[ATTA
CH=CONFIG]30672[/ATTACH]
Παιδια ακουω γνωμες.Ειναι οι πρωτες μου φωτο.ασχολουμαι 1μιση χρονο με τα βαρη.Το υψος μου ειναι 1.81 και το βαρος μου 88 κιλα.Εχω σκοπο να ξεκινησω να μπαινω στο κλιμα προετοιμασιας αγωνα μεστον επομενο χρονο.Βεβαια για να γινει αυτο θα πρεπει να εξαφανισω λιπος.Ολα τα σχολια δεκτα.Ευχαριστω.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 5 από 5
-
31-08-11 17:45 #1
- Εγγραφή
- 20-01-2011
- Περ.
- Athens
- Μηνύματα
- 16
Οι πρώτες μου φωτογραφίες
-
-
31-08-11 18:12 #3Ripped Princess
- Εγγραφή
- 23-09-2010
- Περ.
- Αθηνα
- Μηνύματα
- 4.526
Καλησπερα.Πιστευω οτι εχεις πολυ καλο καλουπι ,καλα το πας,ομως 1,5 χρονος βαρη ειναι λιγος νομιζω για να μπεις σε προαιτημασια αγωνων.Βεβαια εσυ ξερεις καλυτερα τους στοχους σου.Σου ευχομαι οτι καλυτερο ,συνεχισε γερα!!!
Το πεισμα, η θεληση φαινονται απο την εξελιξη. Αν θες κατι, μπορεις να το καταφερεις, το θεμα ειναι να σφιξεις τα δοντια και να το πιστεψεις. Ολοι πειναμε, ολοι εχουμε αναγκες,ανθρωποι ειμαστε, η μαγκια ειναι να μπορεσεις να ελεγξεις τον εγκεφαλο σου και να ξεπερασεις τα ορια σου. Τιποτα δεν χαριζεται, πρεπει να θυσιασεις πραγματα για να τα καταφερεις!
Nastya
-
02-09-11 00:11 #4
- Εγγραφή
- 24-08-2010
- Μηνύματα
- 683
με σωστη διατροφη και προπονηση θα εχεις ΤΡΟΜΕΡΑ αποτελεσματα
-
02-09-11 00:17 #5
- Εγγραφή
- 08-02-2011
- Περ.
- Τσερνομπιλ
- Μηνύματα
- 1.735
φτιαξε τη διατροφη σου οσο τ δυνατον καλυτερα ωστε στον ογκο να παρεις τ μικροτερο δυνατο ποσοστο λιπους.....κειπ γκοινγκ!..
Αυτή τη στιγμή, κάποιοι ερωτεύονται...
κάποιοι χωρίζουν.......
και κάποιοι έχουν ήσυχο το κεφάλι τους...
https://www.youtube.com/watch?v=JGwWNGJdvx8
