Σελίδα 106 από 357 ΠρώτηΠρώτη ... 65696104105106107108116156206 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1.576 έως 1.590 από 5346
  1. 10-11-10 18:26 #1576
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο thedon Εμφάνιση μηνυμάτων
    ρωτησα διοτι πηγα εχθες να αγορασω μια μονουδρικη κ ο υπαλληλος μου ειπε οτι αν παιρνεισ την κρεατινη σκετη με νερο δεν αφομοιωνεται και μετατρεπεται αμεσα σε κρεατινη που ειναι επιβλαβεισ!δεν ισχυει ε?
    δεν ισχυει,μαλακια σου πε.
     

  2. 11-11-10 00:11 #1577
    Προεπιλογή
    Κυκλοφορει ενα βιντεο στο ιντερνετ που δειχνει οτι η κρεατινη δε διαλυεται στο κρυο νερο. Ενω στο ζεστο διαλυεται το μεγαλυτερο μερος της.

    Δλδ εμεις που την βαζουμε κατευθειαν στο στομα και καταπινουμε με νερο, τι γινεται;

    Βεβαια δε ξερω και τι παιζει με τη θερμοκρασια του σωματος..
     

  3. 11-11-10 00:16 #1578
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο deluxe Εμφάνιση μηνυμάτων
    Κυκλοφορει ενα βιντεο στο ιντερνετ που δειχνει οτι η κρεατινη δε διαλυεται στο κρυο νερο. Ενω στο ζεστο διαλυεται το μεγαλυτερο μερος της.
    αυτο το λεμε κ μεις εδω μηνες τωρα.

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο deluxe Εμφάνιση μηνυμάτων
    Δλδ εμεις που την βαζουμε κατευθειαν στο στομα και καταπινουμε με νερο, τι γινεται;
    οταν την παρεις ετσι,μαλλον στο στομαχι θα διαλυθει,κ οχι στο νερο.


    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο deluxe Εμφάνιση μηνυμάτων
    Βεβαια δε ξερω και τι παιζει με τη θερμοκρασια του σωματος..
     

  4. 11-11-10 00:19 #1579
    Προεπιλογή
    Εσεις το λετε, και σε μερικα κουτια το γραφει, αλλα ποιος καθεται και το κανει;

    Τι ειναι το πιο σωστο τελικα;

    Παντως παρατηρω οτι στα σεικερ πολλες φορες η κρεατινη μενει παντα κατω αδιαλυτη.
     

  5. 11-11-10 00:23 #1580
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο deluxe Εμφάνιση μηνυμάτων
    Εσεις το λετε, και σε μερικα κουτια το γραφει, αλλα ποιος καθεται και το κανει;

    Τι ειναι το πιο σωστο τελικα;

    Παντως παρατηρω οτι στα σεικερ πολλες φορες η κρεατινη μενει παντα κατω αδιαλυτη.
    με 100μλ ανα γρ σε χλιαρο νερο διαλυεται τελεια
     

  6. 11-11-10 00:36 #1581
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο deluxe Εμφάνιση μηνυμάτων
    Εσεις το λετε, και σε μερικα κουτια το γραφει, αλλα ποιος καθεται και το κανει;

    Τι ειναι το πιο σωστο τελικα;

    Παντως παρατηρω οτι στα σεικερ πολλες φορες η κρεατινη μενει παντα κατω αδιαλυτη.
    Εγώ το παρατηρώ αυτό αν περάσει λίγη ώρα και την αφήσω. Αν την κουνήσω στο σεηκερ και την πιώ με τη μια, πριν περάσει χρόνος και καθίσει κάτω, τότε είναι μια χαρά. Και όπως έγραψαν και παραπάνω, 1γρ/100ml σε χλιαρό νερό. Και μερικές φορές καλό είναι και λίγο παραπάνω, π.χ. 5γρ σε 600ml νερό.
    You 're not training to win friends.
    You 're not training to look pretty.
    You 're not training to stare some chick's ass (well... sometimes).
    You know why you 're training. And if you don't, then get the hell out because you 're just taking up space... This is heavy duty.
     

  7. 11-11-10 00:37 #1582
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο deluxe Εμφάνιση μηνυμάτων
    Τι ειναι το πιο σωστο τελικα;
    κοιτα,εγω μολις τελειωσα σημερα φορτωμα με 10γρ ανα μερα(5+5),για 5 μερες με απλη μονουδρικη.

    ηδη απτην τεταρτη μερα(χθες δλδ),ειδα αυξηση σε δυναμη.

    οι 16αρηδες αλτηρες μου φανηκαν λιγοι για πλαγια ανοιγματα ωμων.(χωρις να κανω τραμπολινο κατα την διαρκεια των επανηληψεων ετσι??).

    την επερνα κανονικα μετα την προπονα με αμινο κλπ,κ σε κρυο νερο..κ την αλλη δοση το πρωι,με πρωτεινη κ το γευμα μου.
    ουτε κουταλια στο στομα,ουτε τπτ.
    μενει λιγο υπολειμα στο σεηκερ..ε,και??
    την δουλεια της παλι την εκανε.
     

  8. 11-11-10 01:08 #1583
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο beefmeup Εμφάνιση μηνυμάτων
    κοιτα,εγω μολις τελειωσα σημερα φορτωμα με 10γρ ανα μερα(5+5),για 5 μερες με απλη μονουδρικη.

    ηδη απτην τεταρτη μερα(χθες δλδ),ειδα αυξηση σε δυναμη.

    οι 16αρηδες αλτηρες μου φανηκαν λιγοι για πλαγια ανοιγματα ωμων.(χωρις να κανω τραμπολινο κατα την διαρκεια των επανηληψεων ετσι??).

    την επερνα κανονικα μετα την προπονα με αμινο κλπ,κ σε κρυο νερο..κ την αλλη δοση το πρωι,με πρωτεινη κ το γευμα μου.
    ουτε κουταλια στο στομα,ουτε τπτ.
    μενει λιγο υπολειμα στο σεηκερ..ε,και??
    την δουλεια της παλι την εκανε.
    Ειναι λαθος να την πινουμε με το κουταλακι μπαμ κ κατω?
     

  9. 11-11-10 01:10 #1584
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Galletiosfp Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ειναι λαθος να την πινουμε με το κουταλακι μπαμ κ κατω?
    οχι,κανεις δεν ειπε κατι τετοιο..αντιθετως σωστο ειναι κ αυτο.
    απλα εγω δεν το κανω γιατι δεν νομιζω οτι μενει πολυ κρεατινη στον πατο του σεηκερ..αλλα κ να μεινει βαζω λιγο νερο ακομα,το κουναω κ το κατεβαζω..

    δεν ειναι απαραιτητο για να δεις αποτελεσμα δλδ.
     

  10. 11-11-10 01:17 #1585
    Το avatar του χρήστη Marine

    Εγγραφή
    10-08-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    1.026
    Προεπιλογή
    εγω επινα την κρεατινη με δεξτροζη και ηταν μπομπα!

     

  11. 11-11-10 10:35 #1586
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Galletiosfp Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ειναι λαθος να την πινουμε με το κουταλακι μπαμ κ κατω?
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο beefmeup Εμφάνιση μηνυμάτων
    οχι,κανεις δεν ειπε κατι τετοιο..αντιθετως σωστο ειναι κ αυτο.
    απλα εγω δεν το κανω γιατι δεν νομιζω οτι μενει πολυ κρεατινη στον πατο του σεηκερ..αλλα κ να μεινει βαζω λιγο νερο ακομα,το κουναω κ το κατεβαζω..

    δεν ειναι απαραιτητο για να δεις αποτελεσμα δλδ.


    το μονο που μπορει να παθεις ειναι να σε στειλει καμια βολτα απο την τουαλετα...

    αλλα εφοσον δεν εχεις τετοιο προβλημα τοτε dont worry
     

  12. 11-11-10 12:42 #1587
    Το avatar του χρήστη metz

    Εγγραφή
    20-10-2009
    Περ.
    Thessaloniki
    Μηνύματα
    510
    Προεπιλογή
    Αυτό τον καιρό παίρνω εθυλεστερική η οποία έχει αρκετά πικρή γεύση.
    Επειδή χαλάει τη γεύση σε οτιδήποτε την προσθέσω την παίρνω απλά με το κουταλάκι και την καταπίνω με νερό, πριν πιω την πρωτεΐνη μου.

    Κανένα πρόβλημα με το στομάχι.
    Σημειωτέον, έχω αρκετά ευαίσθητο στομάχι με χρόνιο πρόβλημα παλινδρόμησης.
     

  13. 11-11-10 13:11 #1588
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο metz Εμφάνιση μηνυμάτων
    Αυτό τον καιρό παίρνω εθυλεστερική η οποία έχει αρκετά πικρή γεύση.
    Επειδή χαλάει τη γεύση σε οτιδήποτε την προσθέσω την παίρνω απλά με το κουταλάκι και την καταπίνω με νερό, πριν πιω την πρωτεΐνη μου.

    Κανένα πρόβλημα με το στομάχι.
    Σημειωτέον, έχω αρκετά ευαίσθητο στομάχι με χρόνιο πρόβλημα παλινδρόμησης.
    κανενα προβλημα με το στομαχι αλλα με την κρεατινη...????
     

  14. 11-11-10 13:14 #1589
    Το avatar του χρήστη metz

    Εγγραφή
    20-10-2009
    Περ.
    Thessaloniki
    Μηνύματα
    510
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Devil Εμφάνιση μηνυμάτων
    κανενα προβλημα με το στομαχι αλλα με την κρεατινη...????
    Εκτός της γεύσης κανένα, μετά από παύση 4 εβδομάδων μια χαρά με ''πιάνει''.
     

  15. 11-11-10 13:16 #1590
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο metz Εμφάνιση μηνυμάτων
    Εκτός της γεύσης κανένα, μετά από παύση 4 εβδομάδων μια χαρά με ''πιάνει''.
    σχετικο... εσενα σε πιανει... ολοι οι αλλοι την εχουν βγαλει αχρηστη
     

Σελίδα 106 από 357 ΠρώτηΠρώτη ... 65696104105106107108116156206 ... ΤελευταίαΤελευταία