νιτρικο οξειδιο

[unrecognized9]

καλησπερα

ειμαι 17 χρονων 1,75 υψος 70 κιλα και κανω γυμναστηριο 2 χρονια

θα ηθελα να αυξησω την φλεβικοτητα του σωματος μου και ακουσα οτι τα συμπληρωματα νιτρικου βοηθανε σε αυτον τον τομεα οπως και στην καλυτερη αποδοση στην προπονηση ομως ειμαι επιφυλακτικος υπαρχει καποιο προβλημα με την ηλικια ? επισης τι δοσολογία συνιστάται και αν εχει παρενεργειες ποιες ειναι αυτες ?

ευχαριστω για τον χρονο και την υπομονη σας

[Mikekan]

Καλησπέρα.

Τη φλεβικότητα όντως την αυξάνουν κάποια από αυτά αλλά μόνο προσωρινά, κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Στην ηλικία σου, προσωπική μου άποψη είναι ότι, καλύπτεσαι με τη διατροφή σου.

Φλεβικότητα θα δεις μεγαλώνοντας τη μυική σου μάζα και πέφτοντας σε λίπος.