Θέμα: Αυγά

Σελίδα 11 από 38 ΠρώτηΠρώτη ... 91011121321 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 151 έως 165 από 558
  1. 26-05-10 22:23 #151
    Προεπιλογή Ω3
    Διαβάστε αυτό το ενδιαφέρον άρθρο για τα Ω3 λιπαρα. Νομίζω οτι θα δείξει τον δρόμο για την σωστότερη διατροφή.
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 26-05-10 22:31 #152
    Προεπιλογή
    Ποσο λιπος εχει περιπου ενα μετριο αυγο;
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 26-05-10 22:34 #153
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη giannis64

    Εγγραφή
    25-04-2008
    Περ.
    kavala
    Μηνύματα
    19.241
    Προεπιλογή
    για ριξε μια ματια εδω Ο κρόκος αυγού και η σημασία του
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 27-05-10 01:34 #154
    Το avatar του χρήστη Ramrod

    Εγγραφή
    21-03-2010
    Περ.
    Περιστέρι
    Μηνύματα
    2.348
    Προεπιλογή
    Σύμφωνα με το άρθρο του MB τα αυγά περιέχουν ω3 μέσα σωστά? Ή δε περιέχουν όλα γιατί μπερδευτηκα.

    Αν καταναλώνουμε 1-2 κρόκους αυγού ημερησίως είμαστε καλυμμένοι απο ω3?
    Μάθε τι χρειάζεται το σώμα σου και γιατί...
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 31-05-10 18:55 #155
    Προεπιλογή Περι αυγών..
    Εσεις πως τρωτε τα αυγα σας?
    εγω βραστα,και σχεδον οχι μελατα..
    για πειτε..και πως ειναι καλο..και για περιοδο ογκου που ειμαι
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 31-05-10 19:12 #156
    The Quadzilla
    Το avatar του χρήστη Eddie

    Εγγραφή
    16-11-2009
    Περ.
    Βολος
    Μηνύματα
    9.514
    Προεπιλογή
    Μπορεις να τα τρως μελατα(περιπου 5λεπτα βρασιμο) και να τα βαζεις σε ενα μεγαλο μπολ μαζι με βρωμη.Πληρες γευμα.

    Μπορεις επισης να τα τηγανισεις με πολυ λιγο λαδι σε αντικολλητικο κανονικα η ομελετα,με τρυμμενη ντοματα,πιπερια,κρεμμυδι κ.ο.κ.

    Τα αυγα,ειτε ογκο κανεις ειτε γραμμωση δεν αλλαζει η διατροφικη αξια.Το θεμα ειναι με τι το συνοδευεις.
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 31-05-10 21:04 #157
    Προεπιλογή
    εμενα επιδη η διατροφη μου ειναι 3 γευματα,τα βασικα, τρωω 2 αυγα σχεδον καθε μερα μετα το μεσημεριανο φαι..πειτε καμια συμβουλη..
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 31-05-10 21:09 #158
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Giannis9 Εμφάνιση μηνυμάτων
    εμενα επιδη η διατροφη μου ειναι 3 γευματα,τα βασικα, τρωω 2 αυγα σχεδον καθε μερα μετα το μεσημεριανο φαι..πειτε καμια συμβουλη..
    Ογκος με 2 αυγα δυσκολο...και με 3 γευματα ακομα ποιο Δυσκολο!!!
    Do you know DEAth G0ds only eat apples???
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 31-05-10 22:23 #159
    The Quadzilla
    Το avatar του χρήστη Eddie

    Εγγραφή
    16-11-2009
    Περ.
    Βολος
    Μηνύματα
    9.514
    Προεπιλογή




    E αμα εσυ κανεις ογκο με τα τρια βασικα και 2 αυγα να κανω και γω τοτε γραμμωση με πιτσες και πιτογυρα
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 31-05-10 22:49 #160
    Το avatar του χρήστη primordial

    Εγγραφή
    07-06-2009
    Περ.
    "Psycho Circus"
    Μηνύματα
    1.027
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Eddie Εμφάνιση μηνυμάτων




    E αμα εσυ κανεις ογκο με τα τρια βασικα και 2 αυγα να κανω και γω τοτε γραμμωση με πιτσες και πιτογυρα
    Τα πιτόγυρα είναι με αλάδωτη πίτα....???

    Βασικά φίλε μου Γιάννη, δεν θέλω να σου γκρεμίσω τις όποιες φιλοδοξίες μπορεί να έχεις, αλλά δεν πρόκειται να βάλεις "όγκο"με την διατροφή που ακολουθείς....??
    Καλό θα ήταν να ρίξεις μια ματιά στην ενότητα της διατροφής...
    {μου την σπάει όταν γίνομαι γραφικός.....(αυτό θα ταίριαζε σε ένα άλλο thread)}
    "If we could give every individual the right amount of nourishment and exercise, not too little and not too much, we would have found the safest way to health."

    Hippocrates


    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 01-06-10 01:20 #161
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη sTeLaKoS

    Εγγραφή
    21-09-2009
    Περ.
    Καβάλα
    Μηνύματα
    7.966
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο T0ny Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ογκος με 2 αυγα δυσκολο...και με 3 γευματα ακομα ποιο Δυσκολο!!!

    Στη γράμμωση τρώω 8 και απ' τον άλλο μήνα στον όγκο λέω να τα κάνω 10

    Για να μείνω οn topic, μόνο ομελέτα μπορώ να τα φάω. Σε αντικολλητικό τηγάνι χωρίς λάδι.
    ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 01-06-10 15:28 #162
    Το avatar του χρήστη gmalamos

    Εγγραφή
    12-03-2010
    Περ.
    Salonica
    Μηνύματα
    2.186
    Προεπιλογή
    τα αυγα εχουν πολυ καλη διατροφικη αξια..ασχετα αν δε τα παω καθολου....
    I love .
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 01-06-10 15:32 #163
    Προεπιλογή
    Στην κέτο, έτρωγα πολλάααα αυγά (ολόκληρα)...

    Τώρα τρώω συνολικά μέσα στην μέρα 10 ασπράδια + 3 ολόκληρα...
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 01-06-10 15:57 #164
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη sTeLaKoS

    Εγγραφή
    21-09-2009
    Περ.
    Καβάλα
    Μηνύματα
    7.966
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Littlejohn Εμφάνιση μηνυμάτων
    Στην κέτο, έτρωγα πολλάααα αυγά (ολόκληρα)...

    Τώρα τρώω συνολικά μέσα στην μέρα 10 ασπράδια + 3 ολόκληρα...
    Σε ένα γεύμα οι 3 κρόκοι Γιάννη ή σε διαφορετικά;
    ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 01-06-10 16:13 #165
    Το avatar του χρήστη alien.carmania

    Εγγραφή
    16-04-2010
    Περ.
    καβαλα
    Μηνύματα
    235
    Προεπιλογή
    εγω τα κανω ομελετα γιατι ουτε εγω μπορω να τα φαω αλλιως...! οσα ασπραδια βαλω με ενα κροκο 2 φετες γαλοπουλα για να σπαει η γευση κ 1 κ.σ ελαιολαδο...! αυτα απο μενα...!
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 11 από 38 ΠρώτηΠρώτη ... 91011121321 ... ΤελευταίαΤελευταία