Σελίδα 2 από 2 ΠρώτηΠρώτη 12
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 22 από 22
  1. 19-01-17 16:00 #16
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    Μια χαρα ειναι τα ποδια σου για γυναικα που δεν γυμναζεται..με γυμναστικη κ αναλογη διατροφη θα τα ανεβασεις σιγουρα..
    Μη δινεις σημασια σε αυτα που ακους κ απλα ξεκινα
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 19-01-17 20:39 #17
    Το avatar του χρήστη Fataoulas

    Εγγραφή
    06-07-2012
    Περ.
    Zakynthos
    Μηνύματα
    2.213
    Προεπιλογή
    Οτι σου λεει ο Beef απο πανω
    Ξεκινα γυμναστικη, σε αλλο γυμναστηριο. Τοσο απλα
    Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
    ζητώντας ένα πιρούνι...
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 22-01-17 13:50 #18
    Προεπιλογή
    Μια χαρα δεν τα λες.. τελος πάντων το θεμα ειναι πως δε θελω να παω γυμναστήριο. Δεν εχω και χρόνο άλλωστε. Πειτε μου γινεται να γίνει δουλειά στο σπιτι; τι πρεπει να εχω; κάποια βαρακια; και απο θεμα διατροφής καποια συμπληρωματα θα βοηθουσαν;
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 22-01-17 14:04 #19
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    Σε σχεση με τις περιγραφες που εκανες στο αρχικο ποστ σου, περιμενα να δω ατροφικα ποδια..οκ, ειναι αρκετα αδυνατα, αλλα εισαι κοπελα που δεν γυμναζεται κ προφανως το σκαρι σου ειναι φτιαγμενο ετσι..απο την φωτο που βλεπω νομιζω οτι υπαρχει ενα καλο ποσοστο γυναικων που εχει αυτα τα ποδια, τουλαχιστον εγω εχω γνωστες μου κ δεν τα παρουσιαζουν τοσο υπερβολικα, αλλα δεν εχουν κ τοσο θεμα με το πως δειχνουν κιολας..
    Χωρις γυμναστηριο δεν γινεται ευκολα δουλεια, αλλα ριξε μια ματια κ εδω..

    http://forum.bodybuilding.gr/showthr...ό-βάρος


    http://www.bodybuilding.gr/forum/sho...α-σπίτι
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 22-01-17 22:19 #20
    Το avatar του χρήστη Fataoulas

    Εγγραφή
    06-07-2012
    Περ.
    Zakynthos
    Μηνύματα
    2.213
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Nafsikaki Εμφάνιση μηνυμάτων
    Δεν εχω και χρόνο άλλωστε.
    Μου θυμίζεις εμένα πριν 5 χρόνια που έκοψα το τσιγάρο, ούτε χρόνο για γυμναστήριο ούτε τίποτα.
    Κοίτα να δεις όμως, και το πρωί πάω για αεροβική, και το μεσημέρι για βάρη.
    Έπρεπε να πάρω 15 κιλά για να δω ότι όχι μόνο έχω χρόνο, έχω πολΥ χρόνο
    Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
    ζητώντας ένα πιρούνι...
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 22-01-17 23:02 #21
    The Banned
    Το avatar του χρήστη lila_1

    Εγγραφή
    14-11-2009
    Περ.
    Εὐλόγησον
    Μηνύματα
    6.079
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Nafsikaki Εμφάνιση μηνυμάτων
    δε θελω να παω γυμναστήριο. Δεν εχω και χρόνο άλλωστε. Πειτε μου γινεται να γίνει δουλειά στο σπιτι; τι πρεπει να εχω; κάποια βαρακια; και απο θεμα διατροφής καποια συμπληρωματα θα βοηθουσαν;

    κρίνοντας από τη φωτό που έβαλες, με ειλικρίνια σου λέω ότι δεν θα δεις σοβαρή διαφορά στο σπίτι με βαράκια, ασκήσεις σωματικού βάρους ή οτιδήποτε και να κάνεις
    Εχεις μεγάλη έλλειψη σε μυικότητα και μόνο με σοβαρή προπόνηση αντιστάσεων μπορείς να δεις διαφορά.
    Βρες χρόνο και γράψου σε γυμναστήριο

    Χωρίς παρεξήγηση, δεν υπονοώ ότι είσαι σε τραγική κατάσταση όπως περιέγραφες πιο πίσω.
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 23-01-17 00:06 #22
    Banned
    Εγγραφή
    27-02-2016
    Περ.
    Π.Φαληρο
    Μηνύματα
    208
    Προεπιλογή
    Γιατι σε προσεβαλε η γυμναστρια λεγοντας σου για τα ποδια σου;
    Και εμενα μου ειπε ενας συναθλουμενος οτι κανω καπου λαθος μια ασκηση δημοσια μπροστα σε ολους τους υπολοιπους, τον ευχαριστησα απο καρδιας για την ενημερωση, γιατι μου εδωσε το εναυσμα να το ψαξω και τελικα μαλλον εχει και δικιο, οποτε χαρη σε αυτον απο αυριο θα κανω καλυτερα τις ασκησεις.
    Νομιζω οτι δεν σε προσεβαλε, σε βοηθησε, και μονο που μπηκες εδω να ρωτησεις κατι καλο θα βγει.
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 2 ΠρώτηΠρώτη 12