Σελίδα 105 από 357 ΠρώτηΠρώτη ... 55595103104105106107115155205 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1.561 έως 1.575 από 5346
  1. 05-11-10 00:57 #1561
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο beefmeup Εμφάνιση μηνυμάτων
    τι κρεατινη πηρες φιλε??
    μαλλον σε φορμουλα κρεατινης αναφερεσαι,οχι σκετη ετσι?
    ειναι της εδερ φορμυλα λετε να ειναι οκ με την καφεινη μεσα?
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη fast : 05-11-10 στις 01:41
     

  2. 05-11-10 01:48 #1562
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο metz Εμφάνιση μηνυμάτων
    Σε άδειο στομάχι, το περιβάλλον είναι όξινο - άρα ξεχνάμε τα περί λήψης κρεατίνης με άδειο στομάχι. Το βασικό περιβάλλον πώς το πετυχαίνεις;

    αδειο στομαχι και κρεατινη με sodium bicarbonate

    Ένας καλός τρόπος να μειώσεις τα οξέα του στομάχου είναι με γάλα ή γιαούρτι χαμηλών λιπαρών ή με whey πρωτείνη

    και οι 3 αν δεν κανω λαθος εχουν ph οξινο...

    Έχω διαβάσει έρευνες που υποστηρίζουν τη λήψη κρεατίνης μαζί με πρωτεΐνη. Δοκιμάζοντάς το είδα καλή ανταπόκριση, οπότε σ' εμένα πιστεύω πως δουλεύει καλά...

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο beefmeup Εμφάνιση μηνυμάτων
    ^^^
    μια θεωρια,(που καπου την ειχα ξαναγραψει),λεει οτι αν παρεις κρεατινη με φαγητο,εχεις καλυτερες πιθανοτητες για αφομιωση της,για αυτον τον λογο ακριβως οτι δλδ ελλατωνει(το φαγητο) το οξινο ph,που υπαρχει με αδειο στομαχι.


    τεσπα,εγω εχω δοκιμασει με φαγητο/με αδειο στομαχι/με χυμο/με πρωτεινη/με wms/με σκονη αμινο/με σκονη υ/α(ζακχαρα)/σκετη κρεατινη,κ σε καθε περιπτωση μια χαρα δουλευε.
    διαφορα δεν ειδα καμια.
     

  3. 05-11-10 01:49 #1563
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο fast Εμφάνιση μηνυμάτων
    ειναι της εδερ φορμυλα λετε να ειναι οκ με την καφεινη μεσα?
    οχι...

    τι ειναι η εδερ?
     

  4. 05-11-10 02:00 #1564
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Devil Εμφάνιση μηνυμάτων
    οχι...

    τι ειναι η εδερ?
    ειναι ι κρεατινη τα εχει ολα μεσα καφεινη βιταμινες κ πρωτεινες σιγουρα θα ειναι δυνατο σιμπλιρωμα θα το αρχισο αυριο
     

  5. 05-11-10 02:02 #1565
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο fast Εμφάνιση μηνυμάτων
    ειναι ι κρεατινη τα εχει ολα μεσα καφεινη βιταμινες κ πρωτεινες σιγουρα θα ειναι δυνατο σιμπλιρωμα θα το αρχισο αυριο
    ποσταρε τα συστατικα του στις γενικες για συμπληρωματα
     

  6. 05-11-10 10:24 #1566
    Προεπιλογή
    εδερ?? ether? μήπως εννοεί καμία φόρμουλα CEE?
     

  7. 05-11-10 10:30 #1567
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο giannis_s Εμφάνιση μηνυμάτων
    εδερ?? ether? μήπως εννοεί καμία φόρμουλα CEE?
    οχ... ναι παιζει... δεν το ειχα καταλαβει

    το μονο ether που ξερω ειναι τις get diesel nut... και ειναι και μ***κια!!!
     

  8. 05-11-10 10:35 #1568
    Προεπιλογή
    και η VPX βγάζει όμως φόρμουλα με CEE η οποία είναι αξιοπρεπής (άλλο το ότι διαφωνώ με την CEE γενικότερα..)
     

  9. 05-11-10 10:36 #1569
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο giannis_s Εμφάνιση μηνυμάτων
    και η VPX βγάζει όμως φόρμουλα με CEE η οποία είναι αξιοπρεπής (άλλο το ότι διαφωνώ με την CEE γενικότερα..)
    μια απ τα ιδια....και γενικα με τα etyl ester

    μαπα ειναι η cee
     

  10. 09-11-10 13:17 #1570
    Post
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Devil Εμφάνιση μηνυμάτων
    ποσταρε τα συστατικα του στις γενικες για συμπληρωματα
    Ingredients:
    Creatine malic acid complex, glutamine rich protein hydrolysate, citrus powder, magnesium
    glycerophosphate, yeast, carnitine tartrate, potassium citrate, citric acid, guarana extract,
    ascorbic acid (vitamin C), aromes, aspartame, vitamin E, bioflavonoids from citrus fruit, glutamine,
    cysteine, paraaminobenzoic acid, ß-carotin, vitamines B6, B1, B2 and folic acid

    Nutrition facts (per 100g):
    energy 118 kcal / 493 kJ
    protein / amino acids 18,1 g
    carbohydrates approx. 3 g
    fat 0 g
     

  11. 09-11-10 16:12 #1571
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο thedon Εμφάνιση μηνυμάτων
    ποσα γραμμαρια δεξτροζης πρεπει να βαζεις μαζι με 5 γρ κρεατινης???

    κ αν δεν βρω δεξτροζη, ποση γλυκοζη θα πρεπει να βαζω!?
    ευχαριστω
    και 0γρ και οσα θες εσυ...
     

  12. 09-11-10 16:13 #1572
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο fast Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ingredients:
    Creatine malic acid complex, glutamine rich protein hydrolysate, citrus powder, magnesium
    glycerophosphate, yeast, carnitine tartrate, potassium citrate, citric acid, guarana extract,
    ascorbic acid (vitamin C), aromes, aspartame, vitamin E, bioflavonoids from citrus fruit, glutamine,
    cysteine, paraaminobenzoic acid, ß-carotin, vitamines B6, B1, B2 and folic acid

    Nutrition facts (per 100g):
    energy 118 kcal / 493 kJ
    protein / amino acids 18,1 g
    carbohydrates approx. 3 g
    fat 0 g
    οπα κατσε λειπουν πραγματα....

    δεν ειναι ολη η τααμπελα...

    ποιο ειναι το συμπληρωμα?
     

  13. 09-11-10 23:10 #1573
    Προεπιλογή κρεατινη
    Για χρήση ως συμπλήρωμα διατροφής για αύξηση δύναμης, ενέργειας και αντοχής.

    Φάση φορτώματος: Καταναλώστε μία μεζούρα (5γρ) αναμιγμένη σε 500ml νερού, ή χυμού ή συμπλήρωμα υποκατάστασης γεύματος, 4 φορές την ημέρα κατανεμημένες σε ίσα χρονικά διαστήματα, για 5 ημέρες.

    Φάση συντήρησης: Καταναλώστε μία μεζούρα (5γρ) ημερησίως αναμιγμένη σε 500ml νερού, ή χυμού ή συμπλήρωμα υποκατάστασης γεύματος. παιδια καλησπερα εχο παραγκιλη μια πολη γνοστη κρεατινη γερμανικη και λεει αφτες της της συνηστομενες δοσης..τη ενοη ομως φαση φορτοματος κ τη συντηρησης.. μηπως ενοης της μερες προπονησης..οταν λεει φορτομα...?πρωτη φορα περνο κρεατινη κ δεν γνοριζω σορη παιδια αν γινομαι κουραστικως
     

  14. 09-11-10 23:35 #1574
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    διαβασε εδω για απορειες που τυχον εχεις..

    http://www.bodybuilding.gr/forum/sho...B9%CE%BD%CE%B7
     

  15. 10-11-10 01:25 #1575
    Το avatar του χρήστη Marine

    Εγγραφή
    10-08-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    1.026
    Προεπιλογή
    το loading για την κρεατινη ειναι μεγαλος μυθος παντως..
     

Σελίδα 105 από 357 ΠρώτηΠρώτη ... 55595103104105106107115155205 ... ΤελευταίαΤελευταία