Γεια σας παιδια...!!!

Ειμαι 18,5 χρονων 97 κιλα και 1,80 με 1,82 υψος.Θελω να χασω λιπος απο το σωμα μου και θα αρχισω γυμναστικη και διατροφη.Απο γυμναστικη σκεφτομαι να ξεκινησω με ενα ποδηλατο και αργοτερα για καποιες ασκησεις(Γραμμωσης-Αεροβιες).Η διατροφη μου απο τωρα αρχισα να την φτιαχνω τρωγοντας μια φορα το πρωι(φρυγανιες με μελι ή βουτηρο-τοστ με χημο)μετα το μεσιμερι με απογευματακι(σπιτικο φαγητο εκτος ψητα και πολυ λαδερα) και βραδυνο(γιαουρτι ή κανα φρουτο,και τωρα τελαυταια πινω και τσαι)

Τι προτεινετε τι να προσεξω για να αποφηγω το περριτο λιπος που εχω...!!!

Ευχαριστω πολυ,ακου τις γνωμες και τις συμβουλες σας...!!!