Καλησπέρα σε όλους και συγχαρητήρια για τα ωραία θέματα και απαντήσεις που δίνετε.Είμαι καινούργιος εδώ και ήθελα να κάνω μια ερώτηση για να με γνωρίσετε και να σας γνωρίσω.
Έπαιζα μπάσκετ σε καλή κατηγορία αλλά λόγο τραυματισμού (ολική ρίξη μηνίσκου σταμάτησα για αρκετά χρόνια.)Αφού δυνάμωσα τα πόδια είπα να επανέλθω σε πιο ήρεμα επίπεδα.Δεν είμαι ακόμα σωματικά εκεί που θέλω και μου πρότεινε ένας φίλος μου να ξεκινήσω crossfit. Στο συγκεκριμένο γυμναστήριο λέει σε κοιτάζουν ανάλογα με το πρόβλημα και σε βοηθάνε.Ποια η γνώμη σας για το crossfit και το μπάσκετ?Δεν έχω βρει κάποιο σχετικό άρθρο.Το θέμα είναι ότι πρέπει να δυναμώσω για να παίξω, αλλά δε θέλω να χάσω σε ταχύτητα και έκρηξη που είναι απαραίτητα στο μπάσκετ.Είμαι 31 χρονών 2,01 90-95 κιλά(παίζει περίπου) και θέλω να παίξω 5-6 χρόνια ξανά γιατί μου έλειψε και ίσως να τα καταφέρω με τη σωστή γυμναστική.
Συγνώμη αν σας κούρασα και ευχαριστώ προκαταβολικά.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 9 από 9
-
21-10-14 22:05 #1
- Εγγραφή
- 21-10-2014
- Μηνύματα
- 14
Καλώς σας βρήκα και συγχαρητήρια για το site!
-
24-10-14 09:44 #2
Καλώς ήρθες στο φορουμ
Το crossfit θα σε βοηθήσει να δυναμώσεις και να αποκτήσεις αντοχή και εκρηκτικότητα. Δηλαδή γενικά θα βελτιώσει την φυσική σου κατάσταση. Φυσικά θα κάνεις συνδυαστικά και τις προπονήσεις μπάσκετ. Η επιμονή και υπομονή θα σε φέρουν στο επίπεδο που θέλεις.Nasser Ammari
-
24-10-14 12:33 #3
-
-
25-10-14 11:30 #5
Καλωσήρθες στη παρέα
-
25-10-14 18:44 #6
- Εγγραφή
- 21-10-2014
- Μηνύματα
- 14
Σας ευχαριστώ.NASSER Ξεκινάω τη Δευτέρα ! Κοντά μου στον Πειραιά .Θα σας πω εντυπώσεις.
-
-
28-10-14 02:49 #8
-
30-10-14 14:41 #9
- Εγγραφή
- 21-10-2014
- Μηνύματα
- 14
Ξεκίνησα crossfit και μου φαίνεται πολύ ενδιαφέρον και έντονο και πιστεύω ότι θα βοηθήσει τα γόνατα μου .Σας ευχαριστώ όλους και πάλι.