Ποδαρες,χεραρες,πλαταρες εισαι ετοιμος.Παιξε γραμμωση ωστε μεχρι το Καλοκαιρι να "δειξεις" την αξια σου.
Οχι πως δε την εχεις δειξει βεβαια ...εννοω να βγουν οι κοιλιακοι εξω.
Θα ειναι μια προκληση για σενα. Εαν οι συνθηκες της ζωης σου το επιτρεπουν βεβαια.
Θέμα: Οι φωτογραφίες μου
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 45 από 80
-
18-02-20 15:14 #31Old School
-
18-02-20 15:24 #32
Ωραίο σχήμα μεγάλο εύρος,στην φωτογραφία δεν φαίνεται καλά το πόσο γεμάτη είναι στο εσωτερικό κομμάτι αλλά αυτό είναι κάτι που φαίνεται καλύτερα όταν πέσει το ποσοστό του σωματικού λίπους,πάντως για off season είναι μία χαρά συνέχισε την καλή δουλειά
-
18-02-20 23:46 #33
Ευχαριστώ πάρα πολύ παιδιά.. Δεν έχω φώτο από μπροστά αλλα αυτή τη στιγμή είμαι σε φάση που φαίνονται καθαρά οι 6 κοιλιακοί μου.
-
28-02-20 22:13 #34
Πολύ καλή βάση
Παναγιώτης Βίτσας
-
03-03-20 06:21 #35
Ευχαριστώ πολύ! είμαι σε φάση που στεγνώνω χωρίς να κάνω κάτι το ιδιαίτερο.. απλώς τρώω σαν άνθρωπος και γυμνάζομαι περισσότερο.
-
-
17-08-20 04:11 #37
-
-
28-09-20 23:01 #39
-
-
30-09-20 02:40 #41
Ευχαριστώ πολύ παιδιά.. Έχω μπει ξανά πολύ δυναμικά στις προπονήσεις και ελπίζω να έχουμε έναν καλό κ αποδοτικό χειμώνα.
-
-
08-12-20 17:11 #43
- Εγγραφή
- 23-11-2020
- Περ.
- crete
- Μηνύματα
- 85
-
08-12-20 17:20 #44
Έχω καλό εξοπλισμό σπίτι..ολυμπιακή μπάρα, ορθοστάτες , πάγκο και αρκετά κιλά. Όχι αυτή την περίοδο δεν χρησιμοποιώ κανένα συμπλήρωμα.. Εδώ και καιρό βασικά. Μόνο φαγητό
-
08-12-20 17:29 #45
- Εγγραφή
- 23-11-2020
- Περ.
- crete
- Μηνύματα
- 85
ε τοτε καλη αρκετα...οχι πολυ καλη...αλλα καλη φλεβικοτης..εχω και εγω τα βασικα απο βαρη κιλα οχι πολλα αλλα το θεμα ειναι κατι να κανουμε γιατι αργει η μερα με ανοικτα γυμναστηρια θα παρει ακομα σιγουρα ..μετα 21 του γεναρη το βλεπω αν αρχισουν μαζικα οι εμβολιασμοι αρχες 2021. Μαλλον κνησε και ισο η υπερ θερμιδικα φανταζωμαι απο φωτο αφου κανεις βαρια βαρη σπιτι
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη GeorgeMan : 08-12-20 στις 17:31