Activity Stream
-
Older Activity
-
Σήμερα, 00:45TRIANTAFYLLOU replied to a thread ΝPC Worldwide Eagle Classic Pro Qualifier Hungary 2024 (19-20 Οκτωβρίου 2024) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΠαρα πολύ καλοί κ οι δύο , άξια διεκδίκησαν την νίκη κ θα ήθελα να δω φωτορεπορτάζ ώστε να έχω πιο αντικειμενικη άποψη γιατι δεν τα κατάφεραν ! Ο...2 replies | 102 view(s)
-
Σήμερα, 00:27Overview: Week 7.(14/10- 20/10). . Day 36 (50min). a. Squat (high bar, belt). (5x40, 5x60, 5x80, 3x110), 5x5@122.5. b. Bench Press (1st rep...109 replies | 65330 view(s)
-
Σήμερα, 00:01Δεν ειναι τιποτα,ανεβασε σε 10γρ τη μερα ή και περισσοτερο αν μπορεις οικονομικα και αν μπορεις κι απο θεμα στομαχου.Εκει μετα αρχιζει να φαινεται η...4 replies | 1007 view(s)
-
Χθες, 18:44Polyneikos replied to a thread ΝPC Worldwide Eagle Classic Pro Qualifier Hungary 2024 (19-20 Οκτωβρίου 2024) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΤην 3η θέση στην κατηγορία του έλαβε ο Παντελής Σταυρουλάκης.2 replies | 102 view(s)
-
Χθες, 18:43Polyneikos started a thread ΝPC Worldwide Eagle Classic Pro Qualifier Hungary 2024 (19-20 Οκτωβρίου 2024) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΝPC Worldwide Eagle Classic Pro Qualifier Hungary 2024 Την 5η θέση στην κατηγορία του έλαβε ο Ράλλης Ράλλης2 replies | 102 view(s)
-
Χθες, 16:37Polyneikos replied to a thread ΙFBB Pro World Championships 2024 (12 Οκτωβρίου, Μαδρίτη) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsMika Sihvonen - Ο Νικητής στο Arnold Classic Europe ΙFBB Pro World Championships 2024, το παίρνει για 3η συνεχόμενη χρονιά!1 replies | 459 view(s)
-
Χθες, 15:28Polyneikos replied to a thread Π.Ο.Σ.Δ. Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Fitness & Σωματικής Διάπλασης-Άρσης Δραμιών 2024 (28-29 Σεπτεμβρίου, Βόλος) in 2020sΤα αποτελέσματα του Πανελληνίου Πρωταθλήματος έχουν αναρτηθεί στο site της Π.Ο.Σ.Δ.29 replies | 8993 view(s)
-
Χθες, 14:53Polyneikos replied to a thread Π.Ο.Σ.Δ. Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Fitness & Σωματικής Διάπλασης-Άρσης Δραμιών 2024 (28-29 Σεπτεμβρίου, Βόλος) in 2020s23η κατηγορία - Mens Bodybuilding -10029 replies | 8993 view(s)
-
Χθες, 14:35Polyneikos replied to a thread Π.Ο.Σ.Δ. Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Fitness & Σωματικής Διάπλασης-Άρσης Δραμιών 2024 (28-29 Σεπτεμβρίου, Βόλος) in 2020s22η κατηγορία - Mens Bodybuilding -9029 replies | 8993 view(s)
-
Χθες, 13:26Polyneikos replied to a thread Π.Ο.Σ.Δ. Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Fitness & Σωματικής Διάπλασης-Άρσης Δραμιών 2024 (28-29 Σεπτεμβρίου, Βόλος) in 2020s21η κατηγορία - Mens Bodybuilding -8029 replies | 8993 view(s)
-
Χθες, 13:22Polyneikos replied to a thread Π.Ο.Σ.Δ. Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Fitness & Σωματικής Διάπλασης-Άρσης Δραμιών 2024 (28-29 Σεπτεμβρίου, Βόλος) in 2020s20η κατηγορία - Masters Bodybuilding 50+29 replies | 8993 view(s)
-
Χθες, 13:19Polyneikos replied to a thread Π.Ο.Σ.Δ. Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Fitness & Σωματικής Διάπλασης-Άρσης Δραμιών 2024 (28-29 Σεπτεμβρίου, Βόλος) in 2020s19η κατηγορία - Masters Bodybuilding 40+29 replies | 8993 view(s)
-
Χθες, 13:16Polyneikos replied to a thread Π.Ο.Σ.Δ. Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Fitness & Σωματικής Διάπλασης-Άρσης Δραμιών 2024 (28-29 Σεπτεμβρίου, Βόλος) in 2020s18η κατηγορία - Bodybuilding Juniors29 replies | 8993 view(s)
-
Χθες, 12:37Mens Classic Physique Οverall - Nικητής ο Tέλης Ανθρωπόπουλος ! Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery43 replies | 20112 view(s)
-
Χθες, 12:367η κατηγορία - Classic Physique +1.7543 replies | 20112 view(s)
-
Χθες, 12:336η κατηγορία - Classic Physique -1.7543 replies | 20112 view(s)
-
Χθες, 12:16Το Mens Physique Οverall - Nικητής ο Βαγγέλης Συρίγος Όλες οι φωτογραφίες της κατηγορίας στο Multimedia Gallery43 replies | 20112 view(s)
-
Χθες, 12:055η κατηγορία - Mens Physique Masters43 replies | 20112 view(s)
-
Χθες, 11:194η κατηγορία - Mens Physique +1.7543 replies | 20112 view(s)
-
Χθες, 10:343 κατηγορία - Mens Physique -1.7543 replies | 20112 view(s)
-
Χθες, 10:292η κατηγορία - Mens Physique Juniors -23y43 replies | 20112 view(s)
-
Χθες, 10:261η κατηγορία - Μen Fitness Model Open43 replies | 20112 view(s)
-
Χθες, 10:21https://bodybuilding.gr/forum/apotelesmata/MR.ΟΔΥΣΣΕΙΑ.2024.pdf43 replies | 20112 view(s)
-
18-10-24, 23:00Αν μπορεις βαλε στη διατροφη σου και Βρωμη (νιφαδες) κ Πιτουρο Βρωμης , αυτουσια. Κ διαφορες "υπερτροφες" αν θελεις. Η Β Γλυκανη που περιεχει κανει...4 replies | 1007 view(s)
-
18-10-24, 13:44συνολικά περίπου 2.4g (2 κάψουλες την ημέρα)4 replies | 1007 view(s)
-
18-10-24, 08:53Polyneikos started a thread IFBB Professional Fitparade Ηungary Pro 2024 (20 Oκτωβρίου, Βουδαπέστη) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΤην Κυριακή 20 Οκτωβρίου στην Βουδαπέστη η Ράνια Σταματιάδου αγωνίζεται για τον 7ο της αγώνα εντός του 2024, τον 12ο συνολικά στην IFBB Professional...0 replies | 367 view(s)
-
17-10-24, 13:16Polyneikos replied to a thread Mr Olympia 2024 (10-13 Οκτωβρίου, Las Vegas) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsChris Bumstead - Mike Sommerfeld η σύγκριση για την ανάδειξη του νικητή της Classic Physique!19 replies | 9311 view(s)
-
17-10-24, 11:40Polyneikos replied to a thread Arnold Classic Europe 2024 (10-13 Οκτωβρίου, Μαδρίτη) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΦωτογραφίες από το Bodybuilding Overall στο Arnold Classic Europe της IFBB που διεξήχθη το διάστημα 10-13 Οκτωβρίου. Bodybuilding Overall...1 replies | 800 view(s)
-
17-10-24, 11:15Polyneikos replied to a thread Mr Olympia 2024 (10-13 Οκτωβρίου, Las Vegas) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsChris Bumstead, 6oς τίτλος OLympia Classic Physique. Ανακοίνωσε την αποχώρησή του από την ενεργό δράση!19 replies | 9311 view(s)
-
17-10-24, 07:58Polyneikos replied to a thread Mr Olympia 2024 (10-13 Οκτωβρίου, Las Vegas) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsKeone Pearson, για 2η χρονιά νικητής της 212 στο Mr Olympia!19 replies | 9311 view(s)