Πρωτεινη με κρεατινη...!

[Κλάδος Βαγγέλης]

Καλησπερα παιδια...Λοιπον να ξεκινησω απο την αρχη ειμαι 16-17 χρονων,1,75 υψος και 69 κιλα...Ασχολουμαι με την γυμναστικη και κανω κουνγκ φου πολυ καιρο...Τωρα κανω και γυμναστηριο...Τελος παντων θα μου φερουνε δωρο 2 πρωτεινες ( αυτη συγκεκριμενα ειναι η μια...Ειδα οτι εχει περιπου 1,5 g κρεατινη ή μια και η αλλη περιπου 2,5 ανα σκουπ και ρωτησα ενα φιλο μου γιατρο και μου ειπε καλυτερα να μην την παρω λογο κρεατινης και αν θελω να παρω,να παρω μονο καθαρη...Υπαρχει περιπτωση να μου κοστισει ή να εχω κανα θεμα στο μελλον ?Επειδη σκεφτηκα να την παρω και απλα ηθελα καποια δευτερη γνωμη απο εσας που ξερετε...

Ευχαριστω εκ των προτερων...

Βαγγελης!

[beefmeup]

παρε οποια νομιζεις καλυτερα φιλε, δεν υπαρχει θεμα.