Καλησπερα συγγνωμη αν υπαρχει ηδη ιδιο θεμα....
Θα ηθελα να ρωτησω αν μπορω να βρω καπου ενα πληρες προγραμμα γυμναστικης με ασκησεις με το βαρος του σωματος...(ελξεις καμψεις βυθησεις κλπ)
ευχαριστω!!!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3
-
21-02-15 19:38 #1
- Εγγραφή
- 21-02-2015
- Μηνύματα
- 2
Προπονηση με βαρος σωματος...
-
22-02-15 13:42 #2
Γεια σου goudas και καλώς όρισες στην παρέα.
Δες εδώ3-Ήμερο πρόγραμμα γυμναστικής μόνο με σωματικό βάρος.✞
-
23-02-15 17:49 #3
- Εγγραφή
- 21-02-2015
- Μηνύματα
- 2
ευχαριστω!!! Ωραιο προγραμμα
αν υπαρχει και κατι αλλο ας το στειλει καποιος για να το εμπλουτησω!