Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 7.531 έως 7.545 από 9134
-
-
-
21-11-12 00:51 #7533
Στο άρθρο "Μεταπροπονητικη Διατροφή" ο Muscleboss λέει το ακόλουθο:
"Το μεταπροπονητικό ρόφημα θα πρέπει να καταναλωθεί σε μια χρονική περίοδο 60 λεπτών της ώρας.
Αυτή η σταδιακή κατανάλωση θα επιτρέψει καλύτερη επεξεργασία των συστατικών που απορροφώνται από την πέψη. Ένας γενικός κανόνας είναι να καταναλώνεται το μισό ρόφημα στα 5 πρώτα λεπτά μετά την προπόνηση και το υπόλοιπο μισό να καταναλώνεται σιγά-σιγά μέσα στα 60λεπτά."
To κάνετε;Εveryone works hard when they feel like it.
Only the best work hard
when they don't feel like it.
-
21-11-12 00:59 #7534
πιστευω οτι τετοιες λεπτομερειες παιζουν ρολο αν εισαι σε πολυ υψηλο επιπεδο και συναμα αγωνιστικο...για τον μεσο αθλουμενο δεν νομιζω οτι εχει τοση σημασια
don't read my posts..they are reflecting the truth..ugle things u know...
-
21-11-12 01:24 #7535
- Εγγραφή
- 14-05-2012
- Περ.
- thessaloniki
- Μηνύματα
- 78
μηπως μπορει κανεις να μ προτεινει κανα συμπληρωμα να μ δινει ενεργεια.....νιωθω αρκετη κοπωση ειτε ειμαι σε γραμμωση ειτε σε ογκο weird
sorry αν ποσταρα σε λαθος thread
-
-
21-11-12 14:57 #7537
- Εγγραφή
- 14-05-2012
- Περ.
- thessaloniki
- Μηνύματα
- 78
tnx για την απαντηση σ....εχω ηδη παραγγειλει....θα αρχισω να πινω και καφε...θα δουμε
-
-
21-11-12 17:19 #7539
Καλησπέρα,
Λογο αυξημενης δραστηριοτητας και με φροντηστιρια σχολεια και φουλ διαβασμα η αδερφη μου τα εχει παιξει και να της παρω κατι πολυβιταμινες η οτιδηποτε θα τι βοηθουσε και θα της εδινε λιγο παραπανω ενεργεια και αντοχη.
Τι μου προτεινετε??? καλσικες πολυβιταμηνες???The squat is the perfect analogy for life.It's about standing back up after something heavy takes you down!!!!!
-
22-11-12 16:59 #7540
Καλησπερα σας.
Με τι νιτρικο θα μου προτεινατε να στακαρω το purple wraath (η xtend δεν εχω καταληξει ακομα) και την μονουδρικη; Καποιος που να εχει δοκιμασει παρομοιο στακ;
Παιρνω: Γλουταμινη bcaa 1m.r. που ειναι για κανα 2 μερες ακομα, opti , βιταμινη C, syntrax matrix, xcore isolate, ω3 , αλφα λιποικο και gaba.
Να'σται καλα.Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη takir1dac : 22-11-12 στις 17:06
-
22-11-12 20:11 #7541
Αν τελειωσες τωρα με το 1m.r. καλο ειναι να σταματησεις την ληψη νιτρικου για ενα μηνα.Προσφατα δοκιμασα αυτο το προιον https://bodyworks.gr/bodyworks-s/pro...id_product=438 και μου εδωσε πολυ ενεργεια.Ειχα δοκιμασει και το σεπτεμβρη Aminox και NO Xplode της BSN μπορεις να βαλεις και xtend με no xplode.Την μονουδρικη μπορεις να την βαλεις στο μεταπροπονητικο.
-
22-11-12 23:00 #7542
Εννοειται αυτο φιλε μου , δυο εβδομαδες off μια χαρα ειναι δεν χρειαζεται μηνα, αναλογα τον οργανισμο παντα.
Δεν φαινεται ασχημο , εχει ποιοτικα πραγματακια απο΄τι βλεπω, αν και δεν το εχω ξαναδει , ειναι σχετικα καινουριο; Η τιμουλα τσιμπημενη παντως.. Ε αφου θα εχουμε και απο την αλανινη τσιμπηματα γιατι οχι και εκει .
Οτι στακαρετε μια χαρα με xtend το βλεπω ,επειδη ομως προτιμω περισσοτερο το wraath μηπως πεσει πολυ β-αλα η δεν υπαρχει καποιο προβλημα;
-
22-11-12 23:16 #7543
-
22-11-12 23:18 #7544
κατι σα φαγουρα,σα να ειναι κατι κατω απο το δερμα σου...δεν ειναι τπτ,περναει μετα απο λιγο.
If you can make her laugh,you can make her scream
-
22-11-12 23:32 #7545
Να ρωτήσω, κιτρουλίνη - ταυρίνη θέλουν off? Δεν παίρνω μεγάλες ποσότητες, τα αμινοξέα μου έχουν μέσα από ένα γραμμάριο την καθεμία.
SURVIVAL OF THE FITTEST