Εχω μια απορια..ειμαι σε ηλικια 17χρονων και ασχολουμε αρκετο καιρο με βαρη...ειναι προτιμότερο να παιζω μια μερα στηθος και μια αλλη μερα πλατη απο 6-7 ασκησεις η σε δυο μερες πλατη-στηθος απο 3-4 διαφορετικες την φορα?
Θέμα: Γυμναστήριο
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 5 από 5
-
21-09-16 14:28 #1Γυμναστήριο
-
23-09-16 13:26 #2
- Εγγραφή
- 03-06-2016
- Περ.
- Θεσσαλονικη
- Μηνύματα
- 383
Οχι ρε φιλε τι 6-7 ασκησεις...4-5 θα παιζεις και σε διαφορετικες μερες .
-
29-09-16 18:20 #3Weakness is a choice
-
11-11-16 15:36 #4
- Εγγραφή
- 11-11-2016
- Μηνύματα
- 6
ΒΑΡΗΓΙΑ ΣΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΕΙΜΑΙ ΝΕΟΣ ΚΑΙ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ ΒΑΡΗ ΜΕΝΕΙς ΚΟΝΤΟΣ
-
13-11-16 21:56 #5
ΝΑΙ, ΔΕΣ ΤΟν LEE PriEST ΠΟΣο ΚΟΝΤΟΣ ΕΜΕΙνΕ ΑΠΟ Τα βΑΡΗ
Edit
(sorry mods, δε κρατήθηκα )Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
ζητώντας ένα πιρούνι...