Γεια σας, ειμαι 24 χρονων ,1.80 στα 94 κιλα ,γυμναζομαι κ κανω υποθερμιδικη διατροφη.
Για 10 προπονητικες ημερες χρησιμοποιησα BCAA amino megastrong 40000 mg, 20 ml πριν και 20 ml μετα την προπονηση.
Μετα απο μια εβδομαδα διακοπης των αμινοξεων εκανα εξεταση αιματος και μου βρηκαν το ουρικο οξυ 8.5
Θεωρειτε οτι ευθυνονται για αυτο τα αμινοξεα ;;
Θέμα: Αμινοξεα και Ουρικο Οξυ
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 6 από 6
-
20-09-15 21:20 #1
- Εγγραφή
- 20-09-2015
- Μηνύματα
- 3
Αμινοξεα και Ουρικο ΟξυΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη tonyger1 : 20-09-15 στις 21:24
-
21-09-15 00:10 #2
- Εγγραφή
- 27-08-2012
- Περ.
- ATHENS
- Μηνύματα
- 1.637
Η τιμή του ουρικού οξέως σχετίζεται με το μεταβολισμό των πουρίνων,που βρίσκονται σε ζωικά λευκώματα και είδη κυνηγιού.Επίσης τα οστρακοειδή και τα σπλάχνα ενοχοποιούνται για την άνοδο του.
Το ουρικό οξύ σχετίζεται με το μεταβολισμό της νεφρικής λειτουργίας.Σε χρόνια βάση οδηγεί σε τόφους ουρικού ασβεστίου,οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την αρθρίτιδα στο δάχτυλο του μεγάλου ποδιού (ποδάγρα).
-
21-09-15 00:23 #3
- Εγγραφή
- 20-09-2015
- Μηνύματα
- 3
Η διατροφη μου δεν βασιζεται σε τροφες που μπορει να ανεβασουν το ουρικο οξυ.
Μπορει να οφειλονται τα αμινοξεα ;;
-
21-09-15 00:47 #4
- Εγγραφή
- 27-08-2012
- Περ.
- ATHENS
- Μηνύματα
- 1.637
Αν και δεν υπάρχει επίσημη διεθνής βιβλιογραφία και αναφορές πάνω σε αυτό,το ερώτημα σου είναι σύνηθες στις ξένες ιστοσελίδες και η απάντηση είναι καταφατική
https://www.reddit.com/r/leangains/c...ub_for_fasted/
https://www.reddit.com/r/gout/commen...uffering_from/
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=3914663
Συνεπώς θα σου συνιστούσα να σταματήσεις τη χρήση τους και επανέλαβε την μέτρηση
-
-
21-09-15 15:12 #6
Γιωργο πες του να αυξυσει την ληψη νερου ημερησιως και ολα θα πανε καλυτερα !