Χαιρετώ σας αγαπητοί σύντροφοι... Θα ήθελα να σας θέσω ένα υπέρμετρα ουσιώδες ερώτημα... Hand Grippers από πού θα μπορούσα να προμηθευτώ??...
Θέμα: Hand Grippers
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 35
-
10-11-11 15:44 #16
- Εγγραφή
- 27-05-2011
- Μηνύματα
- 10
Hand Grippers
-
10-11-11 22:42 #17
Υπήρχε ήδη θέμα, τσέκαρε τις απαντήσεις που έχουν δωθεί μήπως καλυφθείς.
ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
-
19-01-12 18:48 #18
- Εγγραφή
- 08-11-2010
- Περ.
- εβριγουερ
- Μηνύματα
- 6.038
Ψαλιδεςοι ψαλιδες λογικα γυμναζουν πηχη
βοηθαν στο να εχεις πιο σφιχτη λαβη?
ψαλιδες ειναι αυτα εδω
http://www.xtr.gr/psalides_sxoinakia/848
-
19-01-12 19:07 #19
- Εγγραφή
- 30-11-2011
- Μηνύματα
- 701
Βοηθάνε αλλα πρέπει να πάρεις καλές (αυτές που έβαλες είναι τελείως μούφα) σαν αυτές απο το IronMind. Είναι πολύ ακριβές όμως τα πρώτα 4 νούμερα κάνουν πάνω απο 150 δολάρια (http://ironmind-store.com/CoC-Set-of...o/1433-TC-COC/).
Επίσης να σημειώσω πρέπει να ξεκινήσεις γραμικά (όπως στα βάρη) απο το νούμερο 1 (το ευκολότερο) και να πάς στο 10 (το δυσκολότερο).eat clen, Tren HARD, or die mirin!
-
20-01-12 00:52 #20
Συγχωνεύτηκαν 2 τοπικ.
ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
-
01-05-12 00:10 #21
Σήμερα παράγγειλα 2 heavy grips απο αμερικα...200hg και 250hg...
Μολεις φτασουν θα γραψω ενα ρεβιου...!
-
01-05-12 00:54 #22
-
01-05-12 01:00 #23
Ετσι πάνε για τα coc:
No.1401 CoC Guide c. 60 lb.
For beginners, seniors, rehab, and easy warm-ups.
No.1402 CoC Sport c. 80 lb.
For teenage athletes, weekend warriors, strong guys who like light warm-ups.
No.1250 CoC Trainer c. 100 lb.
For everyone who is ready for serious grip training: athletes, public safety & miilitary personnel.
No.1250.5 CoC Point Five c. 120 lb.
The newest gripper in the CoC family; bridge the gap between the Trainer and the No. 1.
No.1251 CoC No. 1 c. 140 lb.
Most people who lift weights can't close this gripper. If your safety or someone else's depends on your hand strength, master this level.
No.1251.5 CoC No. 1.5 c. 167.5 lb.
Ease into the No. 2.
No.1252 CoC No. 2 c. 195 lb.
Success here means you've got a grip to brag about. If someone's life or your sport depends on your grip strength, conquer this gripper.
No.1252.5 CoC No. 2.5 c. 237.5 lb.
A stepping stone to the No. 3.
No.1253 CoC No. 3 c. 280 lb.
Certifying on the Captains of Crush No. 3 Gripper is the most widely-known and highly-respected feat of grip strength in the world.
No.1253.5 CoC No. 3.5 c. 322.5 lb.
Warning: the No. 4 is in sight.
No.1272 CoC No. 4 c. 365 lb.
Certify the No. 4 and you have proven yourself on the final exam for crushing grip.
-
01-05-12 01:07 #24
τα εχω δει αυτα.... αλλα και παλι δεν καταλαβα τα κιλα διπλα τι ρολο βαρανε.... δλδ... εγω μπορω να κρατησω 150κιλα στα χερια μου τα κιλα που γραφει εχουν καμια σχεση? η' οχι?
Το ποτό και το κάπνισμα με βοήθησαν να κόψω το γυμναστήριο!
-
01-05-12 01:11 #25
Ελα ρε συ ειναι τα κιλα πιεσης που πρεπει να ασκησεις για να κλήσεις την τσιμπιδα....
Ναι φενοντε πολλα...Και ειναι πολλα...Το 4 το εχουν κλησει λιγα ατομα...
Εντιτ...καμια σχεσει με τα κιλα που κρατας στην μπαρα...Ειναι σαν να πιάνεις την μπαρα με τις ακρες των δακτιλων σου και να την σηκώσεις με τα δακτιλα μεχρι να την σφιξεις στο χερι...Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Titanium : 01-05-12 στις 01:14
-
01-05-12 01:12 #26
-
01-05-12 01:15 #27
-
01-05-12 01:28 #28
-
01-05-12 01:31 #29
-
01-05-12 01:35 #30