Θέμα: Φωτογραφιες Eddie.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 181 έως 195 από 1447
-
-
28-09-10 20:51 #182
Αντε ενα update..
Ακουω σχολια!
Θα ανεβασω και ενα βιντεο σε λιγο.
-
-
28-09-10 21:03 #184
Μπραβο πολυ καλος..Ολες οι μυικες ομαδες φαινονται καλα δουλεμενες και προπαντως ομοιομορφες!!Φανταζομαι θα συνεχισεις ογκο ετσι??Περιμενουμε βιντεο μην ειναι με κανα τσιπουρο στο χερι ομως??
I love .
-
28-09-10 21:09 #185
ωραιος ρε αδερφε....!!!!!!!!!!!!!!!!μπραβο σου!!!!!!
Υ.Γ.Το μαλλι εχει αρχισει και στρωνει!!!!!!!τιποτα...
-
28-09-10 21:20 #186
Μπιλαρχη μ αρεσει αυτο που βλεπω, και διαφορετικο απο αυτο που ειδαμε την προηγουμενη φορα.
Τι λεει το πλανο τωρα? Πως συνεχιζεις?
-
28-09-10 22:07 #187
@gmalamos να σαι καλα!!Δουλεμενες ειναι αλλα ομοιομορφες οχι!Η αριστερη μου πλευρα υστερει λιγο,αλλα το εχω παρει γραμμη οτι ειναι γεννετικο και δε προκειται να αλλαξει.Αν προσεξεις την πρωτη φωτο φαινονται οι διαφορες σε δικεφαλους και φτερα.
Δε θα κανω ογκο φιλε,σταθερος θελω να μεινω.
@Dreiko να σαι καλα!Το μαλλι νταξει τωρα,το μαζευω ανετα.Απλα στην προπονηση το αφηνω κατω γιατι βρισκει η κοτσιδα στους παγκους
@Levrone σ'ευχαριστω φιλε!!Οντως και γω με βλεπω λιγο διαφορετικο,λιγο πιο πρισμενο και ενα τι πιο θολο.
Το πλανο εχει κατι απο recomp.Φυσικα δε μετραω θερμιδες αλλα μονο γραμμαρια,κι αυτα εκτος των λιπαρων.Εχω ελλατωσει το αεροβιο,δηλαδη κανω διαδρομο αλλα περπατημα με κλιση και λιγοτερο τρεξιμο,2-3 φορες τη βδομαδα απο 20-30 λεπτα.
Εχω αυξησει και λιγο υδατανθρακα,κυριως στο πρωινο και στο μεταπροπονητικο και εχω αυξησει τα λιπαρα.Αυτη τη στιγμη ειμαι 95.8 και ο στοχος μου μεχρι τον μαρτη ειναι να μην περασω τα 99.9 γιατι η βομβα θα σκασει οτι κανω μεχρι τοτε και απο κει και περα μαλλον κοψιμο αναλογως τις συνθηκες.
-
28-09-10 22:17 #188
[YOUTUBE="http://www.youtube.com/watch?v=fSXm0Enoj_Y"]fSXm0Enoj_Y[/YOUTUBE]
Μη γελασετε,πρωτη προσπαθεια ειναι
-
28-09-10 22:21 #189
Ετσι ετσι...
Ποδια?????Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Titanium : 28-09-10 στις 22:27
-
28-09-10 22:42 #190
-
28-09-10 23:04 #191
ωραιος ρε,εχεις δικιο οτι η αριστερη μερια υστερει σε σχεση με την δεξια αλλα μην τα παρατας δωσε περισσοτερο εμφαση σε αυτη.KEEP PUMPING!!!
Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits - it doesn't count.
-
28-09-10 23:09 #192
Ευχαριστω μητσο!!
Oχι ρε,σιγα τι εμφαση να δωσω!!Πολλοι υποστηριζουν οτι στις ασκησεις που κανεις με ενα ενα χερι μπορεις να κανεις ακομα ενα σετ επιπλεον σε καθε ασκηση,αλλα και παλι δε πιστευω να αξιζει τον κοπο.Εδω ολοκληρος arnold και ηταν δυσαναλογος,εμενα θα πειραξει??χαχαχα
Οι περισσοτεροι εχουν δυσαναλογιες,αν προσεξεις τους pros ομαδα με ομαδα θα δεις οτι καπου υστερουν!
-
28-09-10 23:22 #193
-
28-09-10 23:23 #194
Πολυ καλος,ειδικα οι ωμοι σου δεν παιζονται!
Το μονο που με χαλαει στην συνολικη σου εμφανιση ειναι οτι κοβεις το μπροστα μαλλι και δεν το αφηνεις για να το πιασεις μετα κοτσιδα αλλα δεν πειραζει θα σε συγχωρεσουμε!!
-
28-09-10 23:30 #195