Activity Stream
-
Older Activity
-
Χθες, 23:00Αν μπορεις βαλε στη διατροφη σου και Βρωμη (νιφαδες) κ Πιτουρο Βρωμης , αυτουσια. Κ διαφορες "υπερτροφες" αν θελεις. Η Β Γλυκανη που περιεχει κανει...3 replies | 809 view(s)
-
Χθες, 13:44συνολικά περίπου 2.4g (2 κάψουλες την ημέρα)3 replies | 809 view(s)
-
Χθες, 08:53Polyneikos started a thread IFBB Professional Fitparade Ηungary Pro 2024 (20 Oκτωβρίου, Βουδαπέστη) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΤην Κυριακή 20 Οκτωβρίου στην Βουδαπέστη η Ράνια Σταματιάδου αγωνίζεται για τον 7ο της αγώνα εντός του 2024, τον 12ο συνολικά στην IFBB Professional...0 replies | 233 view(s)
-
17-10-24, 13:16Polyneikos replied to a thread Mr Olympia 2024 (10-13 Οκτωβρίου, Las Vegas) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsChris Bumstead - Mike Sommerfeld η σύγκριση για την ανάδειξη του νικητή της Classic Physique!19 replies | 9034 view(s)
-
17-10-24, 11:40Polyneikos replied to a thread Arnold Classic Europe 2024 (10-13 Οκτωβρίου, Μαδρίτη) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΦωτογραφίες από το Bodybuilding Overall στο Arnold Classic Europe της IFBB που διεξήχθη το διάστημα 10-13 Οκτωβρίου. Bodybuilding Overall...1 replies | 732 view(s)
-
17-10-24, 11:15Polyneikos replied to a thread Mr Olympia 2024 (10-13 Οκτωβρίου, Las Vegas) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsChris Bumstead, 6oς τίτλος OLympia Classic Physique. Ανακοίνωσε την αποχώρησή του από την ενεργό δράση!19 replies | 9034 view(s)
-
17-10-24, 07:58Polyneikos replied to a thread Mr Olympia 2024 (10-13 Οκτωβρίου, Las Vegas) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsKeone Pearson, για 2η χρονιά νικητής της 212 στο Mr Olympia!19 replies | 9034 view(s)
-
17-10-24, 07:53Polyneikos replied to a thread Ms Olympia 2024 (10-13 Οκτωβρίου, Las Vegas) in Γυναικείο Αγωνιστικό Bodybuilding / FitnessSarah Villegas, 4η φορά Ms Olympia Women’s Physique!4 replies | 1022 view(s)
-
16-10-24, 13:54Είναι θέμα το κόστος της διατροφής, απέφυγε επώνυμα προϊόντα πχ φαγε total2% όπου η τιμή είναι υψηλή Στα κρέατα εγώ είμαι πιο επιλεκτικός ,χασάπης...5 replies | 5683 view(s)
-
15-10-24, 20:21Mr Οδύσσεια 2024 (13 Οκτωβρίου, Novotel) Οι συγκρίσεις των νικητών των κατηγοριών Βοdybuilding για την ανάδειξη του νικητή για την κατηγορία...33 replies | 19457 view(s)
-
15-10-24, 19:33Από τις φωτό στο overall φαίνεται ο Ανθρωποπουλος σε καλύτερη κατάσταση από τον νικητή πάντως ,στεγνός τελείως33 replies | 19457 view(s)
-
15-10-24, 18:45^^Eπίσης να συμπληρώσω ότι στα κρέατα υπάρχει διαφορά στις τιμές ανάλογα την χώρα προέλευσης. Εγω απο εκεί που παίρνω κοτόοπουλο, υπάρχει Ελλάδας,...5 replies | 5683 view(s)
-
15-10-24, 17:47Αρχικα θα πω οτι θα σε βοηθησει σιγουρα να αλλαξεις τις γαλλικές με αλτήρα καθιστος,σε γαλλικές αλτήρα ξαπλωμένος. Ξαπλωνεις,στηρίζεις με το αλλο...108 replies | 65145 view(s)
-
15-10-24, 17:34Φιλε τα χρηματα ειναι νορμαλ,μπορεις απλα να δοκιμασεις να πας σε αλλες μαρκες και να δεις ποσα γλιτωνεις ετσι. Πχ μπορεις να δοκιμασεις απο Γαλπο ή...5 replies | 5683 view(s)
-
15-10-24, 17:31Ποσα ωμεγα 3 παιρνεις τη μερα? Θα σε βοηθησουν αυτα,αλλα πες μας λιγο ποσα γρ τη μερα3 replies | 809 view(s)
-
15-10-24, 12:38Οι φωτογραφίες όλων των κατηγοριών του Mr Οδύσσεια 2024 στο PhotoGallery του Bodybuilding.gr33 replies | 19457 view(s)
-
14-10-24, 23:58Τhe first place check, for 600.000 $, he Olympia Gold Metal, the Sandow and the title of 2024 Mr Olympia, to our winner....... Samson Dauda!11 replies | 4696 view(s)
-
14-10-24, 09:07Mr Οδύσσεια 2024 - Mens Classic Βοdybuilding Οverall - Nικητής ο Γιώργος Χελιδωνάς !33 replies | 19457 view(s)
-
14-10-24, 08:56Mr Οδύσσεια 2024 - Mens Classic Physique Οverall - Nικητής ο Tέλης Ανθρωπόπουλος !33 replies | 19457 view(s)
-
14-10-24, 08:52Mr Οδύσσεια 2024 - Mens Physique Οverall - Nικητής ο Βαγγέλης Συρίγος!33 replies | 19457 view(s)
-
14-10-24, 08:45Mr Οδύσσεια 2024 - Mens Βοdybuilding Οverall - Nικητής ο Κωνσταντίνος Μποτσίογλου!33 replies | 19457 view(s)
-
14-10-24, 08:44Mr Οδύσσεια 2024 - Mens Βοdybuilding Οverall33 replies | 19457 view(s)
-
14-10-24, 07:30Polyneikos replied to a thread Mr Olympia 2024 (10-13 Οκτωβρίου, Las Vegas) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΗ ιστορία έγραψε: Νέος Μr Olympia, για το 2024 με το βαρύτιμο τρόπαια και το χρηματικό έπαθλο των 600.000$ ο Samson Dauda! 1. Samson Dauda 2....19 replies | 9034 view(s)
-
13-10-24, 23:33Overview: Week 6.(07/10- 13/10). . Day 36 (55min). a. Squat (high bar, belt). (5x40, 5x60, 5x80, 3x100), 5x5@115. b. Bench Press (1st rep...108 replies | 65145 view(s)
-
13-10-24, 05:26Χαίρεται σε όλους! Το προφίλ λιπιδίων μου είναι σε "σύγχυση" παρόλο που σε γενικές γραμμές έχω προσεγμένη διατροφή. Είμαι συνεπής με την προπόνησή...3 replies | 809 view(s)
-
13-10-24, 00:04TRIANTAFYLLOU replied to a thread Mr Olympia 2024 (10-13 Οκτωβρίου, Las Vegas) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΚαι οι 3 πολύ κοντα με σημεία που υπερτερει ο ένας καπου ο άλλος κάπου αλλου και ο Σαμσων είναι βελτιωμένος κ πιο ανταγωνιστικός , ο Τσοπάν ίδιος κ...19 replies | 9034 view(s)
-
12-10-24, 23:51Λογικα εφόσον ορθώς (για να μην υπάρχουν γκρίνιες) δεν θα συμμετέχουν κριτες που έχουν αθλητή η αθλητες σε κατηγορία θα είναι μικρότερος ο αριθμός...33 replies | 19457 view(s)
-
12-10-24, 22:09Polyneikos replied to a thread Mr Olympia 2024 (10-13 Οκτωβρίου, Las Vegas) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΟι κριτές έκαναν τρία τελευταία callouts, τοποθετώντας και τους τρεις από μια φορά στην μέση. Προφανώς θέλουν να δείξουν ότι το παιχνίδι είναι στην...19 replies | 9034 view(s)
-
12-10-24, 19:57Η σκηνή του Mr Oδύσσεια για τον αυριανό διαγωνισμό! Καλή επιτυχία στους διαγωνιζόμενους/ες και τους διοργανωτές!33 replies | 19457 view(s)
-
12-10-24, 18:40Muscleboss replied to a thread Mr Olympia 2024 (10-13 Οκτωβρίου, Las Vegas) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΑπό τις φωτος, δε βλέπω να αλάζει το περσυνό αποτέλεσμα. Δε με εντυπωσιάζει η φόρμα τους πάντως. Ο Λανσφορντ καλοσχηματισμένος αλλά λείπει η...19 replies | 9034 view(s)