Αυτο το βιντεο το αφιερωνω στο φορουμ με ολη την αγαπη μου
Εσπασα προσωπικο ρεκορ σημερα!!Αρρωστια!!Μετα απο τετοια ενταση,δεν ειχα παρα να δοκιμασω.
Ειναι 160 για 4reps.
Ακουω σχολια για τεχνικη κλπ..
Θέμα: Φωτογραφιες Eddie.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 346 έως 360 από 1447
-
08-12-10 20:43 #346
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Eddie : 24-12-10 στις 20:26
-
08-12-10 20:48 #347
-
-
08-12-10 21:03 #349
- Εγγραφή
- 22-05-2009
- Μηνύματα
- 349
ωραιος ρε μπραβο!!και εδω ομως θα σου κανω μια παρατηρηση(ελπιζω να καταλαβαινεις οτι τα λεω για σενα κ οχι για να το παιξω εξυπνος ετσι...)..μην σηκωνεις το κεφαλι σου ρε,επιβαρυνεις αρκετα την σπονδυλικη σου στηλη!!ειδικα τωρα που φορτωνεις!!
-
08-12-10 21:38 #350
-
08-12-10 21:51 #351
Πωωω ωραίος ρε φίλε,πολύ ωραίος!!!! 160 κιλά πάγκο.....wtf,πάω για καλλιτεχνικό πατινάζ....
τεχνική άψογη κατ εμέ και μπορούσες τουλάχιστον άλλη 1 μόνος σου και 3 με βοήθεια νομίζω.
-
08-12-10 22:03 #352
Ευχαριστω Μητσο!!Κερναω κουλουρακια
Τωρα,φουστης εισαι τι καμεραμαν εισαι θα το δουμε στην πορεια!!!χαχαχαχ
Να σαι καλα φιλε μου και ευχαριστω που σχολιασες!!!Το ζητουμενο ειναι να βελτιωνομαστε,και οντως μαλλον εχεις δικιο.Δεν ειχα προσεξει οτι μπορει να προκαλεσει προβλημα αυτο.Ισως επειδη το βλεπω και σε αλλους,αλλα οπως το λες..
Βασικα το κανω για να βλεπω που θα παει η μπαρα!!
Να σαι καλα γιαννη!!
Κοιτα,δεν ηθελα να κουρασω τον σποττερ αλλο
Την αλλη φορα θα πανε περισσοτερα!!
Χαχα να σαι καλα ρε μανο!!Κι αυτες καλες ειναι,παλι καλα!!Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Eddie : 24-12-10 στις 20:26
-
08-12-10 22:04 #353
Ωραιος!!!
Η τεχνικη τελεια οκ,το ξερεις και ο ιδιος σου αλλα παρατηρησα και εγω αυτο με το κεφαλι που στις αρχες το εκανα και εγω, δεν ξερω αν απιβαρυνει τοσο την σπονδυλικη στυλη αλλα ειχα ζαλαδες την ωρα που εκανα,και κοκκινιζα πολυ.
Πανω απ'ολα αυτο εχει σημασια η τεχνικη! μπορουσες να βαλεις παραπανω κιλα αλλα θα χαλουσε! καλυτερα ετσι
-
08-12-10 22:46 #354
-
08-12-10 22:49 #355
-
08-12-10 22:51 #356
- Εγγραφή
- 18-07-2009
- Μηνύματα
- 3.435
βασιλη η δικη σου τεχνικη ειναι πολυ καλη και το ευρος κινησης πληρες.
αντε με μικρη εξαιρεση την κινηση του κεφαλιου.
ο βοηθος σου ομως δε βοηθαει σωστα.ολη η ουσια ειναι αυτες οι τελευταιες 1-2 επαναληψεις που βγαινουν με τα χιλια ζορια και στρεσαρουν το μυ στο μαξιμουμ,κι αυτος φαινεται να σε βοηθαει πιο πολυ απ'οσο χρειαζεσαι.πολυ πιο πολυ για την ακριβεια
αυτος τα εχει πιασει με τη γροθια του απο την 1η επαναληψη.
δε νομιζω οτι χρειαζοσουν τοση βοηθεια(εκτος κι αν τα φαινομενα απατουν).
τεσπα συγχαρητηρια για την επιδοση σου οπως και να εχει,η οποια ειναι απιστευτη
-
08-12-10 23:02 #357
Ευχαριστω φιλε!!
Καταρχην σε ευχαριστω για καλα λογια Νικολα!!
Ο βοηθος απ οτι καταλαβα και ενιωσα δε βοηθησε με εξαιρεση την τελευταια γιατι εγω στις 3 του ειπα "ενταξει" κι αυτος μου λεει "κι αλλη" η κατι τετοιο,δε θυμαμαι
Και εκτος του οτι ενιωσα,μετα τον ρωτησα αν βοηθησε και μου ειπε πολυ λιγο.Δε ξερω οταν ειναι απο πισω νιωθω μεγαλη σιγουρια!!
Επισης στο βιντεο με το ματι,δε βλεπω να τραβαει.Τωρα τι ακριβως εγινε,δε γνωριζω
-
08-12-10 23:37 #358
βασιλη θεριο εισαι ρε που**η....
αυτο ειναι που λεμε ωμη δυναμη......μπραβο ρε συ!!!!!!!!!!!!!!!!τιποτα...
-
08-12-10 23:39 #359
Μπα οχι δεν έδωσε πολυ.....μονο στην τελευτεα επιασε την μπαρα....
-
08-12-10 23:43 #360
- Εγγραφή
- 18-07-2009
- Μηνύματα
- 3.435
αα οκ απλα σαφως και δε μπορω να καταλαβω ποσο σφιχτα κραταει τη μπαρα,εξ'αποστασεως.
απλα το λεω γιατι εμενα μου τη δινει οταν μου κραταει εστω και λιγο εξ'αρχης τη μπαρα.δε θελω να την ακουμπα καθολου.απλα να εχει τα χερια του απο κατω ετοιμα να βοηθησουν,κι οταν το κανει να το κανει με την ελαχιστη δυνατη βοηθεια