Σπασιμο

**stone garden** · 21-10-13 18:54

Ειχα ενα τραυματισμο πριν 3 μηνες , εσπασα 3 δαχτυλα στο δεξι χερι μαζι με το καρπο. εχω βρει συμπληρωμα για τις αρθρωσεις το ερωτημα ειναι αν υπαρχει κατι αντιστοιχο σε χαπια,σκονη η τροφη και για τα κοκκαλα. Ευχαριστω

**Billy** · 22-10-13 08:58

3 μήνες πέρασαν, θα πρέπει να έχουν κολλήσει όλα τα κόκαλα,

γαλακτοκομικά και μπανάνες βοηθάνε στην εναπόθεση ασβεστίου, καλίου
αλλά μην νομίζεις ότι θα κολλήσουν πολύ πιο γρήγορα.

**stone garden** · 22-10-13 15:39

Αρχικό μήνυμα απο Billy

3 μήνες πέρασαν, θα πρέπει να έχουν κολλήσει όλα τα κόκαλα,

γαλακτοκομικά και μπανάνες βοηθάνε στην εναπόθεση ασβεστίου, καλίου
αλλά μην νομίζεις ότι θα κολλήσουν πολύ πιο γρήγορα.

σιγουρα εχουν κολλησει δεν αντιλεγω απλα δεν ηταν απλο σπασιμο , σκεψου οτι ειχα γυψο για 2,5 μηνες.

**Χρήστος Τριανταφύλλου** · 22-10-13 22:36

Αρχικό μήνυμα απο stone garden

σιγουρα εχουν κολλησει δεν αντιλεγω απλα δεν ηταν απλο σπασιμο , σκεψου οτι ειχα γυψο για 2,5 μηνες.

Πριν 6 χρονια ειχα σπασει κ εγω τον καρπο μου κ μαλιστα συντριπτικα (οστεοσυνδεση ,γυψος με βελονες).
Σχετικα συντομα ομως οταν το αισθανθηκα ετοιμο ξεκινησα σιγα σιγα προπονησεις χωρις προβλημα.
Υπομονη κ μετα τις φυσιοθεραπειες που θα κανεις η εκανες ,μονος σου θα καταλαβεις οτι εισαι ετοιμος.

**stone garden** · 23-10-13 04:00

αυτο το σχετικα συντομα μετα απο ποσο καιρο ηταν δηλαδη απτη στιγμη που εβγαλες γυψους κτλπ?

**Χρήστος Τριανταφύλλου** · 23-10-13 20:51

Αν θυμαμαι καλα ,ενα μηνα εκανα φυσιοθεραπειες (το προβλημα ηταν για περιστροφη του καρπου) κ μετα απο ενα μηνα περιπου ξεκινησα προπονηση. Δεν αισθανθηκα να πιεζω τπτ ,απλως αισθανθηκα ετοιμος κ ξεκινησα σιγα σιγα.

**stone garden** · 24-10-13 01:28

ειναι η δευτερη φορα που εχω τα ιδια σπασιματα και ειμαι λιγο ''χεσμενος'' οσο αναφορα το comeback. τη πρωτη φορα και γω στον ενα μηνα πηρα μπροστα.

Θέμα: Σπασιμο

Εργαλεία Θεμάτων

Display