Σελίδα 135 από 136 ΠρώτηΠρώτη ... 3585125133134135136 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 2.011 έως 2.025 από 2034
  1. 14-12-16 02:40 #2011
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Όπου_υπάρχει_θέληση_

    Εγγραφή
    07-11-2014
    Περ.
    Αθήνα
    Μηνύματα
    1.757
    Προεπιλογή
    Μα ρε μαν μου μέτρησες 10γρ την κέτσαπ και 5γρ την μουστάρδα....κάπου δεν κολλάει το cheat meal και οι 650 θερμίδες

    Φιλικά πάντα...Πάρε το σάντουιτς και βούτα το σε ένα βάζο με κετσαπομουστάρδα αλλιώς δεν περνάει για cheat meal
    Όποιος δεν θέλει να 'ναι το αμόνι, πρέπει να γίνει το σφυρί
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 02-01-17 00:17 #2012
    Dah Pimp
    Το avatar του χρήστη COBRA_STYLE

    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    14.692
    Προεπιλογή
    Για να μπει καλα και γλυκα το 2017

    Όνομα: 15870488_1506723122686180_461963737_n (1).jpg Εμφανίσεις: 1010 Μέγεθος: 74,9 KB

    Όνομα: 15870462_10210397065139462_1445301835_n.jpg Εμφανίσεις: 1007 Μέγεθος: 114,3 KB
    If you can make her laugh,you can make her scream
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 06-01-17 03:56 #2013
    Προεπιλογή
    κότομπουμπς, βραστό μήλο, 50γρ κακάο, χαλβά σιμιγδάλιΌνομα: IMG_20170106_021512.jpg Εμφανίσεις: 920 Μέγεθος: 131,3 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 07-01-17 00:34 #2014
    Dah Pimp
    Το avatar του χρήστη COBRA_STYLE

    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    14.692
    Προεπιλογή
    Μετα το κοπη τη πιτα...2 κεμπαπ καισερλι και 1 με καλαμακι κοτοπουλο

    Όνομα: 15934425_10210441670814576_1555106007_n.jpg Εμφανίσεις: 890 Μέγεθος: 47,5 KB
    If you can make her laugh,you can make her scream
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 07-01-17 00:57 #2015
    Το avatar του χρήστη Nive

    Εγγραφή
    12-04-2010
    Περ.
    Αιγάλεω city
    Μηνύματα
    1.993
    Προεπιλογή
    Cobra με απογοητευεις...
    PHYSIO ARK VERONIS
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 07-01-17 00:59 #2016
    Dah Pimp
    Το avatar του χρήστη COBRA_STYLE

    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    14.692
    Προεπιλογή
    Για την αλλαγη ρε μανμου
    If you can make her laugh,you can make her scream
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 07-01-17 14:57 #2017
    Προεπιλογή
    Κεμπάπ κασερλί και αδάνα και τα μυαλά στα καγκελα...
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 07-01-17 16:15 #2018
    Το avatar του χρήστη Nive

    Εγγραφή
    12-04-2010
    Περ.
    Αιγάλεω city
    Μηνύματα
    1.993
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο COBRA_STYLE Εμφάνιση μηνυμάτων
    Για την αλλαγη ρε μανμου
    Οχι, γι'αυτο ρε....αλλα μονο 3??
    PHYSIO ARK VERONIS
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 10-01-17 11:28 #2019
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Όπου_υπάρχει_θέληση_ Εμφάνιση μηνυμάτων
    Μα ρε μαν μου μέτρησες 10γρ την κέτσαπ και 5γρ την μουστάρδα....κάπου δεν κολλάει το cheat meal και οι 650 θερμίδες

    Φιλικά πάντα...Πάρε το σάντουιτς και βούτα το σε ένα βάζο με κετσαπομουστάρδα αλλιώς δεν περνάει για cheat meal
    και ομως ηταν 650 θερμιδες! αλλιως πιστεψε με θα το χα βουτηξει και στην μαγιονεζα μη σου πω!
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 14-01-17 20:42 #2020
    Προεπιλογή
    το πρωτο τσιτ του 2017 1 καθε μηνα πλεον και οχι καποια τεραστια ποσοτητα

    Όνομα: 16118028_1277523205640439_2111938361_n.jpg Εμφανίσεις: 829 Μέγεθος: 60,0 KB

    Όνομα: 16112046_1277523232307103_393418882_n.jpg Εμφανίσεις: 808 Μέγεθος: 56,6 KB
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 28-01-17 14:34 #2021
    Προεπιλογή
    μετα απο 14 μερες ενα τσιτ το οποιο ειναι στην ουσια μισο κιολας γενικα η κατασταση με τα τσιτ εχει φτιαξει κατα πολυ τα εχω περιορισει στο φουλ, η μιση σοκολατα δικια μου η αλλη μιση της παρτενερ

    Όνομα: 16344322_1291505837575509_635643635_n.jpg Εμφανίσεις: 736 Μέγεθος: 45,9 KB
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 28-01-17 17:30 #2022
    Προεπιλογή
    Όνομα: 16326837_1355896227765012_676899634_o.jpg Εμφανίσεις: 720 Μέγεθος: 86,2 KB
    Ειπαμε να τσιμπησουμε κατι χθες το βραδυ με εναν φιλο μου..
    Ενας λογος που δε θα γραμμωσω ποτε
    You can't spell LEGenDArY without leg day
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 13-02-17 02:31 #2023
    Προεπιλογή
    Όνομα: 20170213_003210-1.jpg Εμφανίσεις: 611 Μέγεθος: 114,7 KB

    Εδω εχουμε 120 γρ μακαρόνια που δε φαίνονται γιατι τα σκεπαζουν 300γρ μοσχαρισιος κιμας, 2 ραδιενεργες φετες τοστ με 40γρ κεφαλογραβιερα και για γλυκο ενα μιλαρακι βραστο

    Ποστ γουορκαουτ μαμ μαμ μαμ μαααμ
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 26-08-17 17:53 #2024
    Προεπιλογή συζητηση και σχολιασμος ''τρελων''cheat day
    φτιαχνω το τοπικ αυτο για να μας γραψει ο καθενας την πιο εξωφρενικη cheat day που εχει κανει και τις θερμιδες που εχει καταναλωσει εγω ετοιμαζω αυτην για μετα τους αγωνες:

    πρωινο:

    500 γραμμαρια αλευρι
    4 αυγα
    100 γραμμαρια βουτηρο
    100 γραμμαρια μπεικον
    100 γραμμαρια μπανανα
    100 γραμμαρια μερεντα

    οπως καταλαβαινετε αλμυρα και γλυκα pancakes

    4000 θερμιδες 178 λιπαρα 470 υδατανθρακες και 116 πρωτεινη

    Γευμα 1:

    450 γραμμαρια πατατακια μπαρμπεκιου
    130 γραμμαρια σοκολατα

    2640 θερμιδες 167+ λιπαρα 255+ υδατανθρακας και 36+ πρωτεινη

    Γευμα 2:

    250-350 πατατες προτηγανισμενες
    2 αυγα
    50 γραμμαρια βουτηρο
    100 γραμμαρια μπεικον
    300 μλ κρεμα γαλακτος
    200 γραμμαρια γκουντα τριμμενη

    στην ουσια καρμποναρα αλλα με πατατες

    3550 με 4550 θερμιδες 300 λιπαρα 150-160 υδατανθρακα 112 με 130 πρωτεινη

    Γευμα 3:

    330 γραμμαρια μπισκοτα oreo
    255 γραμμαρια ποπ κορν

    3000+ θερμιδες 140+ λιπαρα 250+ υδατανθρακα 40+ πρωτεινη

    Γευμα 4:

    2 καταψυγμενες πιτσες ζαμπον μπεικον ( 2χ 480)
    10 πιτακια
    100 γραμμαρια μερεντα

    3000 θερμιδες 130 λιπαρα 350 υδατανθρακα 120 πρωτεινη

    συνολο μερας 17.000+ θερμιδες 400+ πρωτεινη 1500+ υδατανθρακα 900+ λιπαρα

    αντε και σε καλη μερια αχααχχα
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 10-03-18 00:52 #2025
    Προεπιλογή
    μερικα cheat που εγιναν αρχες τους 2018

    Όνομα: 13346609_1082928065099955_5401380885605529775_n.jpg Εμφανίσεις: 387 Μέγεθος: 83,3 KB

    Όνομα: 13617348_1692415797688435_1676834580_n.jpg Εμφανίσεις: 381 Μέγεθος: 100,8 KB
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 135 από 136 ΠρώτηΠρώτη ... 3585125133134135136 ΤελευταίαΤελευταία