Τονος Vs Κοτοπουλο

[jiujitSu]

Εχω παρατηρησει οτι σε μερες που ολες οι πρωτεινες μου προερχονται απο τονο(κονσερβα) δεν εχω την ιδια μυικη αποκατασταση απο οταν προερχονται απο κοτοπουλο. Εχω περισσοτερα πιασιματα την επομενη μερα με τον ιδιο προπονητικο ογκο. Η ψαλιδα μεγαλωνει οταν ειμαι σε διατροφη κοψιματος.
To προφιλ αμινοξεων ειναι σχεδον ιδιο... υπαρχει περιπτωση να εχω καποια δυσανεξεια στα ψαρια ?

Εχει κανεις το ιδιο effect ?

[BRaWNy]

Προσωπικά δεν νομίζω ότι παίζει ρόλο στην αποκατάσταση ή και στο πιάσιμο, θα έλεγα "ιδεα σου είναι", ίσως να το ψάξεις "αλλού" καλύτερα.

[v@g]

Θα συμφωνήσω με τον BRaWNy. Τρώω κάθε μέρα κοτόπουλο και πολύ συχνά τόνο και δεν έχω παρατηρήσει σε καμία περίπτωση κάτι τέτοιο. Εκτός από τη διαφορά γεύσης και το πρόσθετο αλάτι που έχει η κονσέρβα τόνου σε νερό, δε νομίζω να υπάρχει διαφορά στο θέμα μυικής αποκατάστασης.

[winny]

προτιμωτερο το κοτοπουλο απο τον τονο, μιας και το δευτερο ειναι παντα κονσερβα, και σιγουρα θα εχει και τα ψιλοσυντηρητικα του.

[Gasturb]

προτιμωτερο το κοτοπουλο απο τον τονο, μιας και το δευτερο ειναι παντα κονσερβα, και σιγουρα θα εχει και τα ψιλοσυντηρητικα του.

+1

Gt

[everydaypanos]

Πώς γίνεται σε μια ημέρα να παίρνεις όλη την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι από τόνο;

[jiujitSu]

Παω στο ΜΑΚΡΟ και αγοραζω τονο σε νερο χονδρικη.

[Gasturb]

Πώς γίνεται σε μια ημέρα να παίρνεις όλη την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι από τόνο;

Γιατί να το κάνεις αυτό? Ποικιλία κάνουμε κάθε μέρα αλλίως δεν αντέχουμε όλη μέρα 200γρ πρωτεϊνη πχ μόνο απο τόνο ή από κοτόπουλο ή γαλαπούλα κτλ

Gt

[everydaypanos]

Τί Μάρκα είναι ο τόνος που παίρνεις από το ΜΑΚΡΟ;

[jiujitSu]

Πώς γίνεται σε μια ημέρα να παίρνεις όλη την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι από τόνο;

Γιατί να το κάνεις αυτό? Ποικιλία κάνουμε κάθε μέρα αλλίως δεν αντέχουμε όλη μέρα 200γρ πρωτεϊνη πχ μόνο απο τόνο ή από κοτόπουλο ή γαλαπούλα κτλ

Gt

Δεν ειναι το στανταρ Gas απλως οσες φορες το δοκιμασα, επειδη ειχα μεινει απο κοτοπουλο και βαριομουνα να παω να αγορασω, παντα παρατηρουσα αυτο που ανεφερα.

[jiujitSu]

Τί Μάρκα είναι ο τόνος που παίρνεις από το ΜΑΚΡΟ;

Δοκιμασα κατι Giant συσκευασιες "ARO" αλλα ηταν αθλιο. Rio marre τωρα.

[everydaypanos]

Αυτό που λες για βαριόμουνα κ.λπ. είναι ακριβώς η πηγή του κακού!

Στην ουσία έκανες έναν συμβιβασμό, αφού δεν είχες κάνει πλήρες προγραμματισμό. Αυτό είναι που ξεχωρίζει το πώς είσαι τώρα από την φόρμα που θα είχες εάν δεν έκανες τον συμβιβασμό. Μπορεί να ήσουν ακριβώς ο ίδιος (ή και χειρότερος), ή λίγο καλύτερος.

Κάποιος άλλος σε μια άλλη γειτονιά ή πόλη ή χώρα την ίδια στιγμή είπε: Θα πάω να πάρω την "καλύτερη" πρωτεΐνη, και τώρα είναι λίγο πιο μπροστά από 'σενα.

(Υπό την προϋπόθεση ότι λες αλήθεια, και ότι δεν πήγες απλά για να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό, το οποίο και πάλι θα ήταν κάποιου είδους συμβιβασμός φαντάζομαι).

(Επίσης, και ο Rio Mare είναι συμβιβασμός αφού τα Calvo έχουν το λιγότερο αλάτι της Ελληνικής Αγοράς. Και τα Calvo όμως είναι συμβιβασμός αφού στις ΗΠΑ έχει τόνο με 0% αλάτι και περισσότερη πρωτεΐνη, επειδή είναι από καλύτερο είδος ψαριού).

....

Στην ουσία αυτός ο μονόλογος αποτελεί και αυτός συμβιβασμό αφού χάνω την ουσία και σκέφτομαι πράγματα που είναι λιγότερο σημαντικά από αυτά που αφορούν την πραγματική έννοια της διατροφής, της δύναμης και της υγείας... Των οποίων όμως την πραγματική έννοια δεν την έχω ακόμη βρει. Απλά ξέρω ότι δεν έχω βρει την ουσία τους.

( Hommer Simpson: What? What the fuck is he talking about? )
( Xari Klin: Aaaa, esi piges sta TEFAA? )
( Gasturb(moderator): Thee mou, as ton stamatisi kapios... )

[jiujitSu]

Αυτό που λες για βαριόμουνα κ.λπ. είναι ακριβώς η πηγή του κακού!

Στην ουσία έκανες έναν συμβιβασμό, αφού δεν είχες κάνει πλήρες προγραμματισμό. Αυτό είναι που ξεχωρίζει το πώς είσαι τώρα από την φόρμα που θα είχες εάν δεν έκανες τον συμβιβασμό. Μπορεί να ήσουν ακριβώς ο ίδιος (ή και χειρότερος), ή λίγο καλύτερος.

Κάποιος άλλος σε μια άλλη γειτονιά ή πόλη ή χώρα την ίδια στιγμή είπε: Θα πάω να πάρω την "καλύτερη" πρωτεΐνη, και τώρα είναι λίγο πιο μπροστά από 'σενα.

(Υπό την προϋπόθεση ότι λες αλήθεια, και ότι δεν πήγες απλά για να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό, το οποίο και πάλι θα ήταν κάποιου είδους συμβιβασμός φαντάζομαι).

(Επίσης, και ο Rio Mare είναι συμβιβασμός αφού τα Calvo έχουν το λιγότερο αλάτι της Ελληνικής Αγοράς. Και τα Calvo όμως είναι συμβιβασμός αφού στις ΗΠΑ έχει τόνο με 0% αλάτι και περισσότερη πρωτεΐνη, επειδή είναι από καλύτερο είδος ψαριού).

ΒΟΥ ΟΗ ΒΟΥ .... PLEASE OXI ΑΛΛΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΡΕ. ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΕΤΑΙ 2ος BraWNy

[everydaypanos]

Χα Χα Χα ΧαΧα Χα Χα ΧαΧα Χα Χα ΧαΧα Χα Χα Χα.

Απάντησε όμως στα περί συμβιβασμού...

[Nick3]

Παίδες μην αρχίσετε πάλι σας παρακαλώ!
Καλοκαίρι έρχεται δεν είναι καιρός τώρα να κάψουμε εγκεφαλικά κύτταρα...