Καλησπέρα. Αύριο αρχίζουν η προπονήσεις στην ποδοσφαιρική μου ομάδα, αλλα δεν θα παω απο τωρα γιατι πρεπει να χασω 15 κιλά ...Μπορει καποιος να μου βγαλει ενα προγραμμα για να χασω αυτα τα κιλα σε εναν μηνα το πολυυυ; ειμαι 85 κιλα και θελω να πεσω στα 70 ....
Θέμα: Ποδόσφαιρο
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4
-
17-08-14 20:17 #1
- Εγγραφή
- 17-08-2014
- Μηνύματα
- 1
Ποδόσφαιρο
-
17-08-14 20:36 #2
Αμα χασεις 15 κιλα σε ενα μηνα θα σε γραψει το γκινες... Φτιαξε τη διατροφη σου και αν χασεις ενα πεντακιλο μαξιμουμ μαζι με τα υγρα να εισαι ευχαριστημενος!
SURVIVAL OF THE FITTEST
-
-