Φοβεροι κοιλιακοι, πολυ καλοι ωμοι και καλα χερια. Κατα τα αλλα οπως στο εχω ηδη πει θα προτιμουσα να σε εβλεπα με πιο πολυ ογκο κι ας εχανες και λιγο απο διαχωρισμο. Το παν ειναι η ισορροπια ουτε στο ενα ακρο ουτε στο αλλο. Επισης φανερη αδυναμια σε πλατη αλλα ειδικα σε ποδια
Θέμα: My body!!!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 151 έως 165 από 391
-
26-07-11 01:59 #151
My Records:
Bench Press: 130kg
Squat:6x100kg(game over)
-
26-07-11 02:02 #152
- Εγγραφή
- 07-11-2007
- Περ.
- Natural World
- Μηνύματα
- 776
ευχαριστω πολυ για τα καλα λογια αστειευομαι...
να υπενθυμισω οτι στις πρωτες 2 φωτο ειμαι εγω ..γιατι ετσι πως τις εβαλε ο βλαξ...χωρις να γραψει κατι ισως καποιοι μπερδευτουν :!
-
26-07-11 03:31 #153
για τις δυο τρεις τελευταιες που ειναι ο τεφαατζης απο οτι καταλαβα...
ειναι λιγο πισω τα χερια μου φαινεται....
κατα τα αλλα πολυ καλος..
γυρω στα ποσα κιλα εισαι εκει?stealin dealin killin
-
26-07-11 11:28 #154
φιλος πολυ ωραιος! ωραιοι ωμοι και τραπεζια +1
περιμενω να βγει συμπληρωμα του τυπου Lipotropic profiterol .... anabolic ekmec ...... panacota isolate!
-
26-07-11 12:09 #155
-
26-07-11 12:38 #156
Πολυ ωραιος Τεφαατζη !!!
If you eat like a girl you look like a girl!!!
-
26-07-11 14:26 #157
-
26-07-11 14:32 #158
-
26-07-11 16:36 #159
Mπραβο και στους δυο σας για την δουλεια γενικοτερα.Εχετε και καλα σκαρια μεταξυ αλλων.
Φυσικοθεραπεια
-
26-07-11 22:35 #160
-
26-07-11 22:46 #161
Πολυ καλος,εχεις κανει ωραια δουλεια,αρκετα στεγνός για να φανει η μυικότητα σου και σκελετικα εχεις τις βασεις να αναπτυχθεις.
Απλα εχεις τα χαρακτηριστικα των ψηλών αθλητων,ψηλός ανω κορμος και πόδια,αρα γεμίζουν πιο δυσκολα...Στην θεση σου θα εδινα αυτον τον χειμωνα βαση στο να πυκνωσεις μεση-χαμηλη πλατη όπως και τα πόδια,χωρις να εννοω ότι δεν τα εχεις δουλεψει.
-
26-07-11 22:56 #162Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits - it doesn't count.
-
29-07-11 16:19 #163
Teffa man πολυ καλος... τωρα ειδα τις φωτο...
για το υψος σου εισαι σε πολυ καλο επιπεδο δουλεμένος.. και τα χέρια θα πριστουν αρκει να βρεις το τροπο που θα ανταποκριθεί σωστα το σωμα σου πανω σε αυτο το θεμα..
αλλα και παλι μια χαρα εισαι..
ωραιος μητσε...Sometimes you have to pretend the fool, to fool the fool that takes you for fool !
-
29-07-11 16:31 #164
σε ευχαριστω πολυ Τασο.Απο του χρονου που θα ειναι και πιο χαλαρο το θεμα της σχολης και θα μπορω να ξεκουραζομαι κανονικα και να τρωω καλυτερα ελπιζω να ειμαι ακομα καλυτερος
Οσο για τα χερια πιστευω ποτε δεν θα τα κανω να ξεχωρισουν πανω μου απλα θα βελτιονονται σε σχεση με τις αλλες ομαδεςAbs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits - it doesn't count.
-
29-07-11 16:53 #165
οταν τελειωσεις την σχολη θα δεις ειναι αλη φαση.. εγω βγαζω γουστα τωρα σε θεματα διατροφης...
οσο για τα χερια μην μασας δεν υπαρχει θεμα... νταξι ο καθενας εχει τα δυνατα του σημεία.. αλος ποδια αλος χέρια αλος στηθος και παει λεγοντας..
και εγω με τα χερια εχω ενα θεματακι... ειδικα με τα τρικεφαλα.. δεν λενε να φουσκοσουν με τιποτα οσο σκληρα και αν τα δουλευω.. ελα ομως που στο 3μηνο οφφ μου τα ειδα να αναπτύσσονται χωρις καν γυμναστικη! εκει λεω νταξι με δουλευει ο θεος.. αλλα ετσι ειναι θελει να βρεις την χρηση τομη οπως ειπες.
αν ειμασταν ολοι τελειοι θα ηταν πολυ βαρετο το bodybuilding...Sometimes you have to pretend the fool, to fool the fool that takes you for fool !