Γειά σας ήθελα να ρωτήσω αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα με το να έχω ενα 5ημερο Split με περίπου 8 ασκήσεις για τα μεγάλα μέρη του σωματος και 4 για τα υπόλοιπα!(το έκανα για 6 μηνες και είχα τρομερά αποτελέσματα !)ευχαριστώ.