ΕΡΩΤΗΣΗ

[PAPA_JOHN]

Καλημέρα σε όλους......Έχω μια απορία.Μπορώ να κάνω γράμμωση σε όλο μου το σωμα εκτος τον δικεφαλο στο χερι????????????Με το σκεπτικο οτι τωρα που τελειωσα απο τον στρατο να κανω γραμμωση παντου αλλα να κανω ογκο στον δικέφαλο......Μπορει να ακούγεται βλακεια ερωτηση αλλα αν δεν ρωτησω δεν θα μάθω.....ολα τα αλλα θα τα κανω κανονικα αεροβιο και οτι εχει σχεσει με βαρη αλλα θελω να δωσω εμφαση στον δικεφαλω γιατι χανω πολυ εκει σε σχεση με το υπουπο μου σωμα........ευχωριστω παρα πολυ σε οποιν με βοηθησει.....και παλι καλημερα

[KATERINI 144]

δεν γινεται αυτο, οταν γραμμωνεις γραμμωνεις παντου με τελευταια την κοιλια.

[Jumaru]

δεν γινεται αυτο, οταν γραμμωνεις γραμμωνεις παντου με τελευταια την κοιλια.

Τελευταία την κοιλια?! Δεν το ήξερα αυτο.. Νομίζω θα πάει περίπατο η γράμμωση

[KATERINI 144]

η κύρια αποθήκη λίπους του σωματος ειναι η κοιλια, λογικο ειναι το λιπος να φυγει απο εκει τελευταίο.