Ειμαι 1.80 υψος και 85 κιλα θα ηθελα ενα απλο προγραμμα για καυση λιπους κοιλιας και λιγο αυξηση ογκου.
Θέμα: Προγραμμα
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2
-
21-01-15 15:05 #1
- Εγγραφή
- 21-01-2015
- Μηνύματα
- 1
Προγραμμα
-
28-01-15 00:43 #2
η καυση λιπους εχει να κανει κ με διατροφη ομως.
για το προγραμμα γυμναστικης,μπορεις να κανεις ενα κλασσικο ββ σπλιτ οπως αυτο >εδω<