Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 9 από 9
  1. 22-07-14 21:34 #1

    Εγγραφή
    05-12-2012
    Περ.
    Winter is coming
    Μηνύματα
    1.969
    Προεπιλογή Bodybuilding-Βαρη (και σωστη αναπνοη) & τραγουδι
    Ξερουμε τι παιζει, και πως επηρεαζουν τα βαρη τη φωνη (τραγουδι) ?
    κοιταξα ομως δεν βρηκα καποια εγκυρη πηγη,
    δηλαδη μεχρι ποια επιπεδα μπορει να προπονειται καποιος που ασχολειται με το τραγουδι?

    και ποια θεωρειται η πιο σωστη αναπνοη, ενω σηκωνουμε βαρη?
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 26-07-14 02:31 #2

    Εγγραφή
    05-12-2012
    Περ.
    Winter is coming
    Μηνύματα
    1.969
    Προεπιλογή
    κανεις?
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 26-07-14 02:51 #3
    Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.642
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Ανδρεας Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ξερουμε τι παιζει, και πως επηρεαζουν τα βαρη τη φωνη (τραγουδι) ?
    κοιταξα ομως δεν βρηκα καποια εγκυρη πηγη,
    δηλαδη μεχρι ποια επιπεδα μπορει να προπονειται καποιος που ασχολειται με το τραγουδι?

    και ποια θεωρειται η πιο σωστη αναπνοη, ενω σηκωνουμε βαρη?

    αντρίκο..νομιζω τα 2 θέματα δεν πολυκολλάνε μεταξύ τους...αλλα τεσπα...

    για το τραγουδι..ξέρω οτι μονο κατόπιν χημικής υποστήριξης επηρεάζονται οι φωνητικές χορδές(και οι τριγύρω μυς)...

    τώρα για τις αναπνοές ειναι ενα πολύ μεγαλο κεφάλαιο θεωρώ..σε κάθε περίπτωση πρεπει να ειναι ελεγχόμενες..να μην πιεζόμαστε ειδικα στην εκπνοή...και οπου νιωθουμε την ανάγκη να γίνονται έντονα(σε υπαρξη πολλών κιλών για παραδειγμα,εγώ το κρίνω απαραίτητο,χωρίς να ενοχλουμε τους γύρω φυσικα)...

    γενικως πιστευω εχει να κάνει και με τις ανάγκες του καθε ατομου,
    το σίγουρο ομως ειναι οτι δεν πρεπει να κρατάμε την αναπνοή μας και να πιεζόμαστε για αρκετα δευτερόλεπτα γιατι καραδοκουν κίνδυνοι
    Τάσος
    * Online Coaching /Personal Training Services - Ατομικά προγράμματα προπόνησης /Διατροφικά πλάνα Instagram : HardCoretrainingSupport
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 26-07-14 13:21 #4

    Εγγραφή
    05-12-2012
    Περ.
    Winter is coming
    Μηνύματα
    1.969
    Προεπιλογή
    Τασο σ ευχαριστω για τις απαντησεις σου!
    αυτο ηθελα να ακουσω οσο αφορα το τραγουδι, γιατι πολλα ασχετα site εγραφαν διαφορα
    εβαλα και τις αναπνοες στο θεμα γιατι ισχυει και οταν τραγουδα καποιος οτι πρεπει να υπαρχουν ελεγχομενες αναπνοες αλλιως θα υπαρχουν "προβληματα", και αναρωτιομουν αν υπαρχει κατι που να ειναι αντιθετο μεταξυ τους, (και επειδη λαθος αναπνοες και σφυξιμο=πιεση στις φωνητικες χορδες) αλλα μου λυσες την απορια
    να σαι καλα
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 26-07-14 18:35 #5
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    24.803
    Προεπιλογή
    η αναπνοή παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο στην προπόνηση αλλα και στη ζωή μας , βασικό είναι στην προπόνηση με βάρη να μάθουμε ενστικτωδώς να αναπνεόυμε σωστα , αυτο βοηθάει στην καλύτερη οξυγόνωση και απόδοση των μυών και δεν θέλει φιλοσοφία να το καταλάβει κάποιος , εφόσον το οξυγόνο και το νερό είναι ζωή

    απο κεί και πέρα πάντα μα πάντα στο δύσκολο μέρος της άσκησης εκπνέουμε και στο αρνητικό εισπνέουμε , όπου αυτο βγαίνει μηχανικά και αυθόρμητα αν το συνηθίσουμε
    κάποιος με καλή φυσική κατάσταση που γυμνάζετε αποδίσει καλύτερα και στο τραγούδι , βγαίνει πιο εύκολα η φωνή και πιο καθαρή , οπότε ούτε να το σκεφτεσαι η προπόνηση με βάρη μόνο καλό έχει να σου κάνει !!!
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 27-07-14 03:06 #6
    Προεπιλογή
    Προσοχή να μην πάθεις διαφραγματοκήλη, δε μπορώ να σκεφτώ πως αλλιώς μπορεί να επηρεάσει αρνητικά.
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 28-07-14 17:17 #7

    Εγγραφή
    05-12-2012
    Περ.
    Winter is coming
    Μηνύματα
    1.969
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο TRIANTAFYLLOU Εμφάνιση μηνυμάτων
    η αναπνοή παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο στην προπόνηση αλλα και στη ζωή μας , βασικό είναι στην προπόνηση με βάρη να μάθουμε ενστικτωδώς να αναπνεόυμε σωστα , αυτο βοηθάει στην καλύτερη οξυγόνωση και απόδοση των μυών και δεν θέλει φιλοσοφία να το καταλάβει κάποιος , εφόσον το οξυγόνο και το νερό είναι ζωή

    απο κεί και πέρα πάντα μα πάντα στο δύσκολο μέρος της άσκησης εκπνέουμε και στο αρνητικό εισπνέουμε , όπου αυτο βγαίνει μηχανικά και αυθόρμητα αν το συνηθίσουμε
    κάποιος με καλή φυσική κατάσταση που γυμνάζετε αποδίσει καλύτερα και στο τραγούδι , βγαίνει πιο εύκολα η φωνή και πιο καθαρή , οπότε ούτε να το σκεφτεσαι η προπόνηση με βάρη μόνο καλό έχει να σου κάνει !!!
    πολυ σωστα κυριε Ηλια

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο shogun Εμφάνιση μηνυμάτων
    Προσοχή να μην πάθεις διαφραγματοκήλη, δε μπορώ να σκεφτώ πως αλλιώς μπορεί να επηρεάσει αρνητικά.
    νομιζω οι πιθανοτητες για να παθει καποιος κατι τετοιο ειναι ελαχιστες
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 29-07-14 20:15 #8
    Προεπιλογή
    Κανένα πρόβλημα Αντρέα, σκέψου ότι ο Μρ. Ολύμπια 1982 Chris Dickerson, ασχολούνταν με το τραγούδι από παλιά και συνεχίζει ως σήμερα


    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 30-07-14 00:23 #9

    Εγγραφή
    05-12-2012
    Περ.
    Winter is coming
    Μηνύματα
    1.969
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο goldenera Εμφάνιση μηνυμάτων
    Κανένα πρόβλημα Αντρέα, σκέψου ότι ο Μρ. Ολύμπια 1982 Chris Dickerson, ασχολούνταν με το τραγούδι από παλιά και συνεχίζει ως σήμερα
    τελεια
    Απάντηση με παράθεση