Καλησπέρα σας,
Είμαι καινούριος στο χώρο και ηλικία 40 με βάρος 102 kg και ύψος 194 cm.θα ήθελα τη συμβουλή σας για πρόγραμμα και κοινώς θα ήθελα ένα πρόγραμμα για να ξεκινήσω..
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2
-
30-08-22 14:19 #1
- Εγγραφή
- 30-08-2022
- Μηνύματα
- 2
Πρόγραμμα προπόνησης bodybuilding.
-
30-08-22 23:11 #2
Κανε ένα ψάξιμο στην αντίστοιχη ενότητα έχει αρκετές πληροφορίες που θα σου φανούν χρήσιμες στο ξεκίνημα σου.