Activity Stream
-
Older Activity
-
Σήμερα, 13:37Φωτογραφίες του Στέφανου Αγγελίδη από την συμμετοχή του στο Romania Muscle Fest της NPC Worldwide. Κατατάχθηκε 8ος στην κατηγορία Classic Physique...2 replies | 807 view(s)
-
Σήμερα, 12:21Φωτογραφίες της Χριστίνα Μπάστα από την συμμετοχή της στο Romania Muscle Fest της NPC Worldwide. Κατατάχθηκε 8η σε ένα Line-up 15 αθλητριών στην...16 replies | 27557 view(s)
-
Σήμερα, 08:53Polyneikos started a thread IFBB Mr Universe Saudi Arabia 2024 (14-17 Νοεμβρίου, Σαουδική Αραβία) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsIFBB Mr. Universe Saudi Arabia 2024 (14-17 Νοεμβρίου, Σαουδική Αραβία) Το διάστημα 14 -17 Νοεμβρίου πραγματοποιείται από την IFBB το Mr Universe...0 replies | 110 view(s)
-
Σήμερα, 08:45Polyneikos replied to a thread Chris Bumstead - Classic Physique Mr Olympia in Αφιερώματα Ξένων ΑθλητώνChris Bumstead, δέκα χρόνια πριν , έτος 2014 !26 replies | 13523 view(s)
-
Σήμερα, 08:25Σήμερα γίνεται ο πολυδιαφημισμένος αγώνας μεταξύ του 58χρονου Mike Tyson που επιστρέφει στα ring για να παίξει εναντίον του 27χρονου Jake Paul , που...47 replies | 32426 view(s)
-
Χθες, 21:33Μονο και μονο που ειναι για πηχεις,παρατησε τις. Επικίνδυνες ασκησεις και αχρείαστες1 replies | 12457 view(s)
-
Χθες, 21:30Δυστυχως μπορω να πω οτι ειναι απ τα χειροτερα προγραμματα,δεν γινεται να γυμνάζεις 3 φορες τον ιδιο μυ μεσα σε μια βδομαδα,ειδικα μαλιστα με ενταση...3 replies | 12455 view(s)
-
Χθες, 21:27Εχε σαν κανόνα την προοδευτική υπερφόρτωση (progressive overload θα το βρεις στο google) και απο κει και περα ο,τι και να κανεις θα σου δωσει...2 replies | 25051 view(s)
-
Χθες, 21:21Ειναι γενικα επικίνδυνη ασκηση,ειτε γινεται με κλειστή ειτε με ανοιχτη λαβη. Δεν παιζει ρολο το άνοιγμα των χεριών1 replies | 6258 view(s)
-
Χθες, 10:47Καλημερα Πανο!! Να ‘σαι καλα φιλε,θα ενημερωνω απο εδω για ο,τι εξελιξεις! :)17 replies | 14268 view(s)
-
Χθες, 09:14Phil Heath, δηλώνει μάχιμος ακόμα!293 replies | 212204 view(s)
-
Χθες, 09:12Polyneikos replied to a thread EVLS Prague Pro 2024 (16-17 Νοεμβρίου, Πράγα) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΤο EVLS Prague Pro έρχεται αυτή την Κυριακή με την πολυαναμενόμενη εμφάνιση του Chris Bumstead στην Οpen κατηγορία!3 replies | 1165 view(s)
-
Χθες, 09:10EVLS Prague Pro - Θα συμμετάσχει ο Αβράμης Κυριάκου στην Classic Physique Pro! O Κύπριος IFBB Pro Αβράμης Κυριάκου είχε ανακοινώσει τους...19 replies | 26501 view(s)
-
Χθες, 01:19'Ελα ρε Billy! Ωραίος! Μακάρι να σε δούμε και στη σκηνή! :bbbiceps::toast:17 replies | 14268 view(s)
-
Χθες, 00:26Κραταει θηλυκότητα ακομα και γραμμωμένη. Μπραβο,αν και την βλεπω την κοπελα να χαλαει σε λιγα χρονια αν το κυνηγήσει πολυ1 replies | 513 view(s)
-
Χθες, 00:192+ χρονια απ την τελευταια ανανεωση εδω. Μαλιστα…εχουμε κ λεμε τωρα Σταυρός 70 πανω για 15 Εμπροσθολαιμιες ελξεις 95 για 10 Καμψεις αλτηρων...668 replies | 183163 view(s)
-
Χθες, 00:13Οπως βλεπω εχεις δυνατη μεση,συμφωνα με σκουωτ κ deadlifts. Ωραιος! Επισης,παρατηρω οτι ειναι σύνηθες φαινομενο το fasting να μην επηρεαζει...113 replies | 73376 view(s)
-
12-11-24, 20:54Polyneikos replied to a thread IFBB Μεσογειακό Πρωτάθλημα 2024 (10 Νοεμβρίου, Μάλτα) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsBody Fitness up to 1.63 Μπάου Βασιλική 2η θέση - Βαμβακούση Πόπη 4η θέση Body Fitness up to 1.63 Γκαραγκούνη Ελένη 2η θέση Body Fitness...4 replies | 1497 view(s)
-
12-11-24, 20:53Polyneikos replied to a thread IFBB Μεσογειακό Πρωτάθλημα 2024 (10 Νοεμβρίου, Μάλτα) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsWellness over 1.58 Σταυροπούλου Πηνελόπη 2η θέση - Χατζή Άννα 3η θέση Ανθρωπόπουλος Τέλης 3η θέση Classic Physique open4 replies | 1497 view(s)
-
12-11-24, 20:36Polyneikos replied to a thread IFBB Μεσογειακό Πρωτάθλημα 2024 (10 Νοεμβρίου, Μάλτα) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ο εξαιρετικός απολογισμός των 16 μεταλλίων (3 χρυσά, 9 ασημένια, 4 χάλκινα) στο Μεσογειακό Πρωτάθλημα Fitness & Σωματικής...4 replies | 1497 view(s)
-
12-11-24, 12:33Polyneikos replied to a thread EVLS Prague Pro 2024 (16-17 Νοεμβρίου, Πράγα) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΕVLS Prague Pro - Συμμετέχει η Ράνια Σταματιάδου! Σε ένα φοβερό Line-up 30 αθλητριών Bikini Pro επιβεβαιώνεται η συμμετοχή της Ράνια Σταματιάδου...3 replies | 1165 view(s)
-
12-11-24, 11:56Ολα ειναι θεμα συγκυριων , τυχης; ...καποιας αδικιας; Αυτο που εχει σημασια ειναι οτι ηταν στην καλυτερη του κατασταση απο ποτε , δικαιωθηκε για τη...63 replies | 74186 view(s)
-
12-11-24, 11:50Μου εχει μεινει η τρομερη του βελτιωση στο Οδυσσεια του 20232 replies | 377 view(s)
-
12-11-24, 11:44Παρουσιάσεις Ελλήνων Αθλητών - Γιάννης Μουμπογιατζόγλου O Γιάννης Μουμπογιατζόγλου είναι αθλητής που αγωνίζεται από το 2019 σε αγώνες...2 replies | 377 view(s)
-
12-11-24, 10:40Παρουσιάσεις Ελληνίδων αθλητριών - Νεφέλη Ποντίκη Η Νεφέλη Ποντίκη είναι αθλήτρια της Wellness που αγωνίστηκε το 2023 για πρώτη φορά στο...1 replies | 513 view(s)
-
11-11-24, 23:25Polyneikos replied to a thread IFBB Professional League Romania Muscle Fest Pro 2024 (9-10 Νοεμβρίου, Ρουμανία) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΗ αθλήτρια της Figure Kλειώ Μυτακίδη διαγωνίστηκε στο IFBB Professional League Romania Muscle Fest Αmateur και κατέκτησε την IFBB Pro Card!9 replies | 2231 view(s)
-
11-11-24, 23:19Polyneikos replied to a thread IFBB Professional League Romania Muscle Fest Pro 2024 (9-10 Νοεμβρίου, Ρουμανία) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΔανάη Θεοδωροπούλου, 4η κατατάχθηκε στην Wellness Pro στο Romania Muscle Fest Pro, σε ένα line-up 15 αθλητριών !9 replies | 2231 view(s)
-
11-11-24, 22:327ος κατατάχθηκε τελικά ο Παντελής Σταυρουλάκης στο Champions Golden Cup Pro Qualifier που έγινε στις 2 Νοεμβρίου στην Βαρσοβία, αποτέλεσμα που σαφώς...63 replies | 74186 view(s)
-
11-11-24, 20:31Συνέντευξη εφ΄ολης της ύλης του Γιώργου Μαργαρίτη στο Muscle Talk: "ΟΤΑΝ ΒΑΛΕΙΣ ΠΕΙΣΜΑ ΚΑΤΙ, ΔΕΝ ΣΕ ΚΡΑΤΑΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΠΙΣΩ”8 replies | 12547 view(s)
