Θέμα: Ταυρίνη

Σελίδα 2 από 6 ΠρώτηΠρώτη 1234 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 89
  1. 28-08-10 01:38 #16
    The Researcher
    Το avatar του χρήστη The Rock

    Εγγραφή
    28-08-2009
    Περ.
    Θεσσαλονίκη
    Μηνύματα
    1.553
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Devil Randime Εμφάνιση μηνυμάτων
    Συμφωνω απολυτα. Φανατικος υποστηρικτης υδατανθράκων εδω!!!
    Απλα το σκεφτηκα κατα τη διαρκεια της μπαλας ή της γυμναστικης μου να εβαζα μεσα στο isostar και λιγο ταυρινη ή guarana για καποια έξτρα τόνωση. Θα το κανω μια try. Απο ταυρινη , guarana ποιο μου προτεινεις εσυ?
    Αγαπητέ συγκρίνεις ανόμοια πράγματα η ταυρίνη είναι αμινοξύ και το guarana φυσική φυτική μορφή καφείνης. Το ένα δίνει focus και το άλλο alertness και ενέργεια.
    Θες να κάνεις ένα try, παίξε τους προαναφερθέντες υδατάνθρακες μαζί με καφείνη. Η πιο εύκολη είναι η καθαρή άνυδρη σε μορφή ταμπλέτας ή ακόμη και σε σκόνη να την ρίχνεις στο αντίστοιχο shaker/bottle που θα βάλεις και τους carbs(κατά βάση αναφέρομαι σε bulk).
    Όχι δεν τονώνει τους μυες. Η ταυρίνη δεν αλλάζει κάτι εμφανησιακά στο σώμα. Προσωπικά τουλάχιστον που την έχω μελετήσει πολύ δεν έχω βρει κάτι σε κάποια βιβλιογραφία.
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη The Rock : 28-08-10 στις 01:40
    The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
    Arnold Schwarzenegger
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 28-08-10 01:43 #17
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο The Rock Εμφάνιση μηνυμάτων
    Αγαπητέ συγκρίνεις ανόμοια πράγματα η ταυρίνη είναι αμινοξύ και το guarana φυσική φυτική μορφή καφείνης. Το ένα δίνει focus και το άλλο alertness και ενέργεια.
    Θες να κάνεις ένα try, παίξε τους προαναφερθέντες υδατάνθρακες μαζί με καφείνη. Η πιο εύκολη είναι η καθαρή άνυδρη σε μορφή ταμπλέτας ή ακόμη και σε σκόνη να την ρίχνεις στο αντίστοιχο shaker/bottle που θα βάλεις και τους carbs(κατά βάση αναφέρομαι σε bulk).
    Όχι δεν τονώνει τους μυες. Η ταυρίνη δεν αλλάζει κάτι εμφανησιακά στο σώμα. Προσωπικά τουλάχιστον που την έχω μελετήσει πολύ δεν έχω βρει κάτι σε κάποια βιβλιογραφία.
    φιλε The Rock δε τα συγκρινα
    Μη με παρεξηγειτε ξερω τι ειναι και το ενα και το αλλο! Την ειχα σκεφτει την καφεινη, απλα επειδη την παιρνω και πριν την ασκηση δεν ηθελα να τη προσθεσω και κατα τη διαρκεια αυτης, γι'αυτο σας παρεπεμψα σε αυτες τις δυο ουσιες (ταυρινη, guarana).

    http://www.bomba-energy.com/gr/2011/
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Devil Randime : 28-08-10 στις 01:46
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 28-08-10 01:46 #18
    The Researcher
    Το avatar του χρήστη The Rock

    Εγγραφή
    28-08-2009
    Περ.
    Θεσσαλονίκη
    Μηνύματα
    1.553
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Devil Randime Εμφάνιση μηνυμάτων
    φιλε The Rock δε τα συγκρινα
    Μη με παρεξηγειτε ξερω τι ειναι και το ενα και το αλλο! Την ειχα σκεφτει την καφεινη, απλα επειδη την παιρνω και πριν την ασκηση δεν ηθελα να τη προσθεσω και κατα τη διαρκεια αυτης, γι'αυτο σας παρεπεμψα σε αυτες τις δυο ουσιες (ταυρινη, guarana).
    Οκ my bad
    Εφόσον χρησιμοποιείς καφεϊνη το guarana είναι περιττό.
    The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
    Arnold Schwarzenegger
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 28-08-10 01:49 #19
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο The Rock Εμφάνιση μηνυμάτων
    Οκ my bad
    Εφόσον χρησιμοποιείς καφεϊνη το guarana είναι περιττό.
    Σε ευχαριστώ πολύ The Rock για τη βοηθεια
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 28-08-10 04:48 #20
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    προσθετω 2 λογια ακομα για την ταυρινη

    αυξανει την αποροφισει των υδατανθρακων απο τους μυς (σε ποντικια τουλαχιστον!!!)

    και μαζι με γλυκερινη σου δινει πολυ καλο pump (οχι φλεβικοτητα)
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 28-08-10 09:04 #21
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο The Rock Εμφάνιση μηνυμάτων
    Επειδή το χρησιμοποιώ μήνες και έχοντας διαβάσει πολλές έρευνες, μπορώ να πω ότι η ταυρίνη είναι από τα λίγα συμπληρώματα που αξίζουν.
    Για ΒΒ σε 3 διαφορετικές φάσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί:
    -Προ-πονητικά: βοηθάει στο focus μέσα στην προπόνηση, κάποιοι χρήστες βοηθήθηκαν κάποιοι όχι. Προσωπικά δεν μου έκανε κάτι.
    -Μετα-προπονητικά: για τις ένα σωρό θετικές επιδράσεις που έχει(Βελτίωση λειτουργίας μυών, βελτίωση υγείας συκωτιού, βελτίωση υγείας καρδιαγγειακού, προστατεύει από τοξικότητα κάποιων βαρέων μετάλλων, ενυδάτωση δέρματος αλλά και άλλα που βαριέμαι να γράφω αν και νομίζω ότι έγινε κατανοητό το point μου )
    -Πριν τον ύπνο: λειτουργεί σαν νευροδιαβιβαστής και περνάει και το ΒΒΒ, βελτιώνοντας την ποιότητα του ύπνου.

    Προσωπικά χρησιμοποιώ ταυρίνη για τις επιλογές 2 & 3.

    Για ότι λέω έχω βιβλιογραφία να το στηρίξω σε περίπτωση που κάποιος θέλει αποδείξεις ή απλά έχει όρεξη για διάβασμα.
    Ααααααααα ωραία γιατί παίρνω ταυρίνη κατά λάθος..............είχα πάρει μια κρεατίνη σε προσφορά που είχε και ταυρίνη και γλουταμίνη, αλλά δεν ήξερα τι κάνει η ταυρίνη. Παίρνω μετά την προπόνηση μαζί με την πρωτείνη και δεξτρόζη.
    Νους υγιής εν σώματι υγιή
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 28-08-10 11:15 #22
    Προεπιλογή
    H ταυρίνη σ΄αυτό που είναι καλή είναι ότι σε βοηθάει να φύγουν τα "back pumps" από την κατακράτηση γλυκογόνου όταν είσαι σε κύκλο. Επίσης για μυϊκούς πόνους κάνει δουλίτσα
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 28-08-10 11:32 #23
    Mad Scientist
    Το avatar του χρήστη Bane

    Εγγραφή
    07-07-2005
    Μηνύματα
    1.067
    Προεπιλογή
    Η Ταυρίνη δεν είναι αμινοξύ αλλά αμινοσουλφονικό οξυ
    There is no cure for stupidity

    Thermolife International Product Development Manager
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 28-08-10 12:44 #24
    Banned
    Εγγραφή
    16-08-2010
    Μηνύματα
    361
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Devil Εμφάνιση μηνυμάτων

    αυξανει την αποροφισει των υδατανθρακων απο τους μυς (σε ποντικια τουλαχιστον!!!)
    οποτε θα παιρνω ταυρινη οποτε κανω δικεφαλο
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 28-08-10 14:16 #25
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Bane Εμφάνιση μηνυμάτων
    Η Ταυρίνη δεν είναι αμινοξύ αλλά αμινοσουλφονικό οξυ
    Σωστόν,ωστόσο είναι παράγωγο του αμινοξέος κυστείνη.
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 28-08-10 16:08 #26
    Το avatar του χρήστη Mitsen

    Εγγραφή
    02-04-2010
    Περ.
    Piraeus
    Μηνύματα
    2.293
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Bane Εμφάνιση μηνυμάτων
    Η Ταυρίνη δεν είναι αμινοξύ αλλά αμινοσουλφονικό οξυ
    Μισό λεπτό ρε παιδιά γιατί με μπερδέψατε... Η ταυρίνη είναι ένα αμινοξύ?
    Είστε σίγουροι γιατί οποια πληροφορία κοιτάω στο internet το επιβεβαιώνει
    Where the mind goes, the body follows...
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 28-08-10 18:50 #27
    Banned
    Εγγραφή
    16-08-2010
    Μηνύματα
    361
    Προεπιλογή
    πιστευω οτι καλο θα ηταν να ξεκαθαρισουμε πρωτα την χρηση του και την δοσολογια του
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 28-08-10 18:53 #28
    Mad Scientist
    Το avatar του χρήστη Bane

    Εγγραφή
    07-07-2005
    Μηνύματα
    1.067
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Mitsen Εμφάνιση μηνυμάτων
    Μισό λεπτό ρε παιδιά γιατί με μπερδέψατε... Η ταυρίνη είναι ένα αμινοξύ?
    Είστε σίγουροι γιατί οποια πληροφορία κοιτάω στο internet το επιβεβαιώνει
    Αμινοξύ: Οργανική χημική ένωση που εμπεριέχει στο μόριο ένα καρβοξύλιο (-COOH) και μία αμινομάδα (-ΝΗ2). Η ταυρίνη ΔΕΝ περιέχει καρβοξυλική ομάδα και άρα ΔΕΝ είναι αμινοξύ. Είναι αμινοσουλφονικό οξύ.
    There is no cure for stupidity

    Thermolife International Product Development Manager
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 28-08-10 18:55 #29
    Mad Scientist
    Το avatar του χρήστη Bane

    Εγγραφή
    07-07-2005
    Μηνύματα
    1.067
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο mekefi Εμφάνιση μηνυμάτων
    πιστευω οτι καλο θα ηταν να ξεκαθαρισουμε πρωτα την χρηση του και την δοσολογια του
    2-5 γραμμάρια πριν την προπώνηση καλά είναι. Περισσότερο συνίσταται για αντοχή και αποφυγή κράμπας. Σημειοτέων ότι ταυρίνη και βήτα-αλανίνη καλό θα ήταν να μην λαμβάνονται μαζί καθότι ανταγωνίζονται για θέση στα μυικά κύτταρα.
    There is no cure for stupidity

    Thermolife International Product Development Manager
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 28-08-10 18:57 #30
    Το avatar του χρήστη Mitsen

    Εγγραφή
    02-04-2010
    Περ.
    Piraeus
    Μηνύματα
    2.293
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Bane Εμφάνιση μηνυμάτων
    Αμινοξύ: Οργανική χημική ένωση που εμπεριέχει στο μόριο ένα καρβοξύλιο (-COOH) και μία αμινομάδα (-ΝΗ2). Η ταυρίνη ΔΕΝ περιέχει καρβοξυλική ομάδα και άρα ΔΕΝ είναι αμινοξύ. Είναι αμινοσουλφονικό οξύ.
    Μάλιστα! Σε ευχαριστώ Bane για την διευκρίνιση.

    Καλο θάταν κάποιος mod να διορθώσει το thread μου για να μην υπάρχουν μπερδέματα (καλή ώρα)
    Where the mind goes, the body follows...
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 6 ΠρώτηΠρώτη 1234 ... ΤελευταίαΤελευταία