Γεια σας, θα ήθελα την προσωπική σας εμπειρία πάνω στα μέρη του σώματος που θέλουμε να βελτιώσουμε. Εκτός από την πιο έντονη σε αντίσταση άσκηση, έχει αποτέλεσμα να εντάξουμε δύο φορές εβδομαδιαίως την ίδια μυική ομάδα?
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 5 από 5
-
23-09-16 13:11 #1
- Εγγραφή
- 28-09-2015
- Μηνύματα
- 5
Αδύναμο σημείο: είναι σωστό να προπονούμαστε δύο φορές/εβδομάδα?
-
23-09-16 13:21 #2
- Εγγραφή
- 03-06-2016
- Περ.
- Θεσσαλονικη
- Μηνύματα
- 383
-
23-09-16 14:02 #3
- Εγγραφή
- 09-09-2016
- Μηνύματα
- 130
συγνωμη που παρεμβενω αλλα αδυναμο σημειο εννοουμαι την ασυμετρια που εχουμε σε αυτο το σημειο?
-
23-09-16 17:00 #4
- Εγγραφή
- 28-09-2015
- Μηνύματα
- 5
-
23-09-16 17:26 #5
- Εγγραφή
- 16-09-2010
- Μηνύματα
- 1.082
Μπορεις να κανεις 2 φορες το στηθος, δεν εχεις θεμα..δοκιμασε το για λιγο καιρο και βλεπεις..