Ξεκίνησα τη Δευτέρα τη μονουδρικη σε χάπια της warriorlab. 1-2 ώρες μετά την χρήση με πιάνουν τρομερές ημικρανίες και έχω κ διάρροια, αυτές ξέρω όμως ειναι γνωστές παρενέργειες...Παράλληλα έχω και ένα τρελό αίσθημα κόπωσης με αποτέλεσμα αντί να σηκώνω παραπάνω κιλά να μην μπορώ να βγάλω καν ολόκληρη προπόνηση... Έχει τύχει σε κανέναν κάτι παρόμοιο?
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 22
-
07-03-12 19:25 #1
- Εγγραφή
- 12-02-2011
- Μηνύματα
- 128
κόπωση και ημικρανίες μετά από κρεατινη
-
07-03-12 19:52 #2
οι ημικρανιες δεν νομιζω να ειναι απο τις γνωστες παρενεργειες της,με την εννοια οτι φταιει η κρεατινη για αυτες..
θα σου πω μια γνωμη ομως..μπορω να μην πινεις αρκετο νερο,πραγμα που χρειαζεται με την κρεατινη,κ αυτο να σου προκαλει τις ημικρανιες..οτι εισαι δλδ ελαφρως υπο στις αναγκες σου για νερο..
αν σκεφτεις οτι χανεις κ υγρα απο τις διαρροιες,καταλαβαινεις οτι θα σαι κομματακι αφυδατωμενος..γιαυτο κ εισαι κουρασμενος στην προπονα κλπ..
αν σου κανει αρκετο θεμα με την τουαλετα,δοκιμασε να την πινεις με πολλυ νερο,κ αργα..βεβαια,εσυ την εχεις σε χαπια..ανοιξε τα μεσα σε ενα ποτηρι νερο,κ ανακατεψε την σκονη..πιες αρκετο μαζι,κ ισως σε βοηθησει..
αν οχι,κοψτην..δεν εχει νοημα να ταλαιπωρεισαι τοσο..
-
07-03-12 20:46 #3
- Εγγραφή
- 12-02-2011
- Μηνύματα
- 128
άσχετο αλλά δεν έχω κάνει φόρτωμα...το πρωί πίσω 2 γρμ μαζί με 500 ml νερό και 300-500 ml γάλα , στη προπόνηση μετά πίνω 1,5 L νερό. Μετά την προπόνηση πίνω άλλα 3 γρμ με 500 ml νερό και μέσα στην υπόλοιπη μέρα 1,5L ακόμη
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη arxangelos : 07-03-12 στις 20:49
-
07-03-12 20:51 #4
-
08-03-12 01:06 #5
- Εγγραφή
- 12-02-2011
- Μηνύματα
- 128
καθώς ειμαι ακόμη μικρός είπα να μην κάνω φόρτωμα, τα χωρισα έτσι ώστε να υπάρχει καλύτερη αφομοίωση από το οργανισμό, ειναι λάθος?
-
08-03-12 01:15 #6
η διαροια παντως ειναι νομιζω μια απο τις παρενεργειες που εχουν μερικοι
Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits - it doesn't count.
-
08-03-12 01:17 #7
^^ναι η διαρροια ειναι λογω κρεατινινης.
If you can make her laugh,you can make her scream
-
08-03-12 16:45 #8
- Εγγραφή
- 12-02-2011
- Μηνύματα
- 128
σήμερα το πρωί δεν πήρα και στην προπόνηση ήμουν μια χαρά επίσης ο πονοκέφαλος δεν εμφανίστηκε...μετά την προπόνηση πήρα μια δόση 5 γρμ (έχει καμία ώρα) κ μέχρι στιγμής ειμαι μια χαρά, άνοιξα τα χάπια κ τα έβαλα μέσα σε 500 ml νερό
-
08-03-12 16:47 #9
- Εγγραφή
- 04-12-2011
- Περ.
- Kallithea Attikis
- Μηνύματα
- 848
Αφού του φέρνει διάροια δν πρέπει να την κόψει? Χαμένη δν πηγαίνει??
-
08-03-12 16:54 #10
- Εγγραφή
- 12-02-2011
- Μηνύματα
- 128
η διάρροια σταμάτησε σμρ ήμουν οκ...απλά μήπως αυτό το πράγμα δε ειναι κρεατινη? μήπως ειναι στοκος ή αλεύρι? όταν το ανακατεψα στο νερό το νερό πήρε ένα θολό άσπρο χρώμα
-
08-03-12 17:15 #11
Αντε να ξερεις τωρα τι βαζουν μεσα σε καθε καψουλα - χαπι - σκονη - υγρο η καθε εταιρεια μονο ο Θεος ξερει παντως δεν το νομιζω οτι εχουν σκοπο να παιξουν με την υγεια του καθε καταναλωτη με την τσεπη του μπορει τι να πω ευχομαι να ειναι ειλικρινεις σε αυτα που λενε οτι εχουν μεσα και να μην μας δηλητηριαζουν.
Αντε Γεια
-
08-03-12 17:25 #12
- Εγγραφή
- 04-12-2011
- Περ.
- Kallithea Attikis
- Μηνύματα
- 848
-
08-03-12 17:30 #13
- Εγγραφή
- 12-02-2011
- Μηνύματα
- 128
τα άνοιξα είναι κάτι "πλαστικές" κάψουλες κ μέσα έχουν την σκόνη
-
08-03-12 17:37 #14
- Εγγραφή
- 04-12-2011
- Περ.
- Kallithea Attikis
- Μηνύματα
- 848
Γτ δν πήρες σε σκόνη ρε και κάθεσαι και τις ανοίγεις??
-
08-03-12 17:41 #15
- Εγγραφή
- 12-02-2011
- Μηνύματα
- 128
ένας 'έξυπνος" με έβαλε να τις πάρω σαν καλή κρεατινη...Ε κ γω είδα ότι έκαναν δουλειά πάνω του κ τις πήρα...
επειδή ειμαι 18 ακόμη μήπως πρέπει να ρίξω την δόση από τα 5 στα 3-4 γρμ?