Καλησπέρα σας!
Γράφτηκα σήμερα στο φόρουμ και πραγματικά υπάρχουν πολλά ενδιαφέρον θέματα!
Καταρχάς!
Θα ήθελα να σας ρωτήσω σχετικά με την διατροφή και την άσκηση...
Είμαι 1.78 και 67 κιλά! Έχω ξεκινήσει και παίρνω καθαρή Πρωτεΐνη και θέλω να κάνω ταυτόχρονα όγκο και γράμμωση μπορεί να γίνει αυτό;
Και αν ναι πώς?Έχω κάνει μεγάλη αλλαγή στο σώμα μου αλλά λόγο οτι πείρα πολλά κιλά(3) ξαφνικά έχω κάνει λίγο κοιλία!
Ευχαριστώ για τον χρόνο σας!
Θέμα: Καλησπέρα!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 9 από 9
-
08-05-14 22:44 #1
- Εγγραφή
- 08-05-2014
- Μηνύματα
- 2
Καλησπέρα!
-
08-05-14 22:46 #2Retired Officer
- Εγγραφή
- 05-06-2012
- Περ.
- Λάρισα-Θεσσ
- Μηνύματα
- 2.990
Καλσήρθες στη παρεα!
-
09-05-14 00:54 #3
- Εγγραφή
- 26-09-2010
- Περ.
- serres
- Μηνύματα
- 3.844
If you eat like a girl you look like a girl!!!
-
09-05-14 12:32 #4
- Εγγραφή
- 27-04-2014
- Μηνύματα
- 82
καλως ηρθες στην παρεα!
τωρα για ογκο καλοκαιριατικα δεν νομιζω να παρεις...λογο οτι με την ζεστη θα υδρωνεις αρκετα..
-
09-05-14 20:57 #5
- Εγγραφή
- 05-04-2013
- Περ.
- Hellas
- Μηνύματα
- 736
Καλώς ήρθες
Even if nobody believes in me, supports me or recognizes my effort, I'll keep going...
-
-
-
12-05-14 17:20 #8Retired Admin
- Εγγραφή
- 24-05-2008
- Περ.
- Planet Earth
- Μηνύματα
- 13.706
Τι ηλικία έχεις?
Καλώς ήρθες στο φόρουμ
Nasser Ammari
-
13-05-14 15:11 #9
- Εγγραφή
- 08-05-2014
- Μηνύματα
- 2
17 σε λίγο πάω 18 έχετε να μου προτείνετε κάτι;
Αρχικό μήνυμα απο NASSER
Τι ηλικία έχεις?
Καλώς ήρθες στο φόρουμ
