φωτο!!

[crowley]

p://



προσπαθω να βαλω φωτο...αλλα δε ξερω αν το εκανα με το σωστο τροπο και πιο θα ειναι το αποτελεσμα...

[billys15]

Πολυ καλος!! Να φανταστω εισαι σε γραμμωση τωρα?

[RUHL]

Οπως ειπα πολυ καλος γενικα σε ολη την πλατη και μπροστα η φωτογραφια με τους κοιλιακους μαλον θα τραβηχτηκε περιεργη γιατι δεν φενετε τοσο καλα δεν φενεσε τοσο κομενος οπως πησω

Ενω μια παρατηρηση η μοναδικη δουλεψε παραπανω αρσεις θανατου υπερεκτασεις καλημερες για κατω πλατη μονο εκει χανεις λιγο ολα τα αλλα καλα

[Muscleboss]

κώστα πολύ καλός! συνέχισε έτσι! ελπίζω και τα πόδια να είναι στην ίδια καλή κατάσταση.

ΜΒ

[TRIANTAFYLLOU]

πολύ καλός με δυνατότητες βελτίωσης

[ioannis1]

μπραβο.σε πολυ καλη κατασταση.συνεχισε ετσι.

[Steve KinG STyLe]

Παρα πολυ ωραιο σωμα μπραβο!!!!!!

[Antonio]

Ωραίος.

[crowley]

γεια σου φιλε. η πρωτη φωτο ειναι απο το προηγουμενο καλοκαιρι οπως και η τεταρτη τωρα ειμαι καλυτερος απλα δεν εχω βγαλει ακομα φετος καμια φωτο αλλα θα βγαλω..και στις 2 ειμαι περιπου σε γραμμωση ποτε δεν εχω κανει σωστα γραμμωση αλλα σκοπευω να κανω..
στις αλλες 2 ειμαι το χειμωνα και ειμαι 95 κιλα, υποτειθεται σε ογκο.
αρσεις θανατου κανω με 160 κιλα 5 επαναληψεις.και καλημερα κανω με 60 κιλα το πολυ.

[RUHL]

Eγω ειπα που ειχες προβλημα περιση μπορει να μην τις εφτιαχνες αυτες τις ακησεις τοτε η να μην εδηνες βαση απλος μια παρατηρηση τιποτα αλλο