ΜΟΝΟ ΑΕΚ, εμένα με πιάνει 2-3 φορές την μέρα, όχι πόνος έντονος, ενοχλήσεις είναι. αλλά αυτό είναι τους τελευταίους 4 μήνες και δεν αλλάζει. ούτε χειρότερα ούτε καλύτερα. έσενα είχε περάσει εντελώς ο πόνος και μετά ξεκίνησες βάρη???
θα κάνω ή μαγνητική ή αξονικό μόλις πάω κύπρο, γιατί εδώ δεν έχω κάποια ασφάλεια.
λες να ξεκινήσω σιγά σιγά να το δυναμώσω ή να συνεχίσω ξεκούραση και φυσιοθεραπείες???