Να και μερικες δικες μου φωτο....να ειστε αυστηροι και οποια συμβουλη καλοδεχουμενη...Ευχαριστω Πολυ!!!!
Θέμα: Mερικες δικες μου φωτο..
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 8 από 8
-
05-05-12 18:30 #1
- Εγγραφή
- 21-09-2011
- Μηνύματα
- 22
Mερικες δικες μου φωτο..
-
05-05-12 18:48 #2
Γραψε καμια πληροφορια για σενα
ΟΙ ΜΠΥΡΕΣ ΜΕ ΕΣΩΣΑΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ
-
05-05-12 18:52 #3
- Εγγραφή
- 21-09-2011
- Μηνύματα
- 22
http://forum.bodybuilding.gr/showthr...9C%CE%9F%CE%A5...
ειχα κανει ενα παλαιοτερο topic για εμενα ριξε μια ματια αν θελεις,,Ευχαριστω
-
05-05-12 19:09 #4
γιατι εκανες καινουριο θεμα τοτε;; Προπονεισαι σωστα; οι προπονησεις σου εχουν ενταση;
-
05-05-12 19:15 #5
- Εγγραφή
- 21-09-2011
- Μηνύματα
- 22
κανω ασκησεις σπιτι...κοιλιακους καμψεις κανω τρεξιμο και μερικες ασκησεις με βαρη...ναι οντως εκανα λαθος που ανοιξα καινουργιο θεμα...!!!
-
05-05-12 19:20 #6
ξεκινα βαρη για να δεις αποτελεσματα..διαβασε τα αρθρα του φορουμ θα σε βοηθησουν να βγαλεις ενα προγραμμα για αρχη
-
05-05-12 19:26 #7
- Εγγραφή
- 21-09-2011
- Μηνύματα
- 22
σε ευχαριστω πολυυ..Να σε ρωτησω κατι με το ματι αν μπορεις να μου πεις αν εχω πολυ λιπος?
-
05-05-12 19:28 #8
δεν μπορω να σου πω με σιγουρια, κανεις δεν μπορει. Δεν πρεπει να σε ενδιαφερει αν εχεις λιπος τωρα (δεν πολυεχεις) να σε ενδιαφερει να βαλεις μυς