3ο Βιβλίο Γ. Τουλιάτου : "Επιστημονική Προσέγγιση και Ιατρική Πρόληψη στην Μυική Ανάπτυξη"

[sobral]

Ο Πολυχρονίδης δεν είναι που είναι στον τροχό της Τύχης;
Ασχολείται με βαρη;

Ναι αυτός είναι. Με τον Πέτρο είχαμε δουλέψει μαζί στο παρελθόν. Είναι ένα άτομο που (απ όσο ξέρω γιατί πάει καιρός από τότε) δεν ασχολείται με βάρη, αλλά ήταν αυτός που ανέδειξε τις πολεμικές τέχνες με το πρώτο σάιτ πολεμικών τεχνών, το lord of rings, στο οποίο ήμουν κι εγώ ένα διάστημα. Αυτό που γνωρίζω σίγουρα είναι πως σαν άνθρωπος που αγαπά τα περιθωριοποιημένα αθλήματα όπως οι πολεμικές τέχνες, ξέρει να δίνει βήμα και φωνή σε ανθρώπους που ασχολούνται με αυτά - εκτός των δημοφιλών αθλημάτων (ποδόσφαιρο, μπάσκετ κτλ). Έχουν φέρει στην εκπομπή τους πολλούς μαχητές πολεμικών τεχνών όπως και bodybuilding.

[Γιώργος Ν. Τουλιάτος]

Καλά τα είπες Γιώργο
Ο Πολυχρονίδης δεν είναι που είναι στον τροχό της Τύχης;
Ασχολείται με βαρη;

Ναί Κώστα,αυτός είναι στο ΣΤΑΡ.Καμία σχέση,ούτε καν γυμνάζεται

[mjtir]

Καθε φορα που εμφανιζεται ο κ. Τουλιατος ,σε ραδιοφωνο η τηλεοραση ,αυξανονται οι πιθανοτητες καποιος που ιδρωνει και κοπιαζει κατω απο μια μπαρα να ξεστραβωθει και να διαβασει ενα απο τα βιβλια του και οχι να ακουει τον καθε απιθανο τυπο που τον προσεγγιζει για να του πασαρει λυσεις μαγικες και σιγουρες..

[Γιώργος Ν. Τουλιάτος]

Καθε φορα που εμφανιζεται ο κ. Τουλιατος ,σε ραδιοφωνο η τηλεοραση ,αυξανονται οι πιθανοτητες καποιος που ιδρωνει και κοπιαζει κατω απο μια μπαρα να ξεστραβωθει και να διαβασει ενα απο τα βιβλια του και οχι να ακουει τον καθε απιθανο τυπο που τον προσεγγιζει για να του πασαρει λυσεις μαγικες και σιγουρες..

Πιστεύω εν τέλη να αφυπνίσω τον κόσμο,ώστε να δει την αθέατη όψη του αθλήματος.Προκειμένου οι αγωνιστικοί και μη αθλητές,να προβούν στις απαραίτητες εξετάσεις και να τηρούν τους κανόνες που θα διασφαλίσουν την υγεία.Και θα το ξαναπώ για άλλη μια φορά,πως <<ο υγιής αθλητής συντηρεί το σύστημα>>...Και την φήμη του κρατά καθαρή και δε δίνονται δικαιώματα σε κακεντρεχή σχόλια κακόβουλων και καχύποπτων ημιμαθών κατευθυνόμενων δημοσιογράφων.

[TRIANTAFYLLOU]

η υγεία μέσω της πρόληψης είναι σημαντική γιατι ο αθλητής αυτο πρέπει να το έχει σημαία αν θέλει να προχωρήσει μπροστά

και όμως υπάρχουν κάποιοι τύποι που απορω πως δεν τούς έχουν μαζέψει ακόμη, να τούς βάλουν μέσα αλλα να πετάξουν και το κλειδί, που ανεβάζουν βίντεο στο γιουτιούμπ η στο φεις που δίνουν οδηγίες για φάρμακα , δελεάζουν ανυποψίαστους άσχετους να τους κουμπώσουν και σίγουρα έχουν πολλα θύματα στο καρνέ τους , που πρίζονται απο τα νταλαβέρια και νομίσουν θα φτάσουν και στο ολύμπια και μόλις σταματήσουν μένουν ερημιές , δεν μένουν τίποτε , ενας που έπεσε στην αντίληψή μου Θόδωρος νομίζω αλλα επίθετο δεν θυμάμαι ,είχα δεί ενα βίντεο και έπαθα πλάκα

[Γιώργος Ν. Τουλιάτος]

Με το θρυλικό Σέρβο IFBB Pro,Μilos Sarcev.Από τους μεγαλύτερους Ευρωπαίους πρεσβευτές του σιδερένιου αθλήματος στις ΗΠΑ,τη δεκαετία του 90.Αναντίρητα ο μεγαλύτερος εκπρόσωπος των Βαλκανίων στο Olympia,με αισθητικό κορμί και εξαιρετική συμμετρία,αρμονία,αισθητική,ποζάρισμα,σκηνική παρουσία.Καλοσυνάτος και καλοδιατηρημένος στα 52 του

[Γιώργος Ν. Τουλιάτος]

η υγεία μέσω της πρόληψης είναι σημαντική γιατι ο αθλητής αυτο πρέπει να το έχει σημαία αν θέλει να προχωρήσει μπροστά

και όμως υπάρχουν κάποιοι τύποι που απορω πως δεν τούς έχουν μαζέψει ακόμη, να τούς βάλουν μέσα αλλα να πετάξουν και το κλειδί, που ανεβάζουν βίντεο στο γιουτιούμπ η στο φεις που δίνουν οδηγίες για φάρμακα , δελεάζουν ανυποψίαστους άσχετους να τους κουμπώσουν και σίγουρα έχουν πολλα θύματα στο καρνέ τους , που πρίζονται απο τα νταλαβέρια και νομίσουν θα φτάσουν και στο ολύμπια και μόλις σταματήσουν μένουν ερημιές , δεν μένουν τίποτε , ενας που έπεσε στην αντίληψή μου Θόδωρος νομίζω αλλα επίθετο δεν θυμάμαι ,είχα δεί ενα βίντεο και έπαθα πλάκα

Το να παριστάνεις τον επιστήμονα στο διαδίκτυο και να μιλάς για φαρμακευτικές ουσίες τη στιγμή που δεν έχεις τελειώσει ούτε τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση,πέρα από φαιδρό,καθιστά και κακουργηματική πράξη σύμφωνα με τον ιατρικό και ποινικό κώδικα.
Με τη σημερινή εξάπλωση του internet αρκετοί ψευδοπροφήτες τύπου bro science έχουν εξαπλωθεί και παρασύρουν αμαθείς και αδαείς απερίσκεπτους νεολαίους.Η γνώση είναι δύναμη,η ημιμάθεια χειρότερη της αμάθειας,η άγνοια σκοτώνει,ενώ η πρόληψη σώζει ζωές.Η ιατρική επιστήμη δεν εξασκείται από το google και κάποια πράγματα απαιτούν βάσεις για να εμπεδωθούν.Η στιγνή απομνημόνευση κειμένων θα σε εκθέσει σε ανύποπτο χρόνο,ενώ θα βρίσκεσαι νομικά εκτεθειμένος σε περίπτωση κάθε απρόοπτου περί θέματος υγείας.Προσοχή που εμπιστεύεστε το πολυτιμότερο σας αγαθό.

[Γιώργος Ν. Τουλιάτος]

https://www.facebook.com/events/1805247439762309/

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΤΑ ΙΩΑΝΝΙΝΑ,25/09/2016-HOTEL OLYMPIC

Χαίρομαι ιδιαίτερα που είκοσι χρόνια μετά θα επιστρέψω στην πόλη όπου σπούδασα ιατρική.Το κοινό της επαρχίας είναι αγνό και διακατέχεται από έντονη επιθυμία για μάθηση.Θα είναι χαρά να σας λύσω απορίες και να υπογράψω βιβλία.Ευχαριστώ θερμά τον Alexandros Zafiris για την ευγενική του προσφορά και του εύχομαι καλή δύναμη στην προετοιμασία του. Η γνώση είναι δύναμη.

[Γιώργος Ν. Τουλιάτος]

Σήμερα εκπληρώθηκε άλλο ένα όνειρο.Αυτές οι δύο ώρες πέρασαν χωρίς να το καταλάβω,εκφράζοντας απόλυτα τη θεωρία της σχετικότητας.Ευχαριστώ το μεγαλύτερο προπονητή που πέρασε από τον Ελληνικό αθλητισμό,μέντορα επώνυμων προπονητών και πατρική φιγούρα ολυμπιονικών.Σε ευχαριστώ εγκάρδια Χρήστο Ιακώβου για την τιμή,έμεινα εντυπωσιαμένος από τον ωκεανό γνώσεων σου.

[Polyneikos]

Ωραίος Γιώργο, ο Ιακώβου έφερε μεγάλες επιτυχίες στην Ελλάδα και στην Αρση Βαρών, ασχέτως αν αποκαθηλώθηκε άκομψα, παίρνοντας πάνω του τις περισσότερες ευθύνες.
Σιγουρα θα ήταν εποικοδομητική η συζήτηση μαζί του.

[TRIANTAFYLLOU]

όσοι λίγο γνωρίζουν η έχουν απλή λογική , κατανοούν την μεγάλη συνεισφορα του Χρήστου Ιακώβου στην Άρση Βαρών αλλα και τον Ελληνικό κλασικό αθλητισμό γενικότερα !!
μεγάλη μορφή και έχω ακούσει τα καλύτερα προσωπικα για τον χαρακτήρα του σαν άνθρωπο , γιατι σαν προπονητής το απέδειξε

[Γιώργος Ν. Τουλιάτος]

Τελικά αθωώθηκε και αυτό αποτέλεσε μια ηθική δικαίωση για όσα προσέφερε στη χώρα μας.Είναι υπέρ της ελεγχόμενης χρήσης ουσιών,όπου όλοι οι αθλητές θα παίρνουν τα ίδια.Αλλά αυτό δεν είναι πρακτικά εφαρμόσιμο,αφού κανείς χορηγός δε θα χρηματοδοτήσει ''βρώμικους'' αγώνες.Όμως η είδηση πλέον είναι να πιαστείς και όχι ότι έχεις πάρει κάτι.κΑΙ Όπως του τόνισα,πλέον πιάνονται είτε τα κορόιδα (που δεν ξέρουν πως να τα πάρουν),ή τα θύματα (στοχοποιημένοι).Πιστεύω ότι από ένα σημείο και μετά όλα είναι κατευθυνόμενα και μεθοδευμένα.Κάποιοι υπεραθλητές αποτελούν ιερά σύμβολα που συντηρούν το σύστημα και φέρνουν εκατομμύρια.Οπότε εάν τα πάνε καλά και παίζουν το παιγνίδι τους,όλα μέλι γάλα που λέμε.Ο Πύρρος Δήμας θα είναι τελικά τεχνικός δ/ντης των ΗΠΑ και όχι ομοσπονδιακός προπονητής,αφού ο ίδιος δεν επιθυμεί να ασχοληθεί με αυτό το πόστο.Μου είπε πως με σωματικό βάρος 90 κιλών έκανε 300 κιλά βαθύ κάθισμα και 270 μπροστινό.Η διατροφή τους έχει αναλογία πρωτεινών με υδατάνθρακες 3/1 και αυτό διότι δεν τους ενδιαφέρει να υποστηρίξουν τη μυική ανάπτυξη,αλλά τη μέγιστη δύναμη.Σχετικά με το cross fit,κυκλική προπόνηση,το γνώριζε από τη δεκαετία του 70 στις ΗΠΑ.Τώρα ξαναήθρε στη μόδα και τόνισε την επικινδυνότητα του,εάν κάποιος δεν είναι τεχνίτης και με φυσική κατάσταση.Στην άρση βαρών το παν είναι τεχνική και μετά δύναμη όπως ανέφερε.Για το άθλημα μας είπε ότι είναι ό,τι πιο ακραίο έχει δει και του κάνει εντύπωση το πόσο συχνά τρώει ένας bodybuilder.Είναι άλλη προσέγγιση όπως του είπα και άλλο στόχο έχει το κάθε άθλημα.Διατηρούσε φιλικές σχέσεις με τον θρυλικό Τάκη Κάβουρα της δεκαετίας του 60.Σε ερώτηση για την πρώην ''συγχώνευση'' ΕΟΣΔ & ΕΟΑΒ,μου είπε πως με το νόμο δε μπορούν να συνυπάρχουν δύο ομοσπονδίες.Ο ίδιος δίνει σεμινάρια στις ΗΠΑ επί πληρωμής φυσικά,αφού οι Αμερικάνοι ξέρουν να αγοράζουν γνώσεις και να αξιολογούν τους καλύτερους.Εντυπωσιάστηκε από τις εγκαταστάσεις τους,οι οποίες είναι ικανές να διοργανώσουν παγκόσμια πρωταθλήματα ανά πάνα στιγμή.Με αφορμή τους αυριανούς ολυμπιακούς αγώνες,κάναμε μια αναδρομή στα γεγονότα του 2004...Μαθητής του Βούλγαρου Απατζίεφ,καθοδήγησε πολλούς ολυμπιονίκες σε ΑΒ & στίβο.Αποτέλεσε μια πατρική φιγούρα και κορυφαίος μέντορας.

[Polyneikos]

Eυχαριστούμε για τις σημαντικές πληροφορίες Γιώργο.
Ο Ιακώβου έχει υπάρξει και σημαντικός αθλητή του Παναθηναϊκου, τοποθετώ αυτές τις 2 σελίδες από περιοδικά του ΑΔΩΝΙ.

[Γιώργος Ν. Τουλιάτος]

O μέγας δάσκαλος είχε συμμετάσχει και στη ματωμένη ολυμπιάδα του 1972 στο Μόναχο.

[Γιώργος Ν. Τουλιάτος]

Η καινοτομία του επόμενου μου συγγράμματος,θα αποτελούν οι εκατό και πλέον ερωτήσεις που μου υποβάλλονται τόσο στο περιοδικό Musclemag,όσο και στην ιστοσελίδα μου Gtoul.com
Επίσης θα γίνει ειδική εκτενής αναφορά στο θέμα τoυ HRT,καθώς και σε θέματα antiaging & supplementation.
Στον τομέα των PEDs,θα υπάρχουν σημαντικές προσθήκες και βελτιώσεις,μέρος των οποίων θα εμπεριέχονται και στο Anabolics book 11th edition,που θα κυκλοφορήσει τον επόμενο μήνα στις Η.Π.Α
Τα θέματα πρόληψης θα έχουν πιο ενδελεχή ανάπτυξη,ενώ ο τίτλος του θα διαφοροποιείται.Η έκδοση του υπολογίζεται στο 2017,όταν εξαντληθούν τα εναπομείναντα 900 βιβλία της τρίτης έκδοσης.