Η κατάδυση με φιάλες δεν θεωρείται άθλημα όπως η ελεύθερη αλλά μου ζητήθηκε να γράψω για την κατάδυση.
Θα πούμε για την αυτόνομη, με τις φιάλες δηλαδή. Οι φιάλες έχουν κανονικό αέρα φιλτραρισμένο και όχι οξυγόνο όπως λένε οι άσχετοι στην τηλεόραση. Η κατάδυση σαν χόμπυ είναι τέλεια και η αίσθηση δεν συγκρίνεται με κάτι άλλο. Αιωρείσαι μέσα στο νερό χωρίς βάρος κάτι σαν αστροναύτης. Γύρω σου βλέπεις ένα υπέροχο μπλε ειδικά στην Ελλάδα με τα τόσο διαυγή νερά. Κινείσαι τεμπέλικα και αναπνέεις σε αργό ρυθμό με βαθιά εισπνοή και μακριά εκπνοή. Εφ'οσον τηρούνται οι κανονισμοί είναι πραγματικά και στατιστικά μία από τις πιο ασφαλείς δραστηριότητες. Στην θάλασσα μαγκιές δεν έχουν πέραση γι'αυτό με σεβασμό κάνουμε τη βουτιά μας παρατηρούμε την υποβρύχια ζωή και χωρίς να πειράζουμε περνάμε καλά και πάμε σπίτι μας.
Σχολές υπάρχουν σε όλη την Ελλάδα και παίρνουν άδεια από το Υ.Ε.Ν. Στην Ελλάδα η εκπαίδευση είναι σε πολύ καλό επίπεδο. Η εκπαίδευση γίνεται σύμφωνα με προγράμματα από οργανισμούς που είναι αναγνωρισμένοι από το ΥΕΝ αλλά και διεθνώς. Ανάλογα με τον οργανισμό η εκπαίδευση μπορεί να είναι περισσότερο σκληροπυρηνική ή πιο χαλαρή. Περίπου τα ίδια διδάσκουν όλοι. Όμως προσοχή την μεγάλη διαφορά την κάνει ο εκπαιδευτής. Να έχει όρεξη να δουλέψει ,μεταδοτικότητα ,να σας εμπνέει εμπιστοσύνη και να μην είνα ψώνιο.
Τα σχολεία χωρίζονται σε επίπεδα ξεκινώντας από το πρώτο δηλαδή το Open water diver. Δεν είναι δύσκολα αλλά θα πρέπει να έχετε όρεξη γιατί έχει αρκετή δουλίτσα. Θεωρία, ασκήσεις στην πισίνα και 4-5 βουτιές στην θάλασσα με επανάληψη ασκήσεων. Τελειώνοντας το σχολείο θα μπορείτε να βουτάτε με κάποιον άλλο μαζί ή σε καταδυτικό κέντρο.
Η κατάδυση έχει μεγάλη κατανάλωση θερμίδων άρα αν είστε σε φάση γράμμωσης μάλλον θα ωφελήσει. Επίσης σας βοηθάει να ρυθμίζετε την αναπνοή σας και στην ελαστικότητα των πνευμόνων.
Αν το σκέφτεστε μην διστάσετε να κάνετε ένα σχολείο. Μαθητές μου που το σκεφτόταν πολυ καιρό ,όταν δοκίμασαν μετάνιωσαν που δεν το είχαν κάνει πριν.
Σε αυτή την διεύθυνση http://www.panagiotidis.com.gr/diving/index.php θα βρείτε φωτογραφίες και ένα forum.
Επίσης θα μας βρείτε και στο facebook http://www.facebook.com/home.php?#/g...id=26361230806
Ρωτήστε ότι θέλετε. Γεια σας.
Θέμα: Αυτόνομη Κατάδυση
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 29
-
23-02-09 15:06 #1
- Εγγραφή
- 19-02-2009
- Περ.
- Heraklion
- Μηνύματα
- 5
Αυτόνομη Κατάδυση
-
24-02-09 00:07 #2
ωραιο το ποστ σου.. οπως κατΑλαβενεις ψιλο-ενδιαφερομαι λιγο... τα σχολεια τρεχουν κ τον χειμονα η μονο καλοκαιρι? επισεις μπορεις να αναφερεις λιγο πολυ καποιες ενδικτικες τιμες για σχολεια, εξοπλησμο, αναγομοσεις κτλ?
-
24-02-09 00:14 #3
αν ασχολιόμουν με θαλασσα σίγουρα αυτο θα ειχε να κανει μονο με καταδύσεις, θυμαμε μια φορα πιτσιρικας πηγα να κυνηγήσω με ψαροντουφεκο και ξεχασα να παρω το δευτερο χερι κοντα απο τα λαστιχα.............
ήπια καμια 5 κουβαδες νερο και ετσι έλιξε αξοξα η καριέρα μου, απο τοτε παω μονο βουνό
-
-
24-02-09 09:27 #5Αρχικό μήνυμα απο mantus3
Στη Θεσσαλονίκη που μένεις έχει δύο σχολές, Seaworld και Triton, και βρίσκονται επί της Δελφών, (υπάρχουν και άλλες με βάση τη Χαλκιδική αλλά δεν έχουν καταστήματα στη Θεσσαλονίκη).
Για τα δύο πρώτα επίπεδα να υπολογίζεις 600 - 700€ για εξοπλισμό είναι πολύ σχετικό σα να λες πόσο κάνει ένα αυτοκίνητο.
Επίσης τι γέμισμα της μπουκάλας δε λέγεται αναγόμωση και δεν πρόκειται να γραμμώσεις όσες βουτιές και να κάνεις.
Η κατάδυση έχει μεγάλη κατανάλωση θερμίδων άρα αν είστε σε φάση γράμμωσης μάλλον θα ωφελήσει. Επίσης σας βοηθάει να ρυθμίζετε την αναπνοή σας και στην ελαστικότητα των πνευμόνων.
Το πρόβλημα με το ΒΒ είναι ότι λόγω της αυξημένης μυικότητας αναγκαστικά θα εχεις και αυξημένη κατανάλωση σε σχέση με αν έκανες πχ στίβο ή ποδηλασία.
-
24-02-09 10:08 #6
- Εγγραφή
- 02-02-2008
- Περ.
- xrysoupoli
- Μηνύματα
- 190
πολυ σωστα τα λεει ο kutsup μιας και τον ρολο της μετακηνησης τον αναλαμβανει ο ρυθμιστης πλευστοτητας ,εκεινο το γιλεκο που βλεπετε να φορουν οι δυτες και το μονο που κανει οδυτης ειναι απαλες κινησεις των ποδιων εκει σιγουρα εχουμε ενα γυμνασμα του ποδιου καθως τα πτερυγια προβαλουν αρκετη αντισταση μεσα στο νερο
στον αντιποδα τωρα στην ελευθερη καταδυση εχουμε τεραστιο ξοδευμα ενεργειας οπου οδυτης με μια αναπνοη επιχηρει καταδυση περιηγηση στο βυθο και αναδυσηTHEN WE WILL FIGHT IN SHADE
-
24-02-09 11:29 #7Αρχικό μήνυμα απο KATERINI 144
xaxaxaxa κρίμα θα είχες μέλλον
respect για μένα οι καταδύσεις είναι τρελή φάση!Είναι Bασανιστικό, Aλλά Aκόμα Eχω Πολύ Δρόμο...
-
24-02-09 14:05 #8
- Εγγραφή
- 19-02-2009
- Περ.
- Heraklion
- Μηνύματα
- 5
mantus το 1ο σχολείο 300-400 ευρώ. Είναι αρκετό για αρχή. Εσύ αποφασίζεις αν θα κάνεις κάτι παραπάνω. Ο εξοπλισμός 1200-1600 ευρώ σε καλό επίπεδο. Στην αρχή μπορείς να βουτάς με το καταδυτικό και να τα αγοράσεις μετά. Βουτιά με σκάφος από 25 - 50 ευρώ ανάλογα το καταδυτικό κέντρο.
KATERINI144 το ψαροτούφεκο δεν έχει σχέση και απαγορεύται με φιάλες. Κρίμα που ήπιες τόσο νεράκι αλλά αν σε ενδιαφέρει μπορείς να κάνεις έστω και κάποιο πρόγραμμα δοκιμής.
Kyriakos οι περισσότερες σχολές σου δείχνουν και κολύμπι πριν.
Λοιπόν η κατανάλωση θερμίδων δεν προέρχεται από τη σωματική δραστηριότητα αλλά από την αναπνοή αέρα σε χαμηλή θερμοκρασία επειδή η φιάλη είναι μέσα στο νερό, και από το χάσιμο θερμοκρασίας και εξωτερικά λόγω μεγάλης θερμοαγωγιμότητας και θερμοχωρητικότητας του νερού. Έτσι αναγκάζεται ο καυστήρας να δουλέψει περισσότερο και γρηγορότερα.
Επίσης η φυσική κατάσταση βοηθάει στην αναπνοή αλλά για τον έλεγχο και ρύθμιση της αναπνοής σας βοηθάει η τεχνική της διαφραγματικής αναπνοής που διδάσκεται στις περισσότερες σχολές. Αυτή η τεχνική είναι χρήσιμη φυσικά και έξω απ'το νερό. Οι μύες που διαστέλλουν τους πνεύμονες πχ.διάφραγμα γυμνάζονται λόγω της αντίστασης ανάλογα με τον ρυθμιστή αλλά και της διαφοράς πίεσης μεταξύ εξόδου αέρα στο στόμα εν σχέσει με τους πνεύμονες.
Αλλά την χοντρύναμε την συζήτηση. Το θέμα είναι να βάλουμε τον mantus να κάνει σχολείο. Λοιπόν mantus εσύ μην ασχολείσαι με αυτά. Αν θες να κάνεις σχολείο επειδή θα μπεις και θάλασσα αυτή την εποχή μέχρι και Μάρτιο Μάιο είναι στα πιο κρύα της. Σου δίνουν στολή βέβαια αλλά όσο και να το κάνεις είναι κάπως. Τα λέμε.
-
24-02-09 16:30 #9
και γω είμαι άσχετος με την θαλασσα ενω μου αρεσει και είναι δίπλα μου , καβαλα, κεραμωτη-θασος ,απλα δεν ξέρω καλό κολύμπι και σίγουρα καιω πολλές θερμίδες γιατί όταν κολυμπάω σηκώνω παλιροικά κύματα περισσότερο και απο το φερυ μποουτ , αλλά η καταδυση όπως περιγραφει και ο manolispatelis είναι μαγευτική αυτή η αίσθηση που σου δίνει μεσα στο νερό και η εικόνα που βλέπεις μεσα στις καθαρες θαλασσές μας .
πιστευω πως γαληνεύει το πνεύμα μεσα στο νερόΗλιας Τριανταφυλλου
-
27-05-10 16:34 #10
Επειδή κάνω και εγώ ψαροντούφεκο, τη πισινα την χρησιμοποιούμε για προπονήσεις στην δυναμική και στατική άπνοια. Δυναμική είναι το κλασικό μακροβούτι ενώ στατική είναι απόλυτα χαλαρός χωρίς να κινείσαι. και στα δυο κρατάς την αναπνοή σου.
άλλες φορες πάλι χρησιμοποιούμε πισινα για υποβρύχιο σημάδι, αλλα σαφώς όχι αυτές των γυμναστηρίων!
Πολλές φορες ήθελα να μπω με στολή μέσα στη πισινα αλλα πάντα ντρεπόμουν τα σχόλια των άλλων! (καλή 'ωρα)
Η στολή κρατα τη θερμοκρασία του σώματος σου και μπορείς να κανεις ποιο ξεκούραστα άπνοια. Όταν λες για βατραχοπέδιλα σίγουρα θάταν μονοπεδιλα. Τώρα η μάσκα και κύριος ο αναπνευστήρας μου φάνηκαν πολύ κουλά!!Where the mind goes, the body follows...
-
27-05-10 16:37 #11
Και εγώ που είχα πάει να ρωτήσω για να ξεκινήσω μαθήματα κατάδυσης μου είπανε πως στην αρχή θα κάναμε σε πισίνα.
Νους υγιής εν σώματι υγιή
-
27-05-10 16:38 #12
-
27-05-10 16:42 #13
-
27-05-10 16:49 #14
αυτόνομη είναι με μπουκάλα.
Συνήθως οι εκπαιδευτές που αναλαμβάνουν groups είναι σε πισινα. Είναι ποιο ασφαλές λόγο μικρού βάθους και μικρής εμβέλειας από τον εκπαιδευτή.
Είναι πολύ ωραίο χόμπι! Στο προτείνω ανεπιφύλακτα αν και τα μαθήματα κοστίζουν λίγο μιας και είναι ακριβώς ο εξοπλισμός. Πάντως είναι μοναδική εμπειρία στη θάλασσα!!
Εγώ είμαι κάτοχος του διπλώματος "advance open water diver" της PADI .
Είναι το δεύτερο αστέρι ουσιαστικά πάει μέχρι 5 όπου δικαιούσαι και να διδάξεις.
Βασικά μπορώ να γράφω μέχρι αύριο για το συγκεκριμένο θέμαWhere the mind goes, the body follows...
-
27-05-10 16:50 #15
Πάντως και υπάρχουν σχολεια και για τα δυο ήδη
Where the mind goes, the body follows...