Σεμινάριο Αντιγήρανσης - 12 Μαϊου 2024

[Polyneikos]

Σεμινάριο Αντιγήρανσης - 12 Μαϊου 2024


Dance Sports Academy ( Iερά Οδός 277 - Αιγάλεω)
Ώρα 16:00
Ομιλητές
✅✅Νικόλαος Μαλιάτσης Ράζος - Nutrition Coach με ειδικότητα στην αθλητική διατροφή
✅✅ Αλέξανδρος Αλεξίου Alexandros Alexiou - Personal Trainer

[Polyneikos]

Από το site/forum παρευρέθηκε ο Χρήστος ο οποιος μας έστειλε υλικο

[Χρήστος Τριανταφύλλου]

Παρακολουθωντας αυτο το σεμιναριο θα πρεπει να παραδεχτω οτι βρεθηκα προ εκπληξεως. Οχι οτι δεν ειχα κ καμια αποψη για την αξια των δυο παιδιων ...ιδιως του φιλου μου Αλεξη ... , αλλα αυτα που ειπαν ,οι λεξεις "συμβουλευτικα" "χρησιμα" , "ωφελιμα" θα ηταν πολυ λιγα για να τα χαρακτηρισουν. "Θησαυρος" θα ελεγα εγω .
Απ την πλευρα του Αλεξανδρου Αλεξιου περι προγραματισμου-εφαρμογες προπονησης αναλογα , αποφυγης τραυματισμων κ με πολλες αλλες λεπτομεριες με παραδειγματα κ κυριως κατανοητα.
Απ την μερια του Νικου Μαλιατση περι Διατροφης -Αντιγηρανσης ,οπως ειπε κ ο ιδιος απ την αρχη .."μαυτα που θα ακουσετε μπορει κ να σας στεναχωρησω μερικους" ...Με αυτα ομως που ειπε θα ξαναχρησιμοποιησω την λεξη
"Θησαυρος" για οποιον θελει μια καλη-καλυτερη Υγεια ...ποιος δεν την θελει; ...κ συνεπως καλυτερη ποιοτητα ζωης.
Το θεμα περι διατροφης κ οχι μονο ...κ παραπλευρα σχετικα θεματα...σιγουρα απευθυνεται σε ολους τους ανθρωπους ,αθλουμενους κ μη.
Η σκεψη που εκανα οταν παρακολουθουσα ηταν γιατι να μην βρισκονται εκει κ αλλα "δικα μου" ατομα ....τοσα να μαθουν , απο κει κ περα τουλαχιστον θα "ξερουν".
Μπραβο παιδια συνεχιστε ετσι , μονο Καλο κανετε.

[TRIANTAFYLLOU]

Τυχερός Χρήστο που το παρακολούθησες , απο δυο εξαιρετικούς αθλητες και γνώστες , που μετέφεραν χρήσιμα πράγματα !!