Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2
  1. 25-01-15 18:04 #1
    Προεπιλογή προπονηση με ελευθερα
    καλησπερα στην ομαδα...επειδη για ενα διαστημα δεν θα μπορω να προπονουμαι στο γυμναστηριο μπορειτε να μου προτεινετε καποιο προγραμμα ογκου μονο με ελευθερα βαρη? ( διαθετω παγκο,βαρη σε δισκους,βαρακια,ισιομπαρα,στραβομπαρα,μονοζυγο και ορθοστατες)
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 25-01-15 18:11 #2
    Απάντηση με παράθεση