Εχω προβληματιστει. εδω και μια βδομαδα εχω την εντυπωση οτι με ποιανουν αρρυθμιες. υπαρχει περιπτωση να συμβαινει αυτο απο τα βαρη? ειναι κληρονομικο?(εχει η μητερα μου και η αδερφη μου(που κανει πρωταθλητισμο)). το θεμα ειναι οτι ποτε δεν ειχα και οτι παντα παραφορτωνα σε κιλα χωρις να εχω προβλημα. τωρα που κανω ελαφρες πρωπονησεις με ποιανουν? η μονη βαρια ασκηση που κανω ειναι βαθια σκουοτ κ αυτη μια φορα την εβδομαδα. στο τριπλεξ που εκανα περυσι ειμουν μια χαρα. μπορει να μου περασουν αν αυξησω την ωρα στον διαδρομο και αρχισω παλι υγιεινη διατροφη? ειναι επικινδυνες οι αρρυθμιες? εχει αρχισει κ με παιρνει απο κατω.....................
Θέμα: Αρρυθμίες.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 37
-
02-03-07 16:23 #1
- Εγγραφή
- 15-12-2006
- Μηνύματα
- 8
Αρρυθμιες ??
-
02-03-07 16:39 #2Re: Αρρυθμιες ??
Πόσο ετών είσαι αν επιτρέπεται?
GtBodybuilding.gr
-
02-03-07 21:33 #3
- Εγγραφή
- 15-12-2006
- Μηνύματα
- 8
Re: Αρρυθμιες ??18. το θεμα ειναι οτι δεν ξερω καν αν ειναι αρρυθμιες. το νιωθω συνηθως κατα την εκπνοη στο υψος του διαφραγματος. δεν ξερω. προσπαθω να σκεφτω τι διαφορετικο εχω κανει αυτην την περιοδο που μπορει να το επιρεαζει. απλα δεν προσεχω την διατροφη μου οσο την προσεχα και δεν κανω συστηματικο καρντιο. πριν κανα χρονο ομως ουτε που ανεβαινα σε διαδρομο και δεν εκανα καθολου διατροφη. Α! ειχα βαλει πριν λιγες ημερες στο σμιθ 160 κιλα και εκανα γαμπες. μπορει μια συγεκριμενη ασκηση να ζορισει την καρδια? δεν ενιωσα να ζοριζομαι ομως. γενικα ποιοι παραγοντες μπορουν να προκαλεσουν αρρυθμιες?
-
03-03-07 11:39 #4
απο ψυχολογικους μεχρι οτι θες.και επιδει η καρδια δεν ειναι αστειο αμεσος στον γιατρο!!
Impossible in Nothing
-
03-03-07 12:47 #5
- Εγγραφή
- 08-12-2006
- Μηνύματα
- 328
οι περισοτερες ασθενιες ερχονται απο τον εγκεφαλο,προσπαθησε να μη σκεφτεσαι ασχημα πραγματα,λιγο θαρρος δεν βλαπτει(φυσικα δεν ενοω να γινεις εντελως rambo και να μην σε νοιαζει ακομα κ αν σωριαστεις συνεχιζεις ακαθεκτος προς θεου).
Επισης να αναφερω οτι ο εγκεφαλος ιστορικα εχει δειξει να εξοντωνει ασθενιες καρκινου,αν αυτο σου λεει κατι τοτε σκεψου.
Το αγχος μπορει να δημιουργησει χειροτερα προβληματα,αποβαλλε το οριστικα!
Επισης εισαι νεος μην ανησυχεις η αποκατασταση του οργανισμου ειναι ταχυτατη,take care & don't think more than needed.
Τα υπερβολικα βαρη εχουν επιπτωσεις στη καρδια φυσικα αλλα οπως λενε και εδω στο forum τη γυμναζουν ,αρα πρεπει να ξερεις τι αντεχει η καρδια σου πριν την ωθησεις απο το 5 στο 20 αντι για 6,μη το παρακανεις ο ηρωας απο το μακαριτη απεχουν 3 γραμματα.
-
03-03-07 13:10 #6
- Εγγραφή
- 15-12-2006
- Μηνύματα
- 8
Αρχικό μήνυμα απο ajax
-
03-03-07 15:45 #7
το ειχα και εγω για τους ιδιους λογους.ακομα και ο προπονητης μου γιατι αγχωνωταν με τις επιδοσεις μας.απο οτι μ ειχε πει τον επιανε ιδιως το πρωι....
Impossible in Nothing
-
01-07-10 19:06 #8
- Εγγραφή
- 01-07-2010
- Μηνύματα
- 3
Αρρυθμίες.ΕΙΜΑΙ 23 ΧΡΟΝΩΝ Κ ΑΣΧΟΛΟΥΜΑΙ ΜΕ ΒΑΡΗ ΕΔΩ ΚΑΙ ΤΕΣΣΕΡΑ ΧΡΟΝΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ.ΛΟΓΩ ΜΙΑΣ ΖΑΛΗΣ Κ ΕΝΟΣ ΜΟΥΔΙΑΣΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΕΝΙΩΣΑ ΚΑΠΟΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΣΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΕΠΙΣΚΕΦΘΗΚΑ ΤΟΝ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟ.ΜΕΤΑ ΤΟ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΚΑΡΔΙΟΓΡΑΦΗΜΑ ΠΟΥ ΕΔΕΙΞΕ ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΡΙΘΜΕΙΕΣ ΕΒΑΛΑ HOLTER ΠΟΥ ΕΔΕΙΞΕ ΟΤΙ ΕΧΩ ΠΟΛΛΕΣ ΑΡΙΘΜΕΙΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ.ΜΟΥ ΣΥΣΤΗΣΑΝ ΝΑ ΠΑΩ ΣΕ ΕΙΔΙΚΟ ΑΡΙΘΜΙΟΛΟΓΟ Ο ΟΠΟΙΟΣ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΕΧΩ ΒΡΑΔΥΚΑΡΔΙΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΕΡΧΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΥΠΕΡΠΡΟΠΟΝΗΣΗ.ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΜΕΡΑ ΕΚΑΝΑ ΤΕΣΤ ΚΟΠΟΣΕΩΣ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΚΑΙ ΟΙ ΑΡΙΘΜΕΙΕΣ(ΙΣΩΣ ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΞΕΚΟΥΡΑΣΗΣ ΕΚΕΙΝΩΝ ΤΩΝ ΗΜΕΡΩΝ) ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΛΛΑ Ο ΑΡΙΘΜΙΟΛΟΓΟΣ ΕΠΕΜΕΙΝΕ ΟΤΙ ΑΝ ΚΑΙ ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΕΧΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ 3 ΜΗΝΕΣ Κ ΙΣΩΣ Κ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ.ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙΤΕ ΑΝ ΑΥΤΟ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΕ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΑΣΧΟΛΟΥΝΤΑΙ ΜΕ ΒΑΡΗ Κ ΔΝ ΕΙΝΑΙ ΤΙΠΟΤΑ ΤΟ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟ Η ΑΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΠΟΙΟ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ ΕΙΔΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ?ΜΟΥ ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ ΠΟΛΛΟΙ ΟΙ 3 ΜΗΝΕΣ ΑΠΟΧΗΣ.
**** Γραφε με μικρους ελληνικους χαρακτηρες, είναι κανονας
γιατι στη γλωσσα του ΝΕΤ τα κεφαλαια δειχνουν ψηλο τονο διαλογου mods team ****
-
01-07-10 19:13 #9
ότι σου πούνε οι γιατροί. αυτούς θα ακούσεις και όχι εμάς!!
ποιος θα έπαιρνε την ευθύνη να σου πει να κάνεις προπόνηση η όχι??
-
01-07-10 19:14 #10
φιλε τασο θα ειταν πολυ ανευθυνο απο μερους μας να σου πουμε οτιδηποτε σχετιζετε με την υγεια σου απο την στιγμη που επισκεφθηκες δυο γιατρους.
Η γνωμη μου εινα να ξεκουραστεις και να το ξανακοιταξεις
-
01-07-10 21:17 #11
..............................
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη isis : 09-08-10 στις 10:58
-
01-07-10 22:59 #12bigger weights mean more mass.
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
Ronnie Coleman 8X Mr Olympia
-
02-07-10 01:47 #13
- Εγγραφή
- 10-05-2009
- Μηνύματα
- 3.926
Οι αριθμειες δε προκαλουνται και απο την κρεατινη μερικες φορες;
-
02-07-10 05:22 #14
- Εγγραφή
- 20-04-2009
- Μηνύματα
- 536
φιλε ειχα και εγω αριθμειες μετα απ τα 3-4 χρονια γυμναστικης με βαρη και ηταν λιγο ενοχλητικο το συναισθημα αυτο,ειναι σαν να "πεφτει",φτερουγαει η καρδια σου για μισο δευτερολπτο,ευτυχως εκανα τις εξετασεις μου δεν ειχα κατι.το θεμα ειναι οτι αυτες οι αρριθμειες που ειχα εμφανιζονταν κατα τη διαρκεια των σετ οταν ειχα μεγαλο φορτιο να σηκωσω(πχ πισεις παγκου 100-105 κιλα 2-3 επαναληψεις).ειναι το μεγιστο που εχω φτασει και ισως το σωμα μου να μην αντεχε αυτη την πιεση,ολο αυτο το βαρος..ετσι το εξηγω.φετος που κανω πιο συντηρητικα,αρκετα λιγοτερα κιλα και αρκετες επαναληψεις σε συνδιασμο με καλες αναπνοες κατα την ασκηση και περισσοτερη αεροβια εχω βρει την υγεια μου.παντως επειδη απ οτι γραφεις ειχες περιστατικο μουδιασματος και λιποθυμιας μην το αφησεις,να το κοιταξεις εξονυχιστικα. (παρεπιπτοντως μηπως εχεις αγχος γενικα στη ζωη σου,εισαι αγχωτικος τυπος?)
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Hercules : 02-07-10 στις 05:25
-
02-07-10 05:23 #15