Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 17
  1. 17-09-17 18:45 #1
    Προεπιλογή Βοήθεια στην εκτίμηση του ποσοστου λιπους μου.
    Προπονούμαι για 2 χρόνια τώρα και αντιμετοπίζω ένα πρόβλημα με την εύρεση του ποσοστού λίπους μου.Είμαι 1.78m και 74.5 kg.Στις φωτογραφίες δεν ειμαι χαλαρός αλλα σφίγγομαι σχετικά.Φωτό 1:https://imgur.com/a/hRxN2 Φωτο 2: https://imgur.com/a/PkVdl .Ευχαριστώ[/url] όποιον ασχοληθεί!
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη giannisar : 17-09-17 στις 18:48
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 17-09-17 19:04 #2
    Το avatar του χρήστη mono AEK

    Εγγραφή
    25-10-2011
    Περ.
    ΑΘΗΝΑ
    Μηνύματα
    452
    Προεπιλογή
    Γιατί δε κάνεις μια λιπομετρηση?
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 17-09-17 19:10 #3
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο mono AEK Εμφάνιση μηνυμάτων
    Γιατί δε κάνεις μια λιπομετρηση?
    Aν ειχα την δυνατοτητα δεν θα το εγραφα εδω.
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 17-09-17 19:13 #4
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Ioannis Duff

    Εγγραφή
    20-01-2017
    Περ.
    Πειραιας
    Μηνύματα
    848
    Προεπιλογή
    ε 14-16 με το ματι
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 17-09-17 19:29 #5
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Ioannis Duff Εμφάνιση μηνυμάτων
    ε 14-16 με το ματι

    kai εγω καπου εκει σε κοβω, πηγαινε στα εξτριμ τζαμπα ειναι, νταξη της πλακας ειναι αλλα μπορεις να εχεις μια εικονα
    eat clean, TRAIN HARD, get ripped
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 17-09-17 19:52 #6
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο kostas kou Εμφάνιση μηνυμάτων
    kai εγω καπου εκει σε κοβω, πηγαινε στα εξτριμ τζαμπα ειναι, νταξη της πλακας ειναι αλλα μπορεις να εχεις μια εικονα
    Σας ευχαριστω και τους 2 για τις απαντησεις σας αλλα αυτο ειναι το προβλημα δεν εχω καπου εδω κοντα μου καταστημα
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 17-09-17 21:06 #7
    Το avatar του χρήστη MUSKLGEORGE

    Εγγραφή
    31-05-2012
    Περ.
    ΑΘΗΝΑ
    Μηνύματα
    270
    Προεπιλογή
    συμφωνω κι εγω,γυρω στο 15%
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 17-09-17 22:15 #8
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη TheWorst

    Εγγραφή
    12-12-2010
    Μηνύματα
    5.059
    Προεπιλογή
    16-18%
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 17-09-17 22:33 #9
    Προεπιλογή
    Ευχαριστώ για τις απαντήσεις
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 17-09-17 22:41 #10
    Προεπιλογή
    Τα ποσοστά που λένε τα παιδιά παραπάνω, θα έπρεπε τουλάχιστον να αχνό φαίνονται κοιλιακοί, οι πάνω τουλάχιστον.
    Το λιγότερο 18% είσαι φίλε μου.
    Όταν θα κάνεις λιπομέτρηση, ενημέρωσε μας, από περιέργεια και μόνο.
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 17-09-17 22:48 #11
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Ioannis Duff

    Εγγραφή
    20-01-2017
    Περ.
    Πειραιας
    Μηνύματα
    848
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο M361 Εμφάνιση μηνυμάτων
    θα έπρεπε τουλάχιστον να αχνό φαίνονται κοιλιακοί
    Μα αχνοφαινοντε οι κοιλιακοι
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 18-09-17 20:08 #12
    Προεπιλογή
    Θα παω με το 16 % μιας και οι φωτογραφιες ηταν σκοπιμα οχι και στον καλυτερο φοτισμο και χωρις ποζες κτλ οποτε σας ευχαριστω πολυ ολους σας
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 25-09-17 16:57 #13
    Το avatar του χρήστη steg

    Εγγραφή
    22-08-2010
    Περ.
    athens
    Μηνύματα
    515
    Προεπιλογή
    Για 20 φεύγα σε κάνω εγώ, μπορεί να φταίει κι ο φωτισμός. Για κάνε μία λίπο, έτσι να μας φύγει η περιέργεια, να δούμε πόσο μέσα πέσαμε.
    100 γρ. μπέικον = 541 θερμίδες (377 από λίπος)
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 25-09-17 17:41 #14
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    εγω δεν μπορω να καταλαβω, για ποιο λογο να θελει καποιος να μαθει το ποσοστο λιπους του, απο τη στιγμη που βλεπει τι σωμα εχει..
    αν ειναι δλδ 12, η αν ειναι 16 η αν ειναι 20, τι θα αλλαξει απο τη στιγμη που αυτο που βλεπεις στον καθρεπτη ειναι κ το τελικο κριτηριο για το τι θα κανεις με το σωμα σου..τοσο μεγαλη διαφορα, θα εχει στο τελικο αποτελεσμα ενας αριθμος?
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 26-09-17 08:57 #15
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία