Θέμα: :/

**chouliarasophia5** · 21-05-16 20:13

Γεια σας θα ηθελα να ρωτησω ποια διατροφή θα πρέπει να ακολουθήσει για να χάσεις το σωσίβιο ? Δε είνα μεγάλο πρόβλημα απλά με ενοχλεί ..είμαι 172 57 κιλά ..αθλουμε σε ομαδικό αθλημα και τρ έχω αρχίσει και αερόβια

Στάλθηκε από το Lenovo A1000 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

**chouliarasophia5** · 21-05-16 20:13

15 χρόνων*

Στάλθηκε από το Lenovo A1000 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

**beefmeup** · 21-05-16 20:16

γεια σου.
αρχικα ανοιξες το θεμε σε λαθος ενοτητα, κ στο μετεφερα εγω στα νεα μελη.
μετα δεν ανοιγουμε θεματα με τιτλους με σκαριγραφηματα..αυτος που θα διαβασει το θεμα θελει να ξερει τι περιεχει, κ σε αυτο βοηθαει ο τιτλος του θεματος..ειναι απλη λογικη.

σαν απαντηση στην ερωτηση σου, η διατροφη που πρεπει να ακολουθηθει ειναι αυτη που αναλογεί στον καθενα μας, κ δεν υπαρχει μια "γενικη" διατροφη που κουμπωνει σε ολο τον κοσμο.

ολα αυτα που ρωτας υπαρχουν σαν θεματα στο φορουμ κ εχουν απαντηθει 1000 φορες..μια γρηγορη αναζητηση πριν ανοιξεις θεμα θα σε πεισει..κ οπου εχεις αποριες ρωτας στα θεματα..

καλως ηρθες

**Madd_Chadd** · 24-05-16 23:09

**NASSER** · 25-05-16 10:20

καλώς ήρθες εδω

Απορίες λύνονται σε ανάλογο θέμα

**wonderboy** · 25-05-16 12:25

welcome

**Thomas99** · 25-05-16 19:15

Καλησπέρα!!! Beefmeup βρήκα εδώ την ευκαιρία να το πω γιατι δεν μπορώ να σου στείλω προσωπικό μνμ γιατί ο αποθηκευτικος χωρος ροών μηνυμάτων σου είναι γεμάτος!
Ήξερα ότι υπήρχε το συγκεκριμένο θέμα και το είχα διαβάσει και γι αυτόν τον λογο άνοιξα καινούριο θέμα με αυτήν την πρωτεΐνη. Γιατί το λινκ που μου έστειλες δεν λέει απολύτως τίποτα. Πρωτα να διαβάζεις τι πας να στείλεις. Δεν το λέω από κακία αλλα θελω διαβάσεις αυτό που μου έστειλες για να καταλάβεις γτ έκανα καινούργιο θέμα. Ελπίζω να ανοίξεις το θέμα που έκλεισες γιατί θέλω να μάθω κάποια πράγματα που δεν τα βρήκα!
Συγγνώμη!!!

**beefmeup** · 25-05-16 19:18

τι να καταλαβω, ρε ανθρωπε..
στο ιδιο θεμα ρωτας παλι, δεν ειναι αναγκη να ανοιξεις αλλο θεμα..αντε δεν ξερετε να ζειτε καλα καλα κ σας φταιει ο κοσμος κ η κακια του..

**Thomas99** · 25-05-16 19:51

Όσες φορές ρώτησα στα ιδη υπαρχον θέματα που ηταν παλιότερα δεν με απαντησε κάνεις..Γιαυτό έκανε καινούριο θέμα για να το δείτε και να με απαντησε! Και δεύτερον ζήτησα συγνώμη!

**beefmeup** · 25-05-16 19:53

καμια φορα δεν απανταει κανεις, ετσι ειναι αυτα δεν μπορουμε να κανουμε κατι..η ζωη συνεχιζεται..αλλα οσα θεματα κ να ανοιξεις, αν κανεις δεν απανταει στο πρωτο, δεν θα απαντησει ουτε στα υπολοιπα που ανοιγεις για το ιδιο πραγμα

**g_kors** · 25-05-16 21:09

Κόψε την ζάχαρη και θα δεις μεγάλο αποτέλεσμα

Στάλθηκε από το SM-N7505 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Θέμα: :/

Εργαλεία Θεμάτων

Display