Γειά σας ήθελα να ρωτήσω αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα με το να έχω ενα 5ημερο Split με περίπου 8 ασκήσεις για τα μεγάλα μέρη του σωματος και 4 για τα υπόλοιπα!(το έκανα για 6 μηνες και είχα τρομερά αποτελέσματα !)ευχαριστώ.
Θέμα: Πρόγραμμα γυμναστικής.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1
-
08-11-14 20:37 #1
- Εγγραφή
- 24-02-2013
- Μηνύματα
- 12
Πρόγραμμα γυμναστικής.