Γεια σας! Είμαι η Έλενα, 18 χρονών και φοιτήτρια.
Εδώ και ένα χρόνο κάνω εντατική γυμναστική και προσπαθώ να τρώω όσο πιο υγιεινά μπορώ.
Είμαι 1.70, 53 κιλά και στόχος μου είναι η γράμμωση και το χτίσιμο μυών (όχι υπερβολικό). Έχω δει διαφορά στο σώμα μου αλλά δεν έφτασα στο επιθυμητό αποτέλεσμα!
Χρειάζεται προσπάθεια, χρόνος αλλά και σωστές συμβουλές που πιστεύω πως μπορώ να βρω εδώ.
Αυτά από μένα..Καλή συνέχεια σε όλους!
Θέμα: Νέο μέλος
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 7 από 7
-
27-07-14 21:36 #1
- Εγγραφή
- 22-07-2014
- Περ.
- Cyprus
- Μηνύματα
- 1
Νέο μέλος
-
27-07-14 21:53 #2Retired Officer
- Εγγραφή
- 05-06-2012
- Περ.
- Λάρισα-Θεσσ
- Μηνύματα
- 2.990
Καλωσόρισες στη παρέα και καλές προπονήσεις!
-
27-07-14 22:10 #3Officer
- Εγγραφή
- 26-04-2012
- Περ.
- ΤhE SeWErs
- Μηνύματα
- 3.642
Καλως μας ηρθες !
Τάσος* Online Coaching /Personal Training Services - Ατομικά προγράμματα προπόνησης /Διατροφικά πλάνα Instagram : HardCoretrainingSupport
-
-
-
29-07-14 02:07 #6
- Εγγραφή
- 26-09-2010
- Περ.
- serres
- Μηνύματα
- 3.844
If you eat like a girl you look like a girl!!!
-
31-07-14 17:04 #7Retired Admin
- Εγγραφή
- 24-05-2008
- Περ.
- Planet Earth
- Μηνύματα
- 13.706
Καλώς ήρθες στο φόρουμ
Διάβασες τα άρθρα?Nasser Ammari
