Θέμα: Intra-Workout

Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 28
  1. 08-06-10 15:44 #1
    Προεπιλογή Intra-Workout
    Τι γνωμη εχετε για τα συγκεκριμενα συμπληρωματα; Πινονται κατα τη διαρκεια της προπονησης, για να σου δινουν ενεργεια και βοηθουν οι μυες να παιρνουν γλυκογονο και αμινοξεα.

    Αξιζουν; Ενα γνωστο παραδειγμα ειναι το size-on και το xtend.
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 08-06-10 16:55 #2
    away
    Εγγραφή
    14-05-2009
    Περ.
    Burkina Faso
    Μηνύματα
    962
    Προεπιλογή
    Πιστευω ειναι το μελλον στα συμπληρωματα.

    Οχι απαραιτητα καποιο superduper ¨ετοιμο¨ all-in-one συμπληρωμα, απλα σαν σκεπτικο. Μπορεις να φτιαξεις μονος σου το Ιntra συμπληρωμα σου
    BCAA ή ¨ολοκληρα¨ υγρα αμινοξεα, μεσα σε ισοτονικο ποτο και ισως μια δοση υδρολυμενης (αλλα πανακριβης) πρωτεΐνης και λιγους απλους υδατανθρακες. Groovy!
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 08-06-10 18:42 #3
    Προεπιλογή
    Μπορεις να προτεινεις κατι ετοιμο και δοκιμασμενο για να παρω; Επειδη σε λιγο καιρο θα κοψω νιτρικο και καφεϊνη για 1,5-2 μηνες, σκεφτομαι να παρω κατι τετοιο. Με BCAA, αμινοξεα και whey.
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 08-06-10 18:53 #4
    Προεπιλογή
    Εγω παντως ριχνω στο νερο της προπονησης xtend και πινω το περισσοτερο πριν την αεροβια.εχει και τελεια γευση οποτε κομπλε
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 08-06-10 18:59 #5
    away
    Εγγραφή
    14-05-2009
    Περ.
    Burkina Faso
    Μηνύματα
    962
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο deluxe Εμφάνιση μηνυμάτων
    Μπορεις να προτεινεις κατι ετοιμο και δοκιμασμενο για να παρω; Επειδη σε λιγο καιρο θα κοψω νιτρικο και καφεϊνη για 1,5-2 μηνες, σκεφτομαι να παρω κατι τετοιο. Με BCAA, αμινοξεα και whey.
    Intra AID της Universal.
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 08-06-10 19:27 #6
    Προεπιλογή
    Καλο φαινεται, αλλα δε υπαρχει στο καταστημα που αγοραζω. Κατι αλλο;

    Size-On, Xtend, Volumaize. Ειναι τιποτα απο αυτα καλο;
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 08-06-10 19:56 #7
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    δεν περνω τετοια,γιατι με βαραινουν οι υδατανθρακες μεσ την προπο..ακομα κ τυπου,gatorade..

    το volumaze,το χω δοκιμασει σε δειγματα ομως,κ ηταν οκ..δεν μου αναστατωσε το στομαχι..απλα γιατι να δωσεις λεφτα για κατι τετοιο,ενω αν παρεις waxy,με αμινο σε σκονη κ τα αναμιξεις,πινοντας τα μες την προπο,το ιδιο ειναι..
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 08-06-10 19:58 #8
    Banned
    Εγγραφή
    08-09-2009
    Μηνύματα
    1.801
    Προεπιλογή
    bcaa με ηλεκτρολύτες, τίποτα άλλο.
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 08-06-10 20:40 #9
    Το avatar του χρήστη Haris Pilton

    Εγγραφή
    14-11-2009
    Περ.
    Shao Lin
    Μηνύματα
    1.341
    Προεπιλογή
    Παιδιά ,όχι υδατάνθρακες μέσα στη προπο.

    Παίζει να βρούμε τι γλυκαντικά έχει το xtend μπας και μπορέσω ποτέ μου να κατεβάσω τα αναθεματισμένα bulk bcaa;
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 08-06-10 20:44 #10
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    εξαρταται απο την προπονηση

    μπορεις να βαλεις μεσα απο bcaa,eaa,crea,β-alanina,alcar

    πχ ενα pre-intrawo μ αρεσε, εβαζα:wms και bc+eaa ξεκιναγα να πινω απο το prewo και τελειωναι στη μεση του wo
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 08-06-10 20:45 #11
    Banned
    Εγγραφή
    11-08-2008
    Μηνύματα
    2.660
    Προεπιλογή
    το volumaize και το intra aid εχω παρει.Πολυ καλο το volumaize λιγο ποιο κατω το δευτερο.
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 08-06-10 20:46 #12
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Haris Pilton Εμφάνιση μηνυμάτων
    Παιδιά ,όχι υδατάνθρακες μέσα στη προπο.

    γιατι?

    Παίζει να βρούμε τι γλυκαντικά έχει το xtend μπας και μπορέσω ποτέ μου να κατεβάσω τα αναθεματισμένα bulk bcaa;
    bulk bcaa και eaa δεν διαλυοντε καλα στο νερο
    και εχουν πολυ χαλια γευση

    βρες τη γευση που χρησιμοποιυν για την CEE λογικα αυτη θα ειναι καλη
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Devil : 08-06-10 στις 20:48
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 08-06-10 20:49 #13
    Banned
    Εγγραφή
    08-09-2009
    Μηνύματα
    1.801
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Devil Εμφάνιση μηνυμάτων
    bulk bcaa και eaa δεν διαλυοντε καλα στο νερο
    και εχουν πολυ χαλια γευση
    Μυγιάγγιχτοι. 5-10 g σε 500 ml νερό μια χαρά πίνονται.
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 08-06-10 20:51 #14
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Machiavelli Εμφάνιση μηνυμάτων
    Μυγιάγγιχτοι. 5-10 g σε 500 ml νερό μια χαρά πίνονται.
    χαχαχαχα

    τι να σου πω δεν ξερω εμενα δεν μ διαλυονταν στο νερο
    σκεψου οτι τα επερνα με το κουταλι κατευθειαν στο στομα και μετα νερο!
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 08-06-10 20:51 #15
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Machiavelli Εμφάνιση μηνυμάτων
    bcaa με ηλεκτρολύτες, τίποτα άλλο.

    αυτό
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία