Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 5 από 5
  1. 23-09-16 13:11 #1
    Προεπιλογή Αδύναμο σημείο: είναι σωστό να προπονούμαστε δύο φορές/εβδομάδα?
    Γεια σας, θα ήθελα την προσωπική σας εμπειρία πάνω στα μέρη του σώματος που θέλουμε να βελτιώσουμε. Εκτός από την πιο έντονη σε αντίσταση άσκηση, έχει αποτέλεσμα να εντάξουμε δύο φορές εβδομαδιαίως την ίδια μυική ομάδα?
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 23-09-16 13:21 #2
    Banned
    Εγγραφή
    03-06-2016
    Περ.
    Θεσσαλονικη
    Μηνύματα
    383
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο pavloskagio Εμφάνιση μηνυμάτων
    Γεια σας, θα ήθελα την προσωπική σας εμπειρία πάνω στα μέρη του σώματος που θέλουμε να βελτιώσουμε. Εκτός από την πιο έντονη σε αντίσταση άσκηση, έχει αποτέλεσμα να εντάξουμε δύο φορές εβδομαδιαίως την ίδια μυική ομάδα?
    Λογικα εννοεις για αναπτυξη αν εχει αποτελεσμα?ναι εχει...αλλα να εχουν 48 ωρες τουλαχιστον αποσταση.
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 23-09-16 14:02 #3
    Banned
    Εγγραφή
    09-09-2016
    Μηνύματα
    130
    Προεπιλογή
    συγνωμη που παρεμβενω αλλα αδυναμο σημειο εννοουμαι την ασυμετρια που εχουμε σε αυτο το σημειο?
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 23-09-16 17:00 #4
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο passat Εμφάνιση μηνυμάτων
    συγνωμη που παρεμβενω αλλα αδυναμο σημειο εννοουμαι την ασυμετρια που εχουμε σε αυτο το σημειο?
    'Οχι. Για παράδειγμα εγώ σε όγκο υστερώ στο στήθος. Πρέπει να κάνω προπόνηση 2 φορές την εβδομάδα στήθος ή δεν θα έχει κάποιο αποτέλεσμα?
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 23-09-16 17:26 #5
    Προεπιλογή
    Μπορεις να κανεις 2 φορες το στηθος, δεν εχεις θεμα..δοκιμασε το για λιγο καιρο και βλεπεις..
    Απάντηση με παράθεση