Σελίδα 4 από 6 ΠρώτηΠρώτη ... 23456 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 46 έως 60 από 77
  1. 29-05-11 22:19 #46
    Το avatar του χρήστη Nive

    Εγγραφή
    12-04-2010
    Περ.
    Αιγάλεω city
    Μηνύματα
    1.993
    Προεπιλογή
    Η κινάση κρεατίνης αυξάνεται αν τραυματιστούν-καταστραφούν μυικές ίνες! Για ρώτα τον φίλο σου μπας και είχε τραυματιστεί πρόσφατα!
    PHYSIO ARK VERONIS
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 29-05-11 22:31 #47
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Nive Εμφάνιση μηνυμάτων
    Η κινάση κρεατίνης αυξάνεται αν τραυματιστούν-καταστραφούν μυικές ίνες! Για ρώτα τον φίλο σου μπας και είχε τραυματιστεί πρόσφατα!
    το κανει μονιμα στο γυμναστηριο....
    Το ποτό και το κάπνισμα με βοήθησαν να κόψω το γυμναστήριο!
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 29-05-11 23:02 #48
    Προεπιλογή
    Όπως είπαν και τα παιδιά απο πάνω και σε συνδιασμό με το οτι μας είπες πως το παιδί α) κάνει αρκετή αερόβια και β) "προσεγμενη" διατροφή καταλαβαίνω ότι κανοντας τα βάρη ο οργανισμός δεν παίρνει αρκετές θερμίδες για να ξαναχτίσει τον κατεστραμμένο μυ με αποτέλεσμα να του μπουκωνουν τοσο ψηλα οι εξετασεις. Λογικα αμα ανεβάσει τις θερμίδες του θα μειωθεί το CPK
    First comes smiles. Then comes lies. Last is gunfire.
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 30-05-11 01:52 #49
    Το avatar του χρήστη Nive

    Εγγραφή
    12-04-2010
    Περ.
    Αιγάλεω city
    Μηνύματα
    1.993
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Devil Εμφάνιση μηνυμάτων
    το κανει μονιμα στο γυμναστηριο....
    Άλλον τραυματισμό εννοούσα και πιστεύω το κατάλαβες...
    π.χ. εγώ με θλάση δευτέρου βαθμού δια εφελκισμού με αυξημένο οίδημα και αιμάτωμα,12 ημέρες μετά τον τραυματισμό και με την αποθεραπεία που`κανα,η cpk μου ήταν 460 αντί 197 που`ναι το όριο...ο παθολόγος μου είπε πως αν το`κανα μία εβδομάδα πιο πριν θα`ταν κάποιες χιλιάδες.
    Από συμπληρώματα πώς πάει ο φίλος..?
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Nive : 30-05-11 στις 01:57
    PHYSIO ARK VERONIS
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 30-05-11 01:54 #50
    Το avatar του χρήστη Nive

    Εγγραφή
    12-04-2010
    Περ.
    Αιγάλεω city
    Μηνύματα
    1.993
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Kagias Εμφάνιση μηνυμάτων
    Όπως είπαν και τα παιδιά απο πάνω και σε συνδιασμό με το οτι μας είπες πως το παιδί α) κάνει αρκετή αερόβια και β) "προσεγμενη" διατροφή καταλαβαίνω ότι κανοντας τα βάρη ο οργανισμός δεν παίρνει αρκετές θερμίδες για να ξαναχτίσει τον κατεστραμμένο μυ με αποτέλεσμα να του μπουκωνουν τοσο ψηλα οι εξετασεις. Λογικα αμα ανεβάσει τις θερμίδες του θα μειωθεί το CPK
    Αν δεις εξετάσεις cpk από έναν λεγόμενο ``καμμένο`` αθλητή είναι στα ύψη...και`γω αυτό σκέφτηκα.
    PHYSIO ARK VERONIS
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 30-05-11 01:58 #51
    Το avatar του χρήστη Nive

    Εγγραφή
    12-04-2010
    Περ.
    Αιγάλεω city
    Μηνύματα
    1.993
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Devil Εμφάνιση μηνυμάτων
    κοιτα... αλδολαση,cpk και aminotransferase ειναι στο θεο στους αθλητες....

    αρα καλητερα να τις κανει μετα απο ενα διαλημα απο καθε αθλητικη δραστηριοτητα για να εχει μια καθαρη εικονα...
    +1...ξέχασες την ουρία σε κάποιους που παίρνουν πολλή πρωτεΐνη και το ουρικό οξύ σε όσους δεν πίνουν πολύ νερό.
    PHYSIO ARK VERONIS
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 30-05-11 01:59 #52
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Nive Εμφάνιση μηνυμάτων
    Αν δεις εξετάσεις cpk από έναν λεγόμενο ``καμμένο`` αθλητή είναι στα ύψη...και`γω αυτό σκέφτηκα.
    Ισχυει για αυτο και χρησιμοποιειται και ως δεικτης υπερπροπονησης.
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 30-05-11 02:18 #53
    Το avatar του χρήστη jimmy007

    Εγγραφή
    20-09-2010
    Περ.
    Athens,Greece
    Μηνύματα
    1.522
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Niiick Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ισχυει για αυτο και χρησιμοποιειται και ως δεικτης υπερπροπονησης.
    Σε όλους τους αθλητές είναι στα ύψη..
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 30-05-11 12:00 #54
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Nive Εμφάνιση μηνυμάτων
    Άλλον τραυματισμό εννοούσα και πιστεύω το κατάλαβες...
    π.χ. εγώ με θλάση δευτέρου βαθμού δια εφελκισμού με αυξημένο οίδημα και αιμάτωμα,12 ημέρες μετά τον τραυματισμό και με την αποθεραπεία που`κανα,η cpk μου ήταν 460 αντί 197 που`ναι το όριο...ο παθολόγος μου είπε πως αν το`κανα μία εβδομάδα πιο πριν θα`ταν κάποιες χιλιάδες.
    Από συμπληρώματα πώς πάει ο φίλος..?
    Ευχαριστω για τις απαντησεις. Οχι απο συμπληρωματα δεν παιρνει τπτ, αλλα ειναι υποθερμιδικα αν παιζει ρολο αυτο. Ουτε καποιο τραυματισμο ειχε προσφατα.

    Δυστυχως εχει πεσει η εξεταστικη τωρα και θα κανει τις εξετασεις μαλλον πιο μετα, απο Ιουλιο. Ετσι και αλλιως και λογω χρονου και λογω διαβασματος το εχει περιορισει τωρα (εως κοψει θα ελεγα).

    Αφου ξανακανει εξετασεις θα ξαναποσταρω τα αποτελεσματα. Ευχαριστω και παλι
    I love sweets
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 30-05-11 20:13 #55
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Nive Εμφάνιση μηνυμάτων
    Άλλον τραυματισμό εννοούσα και πιστεύω το κατάλαβες...
    π.χ. εγώ με θλάση δευτέρου βαθμού δια εφελκισμού με αυξημένο οίδημα και αιμάτωμα,12 ημέρες μετά τον τραυματισμό και με την αποθεραπεία που`κανα,η cpk μου ήταν 460 αντί 197 που`ναι το όριο...ο παθολόγος μου είπε πως αν το`κανα μία εβδομάδα πιο πριν θα`ταν κάποιες χιλιάδες.
    Από συμπληρώματα πώς πάει ο φίλος..?
    ναι το πιασα.... απλα καταστρωφη ινων εχει μονιμα στο gym...

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Nive Εμφάνιση μηνυμάτων
    +1...ξέχασες την ουρία σε κάποιους που παίρνουν πολλή πρωτεΐνη και το ουρικό οξύ σε όσους δεν πίνουν πολύ νερό.
    οχι επειτηδες δεν την εβαλα.... γιατι ειναι λογο αυξησης της πρωτεινης...
    Το ποτό και το κάπνισμα με βοήθησαν να κόψω το γυμναστήριο!
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 30-05-11 20:41 #56
    Το avatar του χρήστη Nive

    Εγγραφή
    12-04-2010
    Περ.
    Αιγάλεω city
    Μηνύματα
    1.993
    Thumbs up
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Devil Εμφάνιση μηνυμάτων
    ναι το πιασα.... απλα καταστρωφη ινων εχει μονιμα στο gym...



    οχι επειτηδες δεν την εβαλα.... γιατι ειναι λογο αυξησης της πρωτεινης...
    +1 σωστός. Ακούω κάτι 2-2,5 γρ πρωτεΐνη ανά κιλό και παθαίνω σοκ.Που 2-2,5 δεν είναι απίστευτα πολύ απλά αναφέρεται στα ΜΥΙΚΑ ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΌΧΙ ΣΤΑ ΓΕΝΙΚΑ ΚΙΛΑ ΤΟΥ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΥ!

    Υ.Γ. βέβαια το ουρικό οξύ μου ήταν στο όριο (16,9 ...17 το όριο) και μου`πε ο γιατρός να πίνω περισσότερο νερό για να το ρίξω (επειδή κάνω μία αερόβια τουλάχιστον την ημέρα και από τα 4λίτρα που πίνω ποιος ξέρει πόσο χάνω εκεί)..ουρία φυσιολογική λόγω αρκετής αερόβιας και λογικής πρόληψης πρωτεΐνης (1,5γρ/κιλό). Ενώ στην αρχή νόμιζα πως ωφείλεται κυρίως στ`αλλαντικά...γαλοπούλες γαρ!!
    PHYSIO ARK VERONIS
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 17-06-11 17:42 #57
    Το avatar του χρήστη amateur666

    Εγγραφή
    08-02-2011
    Περ.
    Τσερνομπιλ
    Μηνύματα
    1.735
    Προεπιλογή CPK (Kρεατινοφωσφοκιναση)
    παιδια εκανα εξετασεισ κ τ μονο που μ εβγαλε ανεβασμενο ηταν το CPK που ειχε τιμη 440....τ σημαινει αυτο???
    Αυτή τη στιγμή, κάποιοι ερωτεύονται...
    κάποιοι χωρίζουν.......
    και κάποιοι έχουν ήσυχο το κεφάλι τους...


    https://www.youtube.com/watch?v=JGwWNGJdvx8
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 17-06-11 17:53 #58
    Το avatar του χρήστη stamthedrum

    Εγγραφή
    24-05-2009
    Περ.
    Γούβα
    Μηνύματα
    1.435
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο amateur666 Εμφάνιση μηνυμάτων
    παιδια εκανα εξετασεισ κ τ μονο που μ εβγαλε ανεβασμενο ηταν το CPK που ειχε τιμη 440....τ σημαινει αυτο???
    Υπερπροπόνηση συνήθως. Πότε ήταν η τελευταία φορά που γυμνάστηκες πριν κάνεις τις εξετάσεις;
    Hypertrophy for the win!
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 17-06-11 18:01 #59
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο stamthedrum Εμφάνιση μηνυμάτων
    Υπερπροπόνηση συνήθως. Πότε ήταν η τελευταία φορά που γυμνάστηκες πριν κάνεις τις εξετάσεις;
    Aκριβως, το ειχα συζητησει και εγω το θεμα πριν λιγο καιρο εδω (ειχε το ιδιο προβλημα ενας φιλος). Γενικα, οταν γυμναζεσαι η cpk ειναι ανεβασμενη. Σε τετοιο οριο νομιζω εισαι οκ.

    Γενικα καλο ειναι να κανεις την εξεταση οταν δεν γυμναζεσαι, δηλαδη ασε 2-3 μερες χωρις προπονηση και μετα κανε
    I love sweets
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 17-06-11 18:08 #60
    Το avatar του χρήστη Nive

    Εγγραφή
    12-04-2010
    Περ.
    Αιγάλεω city
    Μηνύματα
    1.993
    Προεπιλογή
    Με καλύψανε τα παιδιά,εκτός και αν έχεις χτυπήσει πρόσφατα (μυική κάκωση).
    PHYSIO ARK VERONIS
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 4 από 6 ΠρώτηΠρώτη ... 23456 ΤελευταίαΤελευταία