2 γραμμαρια που εχει 8ελεις 20 γραμμαρια γλυκαντικου.Ο κατασκευαστης ξερει τι κανει. Η NUTREND είναι πλεον από τις κορυφεες του είδους.

Αυτό δεν ισχύει σίγουρα. Αν είναι έτσι για 5γρ μονουδρικής θες 50γρ σακχάρων. Για μένα καλό είναι να τσιμπάς λίγο ινσουλίνη, όταν παίρνεις κρεατίνη αλλά με πολύ λιγότερους απλούς υδατάνθρακες. Και για το δεύτερο, γνώμη μου είναι πως κάθε εταιρία, όσο καλή και αν είναι όπως και η Nutrend. έχει πάντα περιθώρια βελτίωσης.

[raziel13epsilon]

Αυτό δεν ισχύει σίγουρα. Αν είναι έτσι για 5γρ μονουδρικής θες 50γρ σακχάρων. Για μένα καλό είναι να τσιμπάς λίγο ινσουλίνη, όταν παίρνεις κρεατίνη αλλά με πολύ λιγότερους απλούς υδατάνθρακες. Και για το δεύτερο, γνώμη μου είναι πως κάθε εταιρία, όσο καλή και αν είναι όπως και η Nutrend. έχει πάντα περιθώρια βελτίωσης.

Για καποιον που περνει 5 γραμμαρια την ημερα θα πρεπει να λαμβανει 40 γραμμαρια Γλυκαντικου ( πχ. Ντεξτροζη ) για να γινεται σωστη απορροφηση την κρεατινης. Ένα ποτηρι χυμο 200 ml περιεχει 20 γρ σάκχαρα για οσους νομιζουν ότι είναι πολύ τα 20. Παρτε ένα φυσικο χυμο LIFE Και δειτε τον πινακα .
Οσο αφορα τις μελετες. Το πανεπιστήμιο του Μερυλαντ που εχει κανει τις καλυτερες μελετες για συμπληρώματα διατροφης και αναγραφει ότι οι υδατάνθρακες ανεβαζουν το επιπεδο απορρόφησης την κρεατινης αποδεδειγμένα. Εγω την επερνα παντα με νερο και από τοτε που εβαλα ντεξτροζη εχω δει πολύ καλυτερα αποτελέσματα. Βαζω σχετικη μελετη στο λινκ από κατω.

https://umm.edu/health/medical/altme...ement/creatine

[beefmeup]

μπορεις να μου παραθεσεις την μελετη που αναφερεις, γιατι στο λινκ που ανεβασες, εχει πολλες κ για διαφορα πραγματα.

επισης.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21424716

However, there is little to no evidence that any of the newer forms of creatine are more effective and/or safer than CM whether ingested alone and/or in combination with other nutrients

και

In vitro, insulin promotes creatine uptake mouse and human muscle cells. In the human cells, insulin infusion was effective at 55-105mU, but not 5-30mU.

σε περιπτωση που γραφεις για την δεξτροζη σε σχεση με την ινσουλινη.
αμα θες εχω κ τις σχετικες μελετες να στις δωσω.

τελος η κρεατινη ειναι κατα 99% βιοδιαθεσιμη ποσιμα απο τον ανθρωπο..κ αυτος χωρις υ/ες.

Studies have indicated that CM is not degraded during normal digestion and that nearly 99% of orally ingested CM is either taken up by muscle or excreted in urine.

απο το πρωτο λινκ ειναι αυτο.

[Noel]

Πολύ δυνατό προϊόν δούλεψε 100% σε εμένα και με βοήθησε να βγάλω ποιο άνετα την βαριά προπόνηση που κάνω.

[sobral]

Εδώ έχουμε αλλαγή στη συσκευασία. Δεν το ανέβασα σαν ξεχωριστό θέμα, γιατί τα συστατικά είναι ίδια.

[trainer]

Λέω να το πάρω. Για πόσο καιρό θα ισχύει η προσφορά που έχετε στο Forum;

[ΑΘΛΗΤΗΣ]

Σε προσφορά αυτές τις μέρες στον ΑΘΛΗΤΗ εδώ.