Γενικες ερωτησεις για συμπληρωματα

[ChuckNorris]

Το παλικάρι ρώτησε για ηλεκτρολίτες, αυτό που κολάει φίλος;

φιλε μιπως ξερεις κατι να με βοηθησεις??

[Eddie]

οπου και να βρεις αγευστα την ιδια διαλυτοτητα θα εχουν... δεν θα αλλαξει κατι...

Μπααα...της primordial τα ajinomoto εχουν κλασεις ανωτερη διαλυτοτητα απο bulk και warriolab που εχω δοκιμασει!

[Kaloutsikos]

φιλε μιπως ξερεις κατι να με βοηθησεις??

Δυστυχώς δεν μπορώ να σε βοηθήσω γιατί δεν έχω πάρει ποτέ μου!

[Devil]

Μπααα...της primordial τα ajinomoto εχουν κλασεις ανωτερη διαλυτοτητα απο bulk και warriolab που εχω δοκιμασει!

ναι ειναι instantized.... τα αλλα ειναι εντελως bulk χωρις καμια επεξεργασια....

[ChuckNorris]

Η γλυκοζη του super market ειναι ιδια με του φαρμακειου??

[aepiskeptis]

ναι ειναι instantized.... τα αλλα ειναι εντελως bulk χωρις καμια επεξεργασια....

Μπααα...της primordial τα ajinomoto εχουν κλασεις ανωτερη διαλυτοτητα απο bulk και warriolab που εχω δοκιμασει!

ευχαριστω!

[Devil]

ααα εισαι καλο πιστολι εσυ......εγω μεχρι 2 γρ ειχα δοκιμασει περυσι το καλοκαιρι,και γω δεν ειδα τπτ

η μινιμουμ δοση ηξερα ειναι στα 5γρ....

[Devil]

Τίποτα απολύτως! Κατα προσωπική άποψη, από τα χειρότερα συμπληρώματα όσον αφορά το θέμα λιποδιάλυσης! Καλή για την υγεία, ναι, κακή για το λίπος...

Αν και off, γιατι ειναι κακη για το λιπος; Δε βοηθαει καθολου; Ουτε στις κοπελες; Πηρα acetyl-l-carnitine στην κοπελα μου.

Απλα σκεφτομαι να αυξησω λιγο την διαρκεια και να κανω και σχοινακι επιπλεον.

σχετικο ειναι παλι αυτο με την λιποδιαλυση.... λιγο πολυ το story ειναι σαν το hmb , cla κτλ κτλ κτλ.... υπαρχουν ερευνες που υποστιριζουν οτι δουλευει και αλλες το αντιθετο....

σε καθε περιπτωση παντως η ALCAR εχει αρκετα benefits... και bulk δεν κοστιζει αρκετα... σε γενικες γραμμες σαν συμπληρωμα την θεωρω αρκετα χρησιμο...

[amateur666]

εχω παρει beta-alanine k taurine αuτο π θελω να ρωτησω ειναι αν η beta-alanine χρειαζετε φορτωμα οπωσ η κρεατινη...ποια ωρα τησ ημερασ(κ ποσα γραμμαρια )ειναι καλυτερα να την περνω αuτη κ την taurine(γραμμαρια??..)..κ αν κανουμε κυκλο με beta-alanine???...

[beefmeup]

εχω παρει beta-alanine k taurine αuτο π θελω να ρωτησω ειναι αν η beta-alanine χρειαζετε φορτωμα οπωσ η κρεατινη...ποια ωρα τησ ημερασ(κ ποσα γραμμαρια )ειναι καλυτερα να την περνω αuτη κ την taurine(γραμμαρια??..)..κ αν κανουμε κυκλο με beta-alanine???...

β αλανινη,3 γρ..μπορεις να τα παρεις ολα πριν την προπονα η να τα σπασεις σε 2 δοσεις με την 2η κανα μισαωρο πριν πας για προπονηση.

κ ταυρινη 2γρ ολα στο ποστ που περνεις.

φοτρωμα δεν θελει τπτ απτα 2.

[Chris92]

πειραζει αν μαζι με τη πρωτεινη που παιρνω(ειμαι σε περιοδο γραμμωσης) βαζω και λιγη κανελα για γευση? η επιρεαζει την απορροφηση η τπτ αλο?

[jimmy007]

πειραζει αν μαζι με τη πρωτεινη που παιρνω(ειμαι σε περιοδο γραμμωσης) βαζω και λιγη κανελα για γευση? η επιρεαζει την απορροφηση η τπτ αλο?

Πρακτικά καμία διαφορά..

[COBRA_STYLE]

η μινιμουμ δοση ηξερα ειναι στα 5γρ....

βασικα στο ειπανε οτι ξεκιναει στα 5 μπας και εβλεπες καμια διαφορα στο προβλημα σου...αλλααααα not

[den23]

χτες έπαθα το εξής... πείτε μου τη γνώμη σας σας παρακαλώ... είπα για "postwo" να μην πάρω τη whey μου αλλα κάτι ξεχασμένα bcaa που είχα σε κάψουλες(ακόμα περιμένω τη παραγγελια από america για το κανονικό μου "postwo")... επειδή όμως τη προηγουμενη φορα που είχα πάει αυτά τα bcaa είχα αισθανθεί αναγούλα από τις πολλές κάψουλες, τώρα άνοιξα τις κάψουλες έβαλα το περιεχόμενο σε ένα shaker μαζί με ελαχιστη whey για τη γεύση, e και πήγα για προπονά και το πήρα για "μεταπροπονητικο"... με το που κατεβάζω και την τελευταία γουλιά άσπρισα και ήμουν έτοιμος να πέσω κάτω... με έπιασε τρομερή αναγούλα, και τάση για εμετό, και είχα τρομερή αδυναμία στα πόδια(το σημείο που γύμνασα) δεν μπορούσα να πάρω τα πόδια μου στη κυριολεξία,,, αυτό συνεχίστηκε μέχρι t βραδυ που κάθε 10 λεπτά με έπιανε μια πιο έντονα μια με άφηνε... η μοναδική αλλαγή μέσα στην ημερα από αυτά που έκανα είναι συνήθως είναι ότι πήγα την δόση τη πρωινή του σίντα από 1+1 capsules στο 2+1 κάψουλες, αλλα δεν νομίζω να με πείραξε αυτό γιατί τις δυο καπάκι τις πήρα το πρωί και δη κατάλαβα τίποτα... λέτε να φταίει που "βγαλα" τα bcaa από τις κάψουλες??? η κάτι άλλο?? καμια ιδέα???

[PMalamas]

ρε για κοιτα μπας και ειναι ληγμενα