Σελίδα 93 από 93 ΠρώτηΠρώτη ... 4383919293
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1.381 έως 1.389 από 1389
  1. 16-01-15 12:11 #1381
    Το avatar του χρήστη SOLID

    Εγγραφή
    26-01-2008
    Περ.
    HELL-AS
    Μηνύματα
    883
    Προεπιλογή
    Kαλο μασημα (στο λεω γιατι δεν γινεται να μην το μασησεις,ειναι σαν σκληρο μελι).Ναι καλα εισαι.
     

  2. 21-01-15 22:49 #1382
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο SOLID Εμφάνιση μηνυμάτων
    Kαλο μασημα (στο λεω γιατι δεν γινεται να μην το μασησεις,ειναι σαν σκληρο μελι).Ναι καλα εισαι.
    Ευχαριστώ σολιντ ! Μια χαρα ειναι!


    Sent from my phone using Tapatalk
    "It is not How Hard you Hit, but How Hard You Can Get Hit and Keep Moving Forward."
     

  3. 02-03-15 15:40 #1383
    Post Λήψη σκέτου συμπληρώματος υδατανθράκων
    Παιδιά θέλω να βάλω κιλά,και έχοντας δει πως όλοι σχεδόν είστε κατά των πρωτεινών όγκου,αποφάσισα να πάρω ένα συμπλήρωμα υδατάνθρακα.Το ερώτημα είναι ότι λόγω του ότι αυτή την στιγμή δεν έχω την οικονομική άνεση να αγοράσω και σκέτη πρωτείνη εκτός από τον υδατάνθρακα,αναρωτιέμαι μήπως μπορώ να κάνω λήψη του υδατάνθρακα(μαλτοδεξτρίνη-δεξτρόζη) σκέτου.δηλαδή χωρίς να το αναμειγνύω με πρωτείνη???
    Είναι εφικτό????
    εννοείται πως κάνω σοβαρή διατροφή για όγκο
     

  4. 04-03-15 00:10 #1384
    Προεπιλογή
    κανείς ρε παιδιά???helppp χρειάζομαι απάντησηηη
     

  5. 04-03-15 00:50 #1385
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη NASSER

    Εγγραφή
    24-05-2008
    Περ.
    Planet Earth
    Μηνύματα
    13.725
    Προεπιλογή
    Να φας το συμπλήρωμα υδατανθρακα και μετα να φας ένα πλήρη γεύμα. Αυτο είναι το σωστό. Δεν είναι κακό που δεν θα φας και συμπλήρωμα πρωτεΐνης. Και μια δόση πρωτεΐνης όγκου δεν είναι λάθος. Απλά η πρωτεΐνη όγκου δεν είναι για όλες τις ώρες, αλλά μόνο για μετά την προπόνηση.
    Nasser Ammari
     

  6. 04-03-15 13:30 #1386
    Προεπιλογή
    δηλαδή η λήψη σκέτης μαλτο ή δεξτρόζης δεν είναι υποχρεωτικό να συνδυάζεται με σκόνη πρωτείνης έτσι?
    οκ ευχαριστώ
     

  7. 04-03-15 14:00 #1387
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη NASSER

    Εγγραφή
    24-05-2008
    Περ.
    Planet Earth
    Μηνύματα
    13.725
    Προεπιλογή
    Ο συνδυασμός είναι ιδανικός για διαφορετικούς λόγους, αλλά για καλύτερα αποτελέσματα η λήψη υδατάνθρακα κάνει τη δουλειά της. Επομένως δεν κάνεις κανένα λάθος.
    Nasser Ammari
     

  8. 04-03-15 14:10 #1388
    Προεπιλογή
    οκ ευχαριστώ πολύ
     

  9. 24-04-15 18:56 #1389
    Προεπιλογή
    Παιδιά σε περίοδο γράμμωσης μαζί με τη whey ένα ή μισό σκουπ μαλτοδεξτρίνης ειναι οκ ή πιστεύετε πως πρέπει να το σταματήσω σε περίοδο γράμμωσης?
     

Σελίδα 93 από 93 ΠρώτηΠρώτη ... 4383919293